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摘要： 目前通辽市初级中学学生的耐久跑能力日益下降，耐久跑教材也鲜有在体育课堂出现。本文作者采用文献资料、问卷调查、专家访谈等方法，对通辽市初级中学耐久跑的开展现状进行分析。结果表明：通辽市初级中学耐久跑教学内容的开展面临着前所未有的困境：学生厌倦、家长和学校不支持、体育教师们的态度也很消极，已处于被抛弃的边缘。
关键词： 耐久跑 初级中学 教学现状 影响因素
耐久跑是初级中学体育课主要教学和达标的内容之一，它在各级各类学校传统的体育教学大纲中占有较大的比例，并且一直被认为是其它体育运动项目的基础。耐久跑运动以它特有的组织形式灵活、技术动作简单易学、场地器材要求低、易掌握和控制运动量和运动强度，又能有效提高人体的生理机能、身体素质、心理素质和磨练意志品质等优势，确定了其在学校体育课堂教学中的地位。然而，一次又一次的全国体质健康调查表明：我国12～14岁的青少年耐久跑能力和衡量它的主要指标（肺活量）每况愈下。广大基层体育教师和体育工作者进行了大量的卓有成效的研究和尝试，曾在局部地区产生了一定短期效应，但无法控制整体下滑的势头。
1.研究对象与方法
1.1研究对象
采用全面、分层的原则，从通辽市抽取20所初级中学的学生1500人、体育教师150人、部分学生家长和分管体育的校领导作为本次调查访问的对象。
1.2研究方法
1.2.1文献资料研究法。
通过上网检索和查阅与本研究相关的论文和专著，从中获得了相关信息，为制定问卷、分析结果和提出对策提供了理论依据。
1.2.2调查访问法。
采用问卷调查、电话访问与现场访问相结合的形式进行调查。其目的是了解他们对耐久跑项目的认识程度，以及对现行体育课堂耐久跑教学的执行状况、看法和建议。
1.2.3数据处理。
本研究用SPSS13.0对所得数据进行统计处理。
2.结果分析与讨论
2.1通辽市初级中学体育课耐久跑内容的课堂教学现状分析
表1表明，耐久跑教学内容在通辽市初级中学的体育课堂已处于被抛弃的边缘。虽然新课程标准再一次把耐久跑列为必修内容和考核、达标的主要项目之一，教育部也多次强调必须加强中学生耐久跑能力的提高，但我们在调查访问中发现：学生不喜欢耐久跑运动，体育教师怕上耐久跑内容，其他课程的教师和家长不希望学生进行耐久跑练习，领导不关心耐久跑，教委及行政部门组织中考时回避耐久跑。那么，谁来拯救耐久跑就成为一个非常现实和亟待解决的课题，值得所有体育工作者关注。
2.2学生对耐久跑项目的态度及影响因素分析
2.2.1学生的学习兴趣直接对其学习态度和效果产生重大的影响，兴趣高的学习内容能使学生产生积极的学习态度，有利于学生对运动技术技能的掌握；否则，将产生消极的影响。调查表明：学生对耐久跑项目的学习兴趣不高，是影响耐久跑教学效果的重要因素之一。
2.2.2对学生不喜欢耐久跑项目的原因进行进一步的调查，结果表明：影响学生不喜欢耐久跑的因素是多方面的。
2.2.2.1有12.63%的学生因为身体素质方面的原因而不喜欢耐久跑。这部分人的自身素质差；在跑的过程中被同学甩在后面，自认为是一种无能的表现；或在跑完后，出现一系列的生理反应：腹痛、头晕、眼花、呕吐、四肢发软等症状，从而产生恐惧感。
2.2.2.2有32.07%的学生认为耐久跑项目枯燥无味。造成这种现状的原因：首先是因为它属于周期性运动，一般都是在田径场的跑道上进行，在固定的环境中机械地重复着一个简单的动作，容易造成神经和局部肌肉的疲劳；其次是耐久跑的动作技术难度小，缺乏挑战性和欣赏性。所以，很难从耐久跑的教学课中寻找到成就和快乐的情感。
2.2.2.3有28.41%的学生不喜欢耐久跑项目，是因为田径教师的教学手段方法死板单一。在通辽市科尔沁区初级中学里，体育教师大都毕业于体育院系体育教育专业。由于在大学专业学习期间的重技术轻理论、重成绩少娱乐思想的影响根深蒂固，又鲜有外出进修学习和交流的机会，导致在耐久跑的教学中始终贯穿的是：从跑到跑的简单思维，形式死板、手段单一，与当前中学生的需求形成极大的反差。
2.2.2.4有16.40%的学生认为：耐久跑能量消耗太多、精力耗损太大，容易造成身体疲劳而影响学习效果。
3.结论与建议
3.1结论
3.1.1耐久跑在体育课堂中处于一种附属角色，体育教师们更习惯于把它放在课堂基本部分的尾部，作为身体素质练习，或开始部分，起到热身作用，难以在课堂上成为主要学习内容。
3.1.2学生不喜欢耐久跑项目的原因主要是学生的兴趣问题，其中有项目本身的原因与教师方面的原因，外界因素的干扰也不容忽视。
3.2建议
3.2.1加强思想教育，激发内因动机。
教师在教学中要有意识地去做思想工作，经常对学生进行学习目的性教育，提高学生对体育课的正确思想认识，鼓励学生自觉刻苦地加强身体素质锻炼。让学生认识到不仅要有丰富的文化知识，更要有强健的体魄，以激发学生的内部动机，自觉地通过意志努力去克服困难，消除各种心理障碍。
3.2.2让学生了解耐久跑的生理特点，增加学生战胜困难的信心。
在耐久跑过程中，出现身体不适应的生理现象，特别是“极点”现象，往往使学生失去信心。教师应及时向学生讲明耐久跑中出现“极点”的原因、时间及出现“第二次呼吸”的过程，使他们了解耐久跑的生理特点，懂得困难是可以克服的，只要有信心与毅力，耐久跑的能力是可以提高的。
3.2.3提高教师自身的素质，不断改进教学方法。
教师要不断学习专业知识，更新教学观念，更要有高度的责任感和事业心，满腔热忱地去感染学生，让学生在教师的积极带动下进入运动状态。教师应通过不同的教学手段和有效的方法来改变单一的跑圈练习。同时应根据学生的不同情况区别对待，帮助学生克服困难，树立良好心态，使学生的耐力素质得到逐步提高，逐步适应大幅度的耐力练习。
关键词： 耐久跑 初级中学 教学现状 影响因素
耐久跑是初级中学体育课主要教学和达标的内容之一，它在各级各类学校传统的体育教学大纲中占有较大的比例，并且一直被认为是其它体育运动项目的基础。耐久跑运动以它特有的组织形式灵活、技术动作简单易学、场地器材要求低、易掌握和控制运动量和运动强度，又能有效提高人体的生理机能、身体素质、心理素质和磨练意志品质等优势，确定了其在学校体育课堂教学中的地位。然而，一次又一次的全国体质健康调查表明：我国12～14岁的青少年耐久跑能力和衡量它的主要指标（肺活量）每况愈下。广大基层体育教师和体育工作者进行了大量的卓有成效的研究和尝试，曾在局部地区产生了一定短期效应，但无法控制整体下滑的势头。
1.研究对象与方法
1.1研究对象
采用全面、分层的原则，从通辽市抽取20所初级中学的学生1500人、体育教师150人、部分学生家长和分管体育的校领导作为本次调查访问的对象。
1.2研究方法
1.2.1文献资料研究法。
通过上网检索和查阅与本研究相关的论文和专著，从中获得了相关信息，为制定问卷、分析结果和提出对策提供了理论依据。
1.2.2调查访问法。
采用问卷调查、电话访问与现场访问相结合的形式进行调查。其目的是了解他们对耐久跑项目的认识程度，以及对现行体育课堂耐久跑教学的执行状况、看法和建议。
1.2.3数据处理。
本研究用SPSS13.0对所得数据进行统计处理。
2.结果分析与讨论
2.1通辽市初级中学体育课耐久跑内容的课堂教学现状分析
表1表明，耐久跑教学内容在通辽市初级中学的体育课堂已处于被抛弃的边缘。虽然新课程标准再一次把耐久跑列为必修内容和考核、达标的主要项目之一，教育部也多次强调必须加强中学生耐久跑能力的提高，但我们在调查访问中发现：学生不喜欢耐久跑运动，体育教师怕上耐久跑内容，其他课程的教师和家长不希望学生进行耐久跑练习，领导不关心耐久跑，教委及行政部门组织中考时回避耐久跑。那么，谁来拯救耐久跑就成为一个非常现实和亟待解决的课题，值得所有体育工作者关注。
2.2学生对耐久跑项目的态度及影响因素分析
2.2.1学生的学习兴趣直接对其学习态度和效果产生重大的影响，兴趣高的学习内容能使学生产生积极的学习态度，有利于学生对运动技术技能的掌握；否则，将产生消极的影响。调查表明：学生对耐久跑项目的学习兴趣不高，是影响耐久跑教学效果的重要因素之一。
2.2.2对学生不喜欢耐久跑项目的原因进行进一步的调查，结果表明：影响学生不喜欢耐久跑的因素是多方面的。
2.2.2.1有12.63%的学生因为身体素质方面的原因而不喜欢耐久跑。这部分人的自身素质差；在跑的过程中被同学甩在后面，自认为是一种无能的表现；或在跑完后，出现一系列的生理反应：腹痛、头晕、眼花、呕吐、四肢发软等症状，从而产生恐惧感。
2.2.2.2有32.07%的学生认为耐久跑项目枯燥无味。造成这种现状的原因：首先是因为它属于周期性运动，一般都是在田径场的跑道上进行，在固定的环境中机械地重复着一个简单的动作，容易造成神经和局部肌肉的疲劳；其次是耐久跑的动作技术难度小，缺乏挑战性和欣赏性。所以，很难从耐久跑的教学课中寻找到成就和快乐的情感。
2.2.2.3有28.41%的学生不喜欢耐久跑项目，是因为田径教师的教学手段方法死板单一。在通辽市科尔沁区初级中学里，体育教师大都毕业于体育院系体育教育专业。由于在大学专业学习期间的重技术轻理论、重成绩少娱乐思想的影响根深蒂固，又鲜有外出进修学习和交流的机会，导致在耐久跑的教学中始终贯穿的是：从跑到跑的简单思维，形式死板、手段单一，与当前中学生的需求形成极大的反差。
2.2.2.4有16.40%的学生认为：耐久跑能量消耗太多、精力耗损太大，容易造成身体疲劳而影响学习效果。
3.结论与建议
3.1结论
3.1.1耐久跑在体育课堂中处于一种附属角色，体育教师们更习惯于把它放在课堂基本部分的尾部，作为身体素质练习，或开始部分，起到热身作用，难以在课堂上成为主要学习内容。
3.1.2学生不喜欢耐久跑项目的原因主要是学生的兴趣问题，其中有项目本身的原因与教师方面的原因，外界因素的干扰也不容忽视。
3.2建议
3.2.1加强思想教育，激发内因动机。
教师在教学中要有意识地去做思想工作，经常对学生进行学习目的性教育，提高学生对体育课的正确思想认识，鼓励学生自觉刻苦地加强身体素质锻炼。让学生认识到不仅要有丰富的文化知识，更要有强健的体魄，以激发学生的内部动机，自觉地通过意志努力去克服困难，消除各种心理障碍。
3.2.2让学生了解耐久跑的生理特点，增加学生战胜困难的信心。
在耐久跑过程中，出现身体不适应的生理现象，特别是“极点”现象，往往使学生失去信心。教师应及时向学生讲明耐久跑中出现“极点”的原因、时间及出现“第二次呼吸”的过程，使他们了解耐久跑的生理特点，懂得困难是可以克服的，只要有信心与毅力，耐久跑的能力是可以提高的。
3.2.3提高教师自身的素质，不断改进教学方法。
教师要不断学习专业知识，更新教学观念，更要有高度的责任感和事业心，满腔热忱地去感染学生，让学生在教师的积极带动下进入运动状态。教师应通过不同的教学手段和有效的方法来改变单一的跑圈练习。同时应根据学生的不同情况区别对待，帮助学生克服困难，树立良好心态，使学生的耐力素质得到逐步提高，逐步适应大幅度的耐力练习。