【摘 要】
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我们每个人都会做梦,只是有些人在醒后忘记了而已;而有些人则喜欢慢慢回忆梦境。其实从健脑的角度看,老年入回顾梦境,可锻炼大脑的记忆功能,有助于防止患上老年痴呆。
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我们每个人都会做梦,只是有些人在醒后忘记了而已;而有些人则喜欢慢慢回忆梦境。其实从健脑的角度看,老年入回顾梦境,可锻炼大脑的记忆功能,有助于防止患上老年痴呆。
Everyone of us dreams, but some of them forget it when they wake up, while others like to slowly recollect their dreams. In fact, from the point of view of brain health, revising the dreams for seniors can exercise the memory function of the brain and help prevent dementia.
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