【摘 要】
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随着社会的进步,我国国民对于运动与健身的意识日趋提高。全民运动已经成为一个必然趋势。篮球一直以来是青少年广泛喜爱的运动之一,也是在世界体育运动中被广泛喜爱的健身运
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随着社会的进步,我国国民对于运动与健身的意识日趋提高。全民运动已经成为一个必然趋势。篮球一直以来是青少年广泛喜爱的运动之一,也是在世界体育运动中被广泛喜爱的健身运动之一。同时,篮球也属于竞技运动中比较激烈的运动。核心力量更是一个人是否有效发力,正确使用肌肉,并且灵活运用技巧的关键。核心力量对于篮球运动员来更是一切篮球局属类动作实施的基础。可以帮助运动员的技术动作更加协调、规范。本文以核心力量为蛀牙内容,探讨了其在篮球运动中的应用。
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