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踝关节及脚趾关节的用力在跑跳运动中是十分重要的，教练员们都很重视运动员的踝关节肌肉力量的发展，尤其是对于青少年运动员来说，更是强调这一点。但我们在观察中发现，教练员和运动员在发展踝关节力量练习时都普遍存在着一些问题。这些问题主要包括：
短跑运动员踝关节的力量训练
【摘 要】
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踝关节及脚趾关节的用力在跑跳运动中是十分重要的，教练员们都很重视运动员的踝关节肌肉力量的发展，尤其是对于青少年运动员来说，更是强调这一点。但我们在观察中发现，教练员和运
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2009年4期
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