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中图分类号：G861 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）04-000-01
摘 要 我国在1975年正式恢复了皮划艇项目，目前我国有23个省市开展了这个项目，并有近80所业余体校和10所国家水上中心挂牌的后备人才基地。我国皮划艇项目因为起步比较晚，在国际比赛中的水平比较低，曾在90年代初，我国女子皮艇有过短暂的辉煌后，水平又下降了，其发展过程说是一波三折。在2001年以后，国家体育总局水上中心为了改变我国皮划艇项目的落后面貌，提出了：落后项目要想上去，只有进行超常规的思维，才能达到跨越式发展的中国划艇项目在世界上属于发展较快的国家之一。
关键词 皮划艇 现状 对策
我国2008年奥运会的申办成功，极大的振奋了中国人民的身心。当今世界，越来越多的国家开始把竞技体育水平视为一个国家综合国力大小的标志，未来的竞技体育发展将面临世界范围内的越来越激烈的竞争。具体来说，皮划艇项目具有金牌多、影响面较大、地位显著等特点。
皮划艇属于周期性项目，运动员通过协调用力，用桨推动船行进，技术动作周期性重复，动作要领关键在于腰部发力及上手支撑转换到水下支撑。整个赛程中，舒展、有节奏、最大程度的用力是判断运动员技术好坏的标准。从该项运动对运动员素质的特殊要求上看，特别是近年来随着器材的改进，材料的更新，在原来大力量的基础上，对运动员的速度性力量及全身爆发性的协调用力提出了更高的要求，要求力量与技术动作更加紧密地结合。皮划艇的制胜规律是技术加体能的完美结合。技术方面：放松、连贯、大幅度与快速、实效、高桨频的统一。体能方面：是速度+力量+耐力等运动素质硬件与协调、柔韧、水感等运动素质软件的专项整合。技术合理了、连贯流畅能抓住水，并且是一个快速、高桨频的过程。除技、战术原因外，运动员的体能好坏是胜负的关键，爆发力好、持久性长的运动员往往能取得好的成绩。
提出“由体育大国向体育强国迈进”的目标时就提到了“以人为本”。这个平台的核心是人，所以皮划艇的相关工作都应该围绕运动员和教练员这两个群体展开。对于运动员，皮划艇应该确立“以人为本为核心”的管理理念，省队训练管理工作都要以运动员为本，在关心运动员成绩的基础上也要关心运动员的思想状况与心理状况。首先，可以开展细致的思想政治工作和科学教育，通过各种手段激励运动员的训练动机，教育他们为实现我省实现我国皮划艇走入强队之列的目标和个人的人生价值而不懈奋斗。
训练是比赛的基础，是取得优异成绩的前提条件，任何一个运动员，任其有多好的先天条件，若离开了科学、合理的训练，也是无法取得好的成绩的。因此，只有在训练上下足功夫，才能保证比赛任务的完成，而皮划艇队应该坚持中国竞技体育之法宝，坚持可持续的大运动量训练。皮划艇项目是一个科技含量很大的运动，必须要处理好艇、水和人之间的关系才能有希望获取比赛的胜利。科学地运用高原训练方法有助于提高竞技能力，并积累了一定的经验。重视发展专项力量对促进短距离皮划艇运动员水平提高的积极作用。专项力量训练要考虑项目、性别、年龄和水平等因素区别对待，要在全面素质发展的基础上进行，要与技术结构及划水速率相结合，要与肌肉伸展练习相结合，要水陆力量练习相结合。提高专项力量不能破坏正确的技术动作和降低肌肉弹性为代价。
训练基地的直接影响着训练的质量，而训练的质量更是直接导致成绩的好坏。所以说，要促进运动员成绩的进步，训练基地的建设必须要提上日程。只有进一步加强皮划艇训练基地建设，才能大力改善科学化训练条件。建设好皮划艇队训练基地，不断完善训练条件和生活条件，配置先进的训练器材和科技支持系统，使之逐步成为进行科学训练的全省单项重点基地之一。
皮划艇运动后备人才是一个省皮划艇竞技水平的基础。只有拥有一个雄厚的后备人才库，才能在皮划艇运动的激烈竞争中立于不败之地。纵观世界皮划艇强国，他们之所以长盛不衰，一个重要原因在于拥有一个雄厚的群众基础和合理的后备人才培养体系。近几年，随着世界皮划艇水平的飞速发展以及我国国内皮划艇改革进程的不断深化，我国皮划艇运动水平也得到了很大的提高。
教练员是训练工作的主体，教练员自身的思想政治和业务素质决定了训练工作的质量，教练员队伍的总体素质水平直接影响到我国皮划艇运动水平未来的发展成败。皮划艇运动要腾飞，关键在于一支过硬的教练员队伍。要进一步增强教练员爱岗敬业的精神，提高他们的文化素质和科学训练水平。加强对中青年教练员的培养深造，轮流进行岗位培训。努力提高岗位训练效率，根据教练员的实际需求提高讲课的针对性和实效性，尽力解决他们在工作中存在的一些理论问题，使之返回工作岗位有所帮助。同时，也更要做好对在职教练的培训和再学习工作，确保教练员队伍的先进性。
进一步加强对我省皮划艇项目发展规律的研究，并制定科学的皮划艇竞技运动的发展规划和方案。
所有运动员的本质都是人，我省应该确立“以人为本”的管理理念，一起工作都要围绕此核心开展与实施。
加强教练队伍的培养，对在职的教练员进行定期的相关培训，提高教练的综合素质。
积极我国皮划艇强省以及世界强国的成功经验，对我国强省及国外的成功经验与湖南省皮划艇的实际现状进行比较，取人之长、补己之短，加快缩小我省与各皮划艇强省之间的差距。
摘 要 我国在1975年正式恢复了皮划艇项目，目前我国有23个省市开展了这个项目，并有近80所业余体校和10所国家水上中心挂牌的后备人才基地。我国皮划艇项目因为起步比较晚，在国际比赛中的水平比较低，曾在90年代初，我国女子皮艇有过短暂的辉煌后，水平又下降了，其发展过程说是一波三折。在2001年以后，国家体育总局水上中心为了改变我国皮划艇项目的落后面貌，提出了：落后项目要想上去，只有进行超常规的思维，才能达到跨越式发展的中国划艇项目在世界上属于发展较快的国家之一。
关键词 皮划艇 现状 对策
我国2008年奥运会的申办成功，极大的振奋了中国人民的身心。当今世界，越来越多的国家开始把竞技体育水平视为一个国家综合国力大小的标志，未来的竞技体育发展将面临世界范围内的越来越激烈的竞争。具体来说，皮划艇项目具有金牌多、影响面较大、地位显著等特点。
皮划艇属于周期性项目，运动员通过协调用力，用桨推动船行进，技术动作周期性重复，动作要领关键在于腰部发力及上手支撑转换到水下支撑。整个赛程中，舒展、有节奏、最大程度的用力是判断运动员技术好坏的标准。从该项运动对运动员素质的特殊要求上看，特别是近年来随着器材的改进，材料的更新，在原来大力量的基础上，对运动员的速度性力量及全身爆发性的协调用力提出了更高的要求，要求力量与技术动作更加紧密地结合。皮划艇的制胜规律是技术加体能的完美结合。技术方面：放松、连贯、大幅度与快速、实效、高桨频的统一。体能方面：是速度+力量+耐力等运动素质硬件与协调、柔韧、水感等运动素质软件的专项整合。技术合理了、连贯流畅能抓住水，并且是一个快速、高桨频的过程。除技、战术原因外，运动员的体能好坏是胜负的关键，爆发力好、持久性长的运动员往往能取得好的成绩。
提出“由体育大国向体育强国迈进”的目标时就提到了“以人为本”。这个平台的核心是人，所以皮划艇的相关工作都应该围绕运动员和教练员这两个群体展开。对于运动员，皮划艇应该确立“以人为本为核心”的管理理念，省队训练管理工作都要以运动员为本，在关心运动员成绩的基础上也要关心运动员的思想状况与心理状况。首先，可以开展细致的思想政治工作和科学教育，通过各种手段激励运动员的训练动机，教育他们为实现我省实现我国皮划艇走入强队之列的目标和个人的人生价值而不懈奋斗。
训练是比赛的基础，是取得优异成绩的前提条件，任何一个运动员，任其有多好的先天条件，若离开了科学、合理的训练，也是无法取得好的成绩的。因此，只有在训练上下足功夫，才能保证比赛任务的完成，而皮划艇队应该坚持中国竞技体育之法宝，坚持可持续的大运动量训练。皮划艇项目是一个科技含量很大的运动，必须要处理好艇、水和人之间的关系才能有希望获取比赛的胜利。科学地运用高原训练方法有助于提高竞技能力，并积累了一定的经验。重视发展专项力量对促进短距离皮划艇运动员水平提高的积极作用。专项力量训练要考虑项目、性别、年龄和水平等因素区别对待，要在全面素质发展的基础上进行，要与技术结构及划水速率相结合，要与肌肉伸展练习相结合，要水陆力量练习相结合。提高专项力量不能破坏正确的技术动作和降低肌肉弹性为代价。
训练基地的直接影响着训练的质量，而训练的质量更是直接导致成绩的好坏。所以说，要促进运动员成绩的进步，训练基地的建设必须要提上日程。只有进一步加强皮划艇训练基地建设，才能大力改善科学化训练条件。建设好皮划艇队训练基地，不断完善训练条件和生活条件，配置先进的训练器材和科技支持系统，使之逐步成为进行科学训练的全省单项重点基地之一。
皮划艇运动后备人才是一个省皮划艇竞技水平的基础。只有拥有一个雄厚的后备人才库，才能在皮划艇运动的激烈竞争中立于不败之地。纵观世界皮划艇强国，他们之所以长盛不衰，一个重要原因在于拥有一个雄厚的群众基础和合理的后备人才培养体系。近几年，随着世界皮划艇水平的飞速发展以及我国国内皮划艇改革进程的不断深化，我国皮划艇运动水平也得到了很大的提高。
教练员是训练工作的主体，教练员自身的思想政治和业务素质决定了训练工作的质量，教练员队伍的总体素质水平直接影响到我国皮划艇运动水平未来的发展成败。皮划艇运动要腾飞，关键在于一支过硬的教练员队伍。要进一步增强教练员爱岗敬业的精神，提高他们的文化素质和科学训练水平。加强对中青年教练员的培养深造，轮流进行岗位培训。努力提高岗位训练效率，根据教练员的实际需求提高讲课的针对性和实效性，尽力解决他们在工作中存在的一些理论问题，使之返回工作岗位有所帮助。同时，也更要做好对在职教练的培训和再学习工作，确保教练员队伍的先进性。
进一步加强对我省皮划艇项目发展规律的研究，并制定科学的皮划艇竞技运动的发展规划和方案。
所有运动员的本质都是人，我省应该确立“以人为本”的管理理念，一起工作都要围绕此核心开展与实施。
加强教练队伍的培养，对在职的教练员进行定期的相关培训，提高教练的综合素质。
积极我国皮划艇强省以及世界强国的成功经验，对我国强省及国外的成功经验与湖南省皮划艇的实际现状进行比较，取人之长、补己之短，加快缩小我省与各皮划艇强省之间的差距。