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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）05-058-02
摘要 随着我国教育的深入改革和发辰，其体育教学也在不断的改变。在我国的初中体育教学中，由于学生身体素质，加之一些经历的差异，使得学生在学习和掌握体育技能中存在着较大的差异。故此，在初中的体育的长跑教学中运用分层的教学方法，对不同的学生实施不同的教学方式，进而提高学生的长跑技能。本文从分层教学法、分层教学法在初中体育长跑教学中的应用以及分层教学法在初中长跑教学中应用的意义和注意事项等方面进行简要的分析和研究，进而为初中体育长跑教学提供参考性的意见和建议，进而推动体育长跑教学水平的提高。
关键字 初中体育 长跑教学 分层教学法
一、前言
当前，在初中的体育长跑体育教学中，由于教学理念、教学方式以及教学模式存在缺陷，使得学生在初中体育课堂中对体育课程提不起兴趣，加之学生对长跑项目存在一定的厌烦，进而影响学生的锻炼积极性。故此，在初中的体育教学中运用分层的教学方法，根据学生的性格特点以及实际情况为学生选择合适的教学内容和教学方案，进而提高学生的心理素质、技能水平，进而促进学生的全面发展，使得学生感受到体育的乐趣，寓教于乐，提高体育教学质量。
二、分层教学法
在初中的体育长跑教学中，采用分层教学法可以寓教于乐。所谓的分层教学法就是教师根据学生的性格特点、知识水平以及掌握能力的不同，将学生分为小组，各个小组的成员的能力相近，进而借助分组进行教学的一种教学方法。在初中体育的长跑教学中运用分层教学法，相对于传统的初中体育长跑教学方法，有以下几种优势。
第一，在初中体育长跑教学中，学生的创新能力以及组织能力正处于形成时期，基于此，以分层教学为基础，通过分组的学习方法，让学生自主的进行锻炼，借助小组自身的活动内容和实践充分的锻炼学生的创新思维和组织协调性。
第二，在初中体育长跑教学中引入分层教学法，能够使得学生在小组的学习中调动学生的积极性，能够充分的发挥学生的个体价值，寓教于乐，进而让学生认识到体育长跑锻炼的意义。
第三，在初中体育长跑教学中借助分层教学法，使得学生在小组中建立学习关系和人际关系，借助团队锻炼的方式，让学生共同发展和进步，进而提高学生的锻炼热情。
三、分层教学法在初中体育长跑教学中的应用
（一）学生类别
在初中的体育长跑教学中运用分层教学要针对学生的不同特点进行分类，进而保障长跑教学的水平。在初中的体育的长跑教学中，由于学生的能力、性格特点以及掌握技能的能力不同，因此在长跑教学前，教师要先对学生的能力进行调查，根据调查结果进行分组，将身体素质和长跑技能相近的学生分为一组，之后在组内选出组长，让组长对组员进行锻炼，通过组长的带队训练进而提升整个小组的长跑技能的提升，进而提高初中体育长跑教学的质量。
（二）教学内容
在初中体育长跑教学中，对长跑的教学内容实施分层的教学方式，进而提高学生对长跑的兴趣和积极性。在初中体育长跑教学中，由于长跑课堂较之其他体育项目需要大量的体力，使得学生在长跑的教学中容易产生厌烦的心理。故此，在初中体育长跑教学中，要借助分层教学法充分的发挥长跑的魅力。例如，在初中长跑体育教学中，教师可以先根据学生的性格特点以及掌握技能的能力，将学生分为小组，之后让各个小组进行不同的类别的长跑，比如第一组进行矩形长跑路线，第二组进行数字长跑路线等等，借助不同形式的长跑路线，创新长跑教学内容，之后教师对学生进行指导，并让各个小组之间进行比赛，借此提高学生的训练积极性，培养学生的竞争力。
（三）教学目标
在初中体育长跑教学中，对教学目标采取分层教学，进而提高长跑教学的效果。当前，随着我国素质教育的发展，素质教学也逐渐成为现代教学的宗旨，其中体育教学方式也在不断的创新和发展。故此，在初中体育长跑教学中引入分层教学法，借助分层教学法的优势和特点进行不断提高初中体育长跑教学质量。例如，在初中体育长跑教学中，可以将教学目标分为各个阶段，首先，可以以锻炼学生的身体素质为教学目标，在这一阶段中，可以根据学生的身体素质进行长跑锻炼强度、长度以及时间的设定；其次，在学生的身体素质提高之后，可以训练学生的耐力，在这一阶段中教师可以适当的增加长跑的长度和困难，磨炼学生的耐力；最后，可以以锻炼学生的意志力和学生的精神为主要的教学目标，通过小组和团队的写作，进而完善学生的意志力和精神境界。
（四）教学结果
在初中的体育长跑教学中，对教学结果和教学评价进行分层教学，进而提高初中体育长跑教学的质量和水平。在初中体育长跑教学中，教师可以借助教学结果对长跑的教学效果进行评定，但是在教学结果的评定中不能采取单一的评定方式，采取分层的放肆，能够全面的反应学生的长跑训练结果和效果，激发学生继续进行长跑训练的自信心。故此，在初中体育长跑教学中，教师可以对长跑中的速度、耐力、协作以及意志力等方面进行评定，同时提供给每个小组一个参数，让小组之间也进行评定，进而能够为学生提供丰富的評价内容，提高长跑教学的质量和效果。
四、分层教学法在初中长跑教学中应用的意义和注意事项
（一）意义
在初中体育的长跑教学中，学生由于学业压力大，加之面临着中考的压力，使得学生的额负担较重，进而影响学生的身心健康发展。故此，在这样的状况下，通过体育课堂进而帮助学生锻炼学生的心理和身体的健康。所以，在初中的长跑教学中引入分层教学法，一方面提高学生对体育课堂的积极性，让学生在繁重的学业之余，能够放松身心，锻炼学生的身体健康和心理健康；另一方面在初中的体育场跑教学中运用分层教学法对学生实施因材施教、分层指导和动态教学，锻炼学生的心理素质，将学生的课业学习和体育锻炼相结合，进而促进学生的全面发展。
（二）注意事项
在初中的体育长跑教学中，教师要注意以下几点。
首先，在实施分层教学的过程中，教师要注意观察学生的个体差异以及学生的变化，进而根据学生的不同制定相应的教学方案，故此在初中的体育长跑教学中分层教学法不能固定化。
其次，在初中体育的长跑教学中，由于分层教学法的实施时间短，加之实施的结果和效果短时间不会实现，进而在实施分层教学的过程中体育教师要有耐心和恒心，最终达到提高初中体育长跑教学的质量。
最后，在初中体育的长跑教学中运用分层教学法，要避免绝对化，由于初中体育课堂的教学时间以及体育场地有限，故此在初中体育长跑教学中对其的学习内容的安排要适中，进而保障体育长跑教学的进度。
五、结语
总而言之，在初中的体育长跑教学中运用分层的教学方法，对学生因材施教，进而提高体育教学的质量。故此，在初中长跑教学中运用分层教学中对学生的类别、教学内容、教学目标以及教学结果等方面实施分层教学，创新初中体育长跑教学的教学方式，进而解借助分层教学法的优势和特点，进而推动初中体育长跑教学的发展和进步。
摘要 随着我国教育的深入改革和发辰，其体育教学也在不断的改变。在我国的初中体育教学中，由于学生身体素质，加之一些经历的差异，使得学生在学习和掌握体育技能中存在着较大的差异。故此，在初中的体育的长跑教学中运用分层的教学方法，对不同的学生实施不同的教学方式，进而提高学生的长跑技能。本文从分层教学法、分层教学法在初中体育长跑教学中的应用以及分层教学法在初中长跑教学中应用的意义和注意事项等方面进行简要的分析和研究，进而为初中体育长跑教学提供参考性的意见和建议，进而推动体育长跑教学水平的提高。
关键字 初中体育 长跑教学 分层教学法
一、前言
当前，在初中的体育长跑体育教学中，由于教学理念、教学方式以及教学模式存在缺陷，使得学生在初中体育课堂中对体育课程提不起兴趣，加之学生对长跑项目存在一定的厌烦，进而影响学生的锻炼积极性。故此，在初中的体育教学中运用分层的教学方法，根据学生的性格特点以及实际情况为学生选择合适的教学内容和教学方案，进而提高学生的心理素质、技能水平，进而促进学生的全面发展，使得学生感受到体育的乐趣，寓教于乐，提高体育教学质量。
二、分层教学法
在初中的体育长跑教学中，采用分层教学法可以寓教于乐。所谓的分层教学法就是教师根据学生的性格特点、知识水平以及掌握能力的不同，将学生分为小组，各个小组的成员的能力相近，进而借助分组进行教学的一种教学方法。在初中体育的长跑教学中运用分层教学法，相对于传统的初中体育长跑教学方法，有以下几种优势。
第一，在初中体育长跑教学中，学生的创新能力以及组织能力正处于形成时期，基于此，以分层教学为基础，通过分组的学习方法，让学生自主的进行锻炼，借助小组自身的活动内容和实践充分的锻炼学生的创新思维和组织协调性。
第二，在初中体育长跑教学中引入分层教学法，能够使得学生在小组的学习中调动学生的积极性，能够充分的发挥学生的个体价值，寓教于乐，进而让学生认识到体育长跑锻炼的意义。
第三，在初中体育长跑教学中借助分层教学法，使得学生在小组中建立学习关系和人际关系，借助团队锻炼的方式，让学生共同发展和进步，进而提高学生的锻炼热情。
三、分层教学法在初中体育长跑教学中的应用
（一）学生类别
在初中的体育长跑教学中运用分层教学要针对学生的不同特点进行分类，进而保障长跑教学的水平。在初中的体育的长跑教学中，由于学生的能力、性格特点以及掌握技能的能力不同，因此在长跑教学前，教师要先对学生的能力进行调查，根据调查结果进行分组，将身体素质和长跑技能相近的学生分为一组，之后在组内选出组长，让组长对组员进行锻炼，通过组长的带队训练进而提升整个小组的长跑技能的提升，进而提高初中体育长跑教学的质量。
（二）教学内容
在初中体育长跑教学中，对长跑的教学内容实施分层的教学方式，进而提高学生对长跑的兴趣和积极性。在初中体育长跑教学中，由于长跑课堂较之其他体育项目需要大量的体力，使得学生在长跑的教学中容易产生厌烦的心理。故此，在初中体育长跑教学中，要借助分层教学法充分的发挥长跑的魅力。例如，在初中长跑体育教学中，教师可以先根据学生的性格特点以及掌握技能的能力，将学生分为小组，之后让各个小组进行不同的类别的长跑，比如第一组进行矩形长跑路线，第二组进行数字长跑路线等等，借助不同形式的长跑路线，创新长跑教学内容，之后教师对学生进行指导，并让各个小组之间进行比赛，借此提高学生的训练积极性，培养学生的竞争力。
（三）教学目标
在初中体育长跑教学中，对教学目标采取分层教学，进而提高长跑教学的效果。当前，随着我国素质教育的发展，素质教学也逐渐成为现代教学的宗旨，其中体育教学方式也在不断的创新和发展。故此，在初中体育长跑教学中引入分层教学法，借助分层教学法的优势和特点进行不断提高初中体育长跑教学质量。例如，在初中体育长跑教学中，可以将教学目标分为各个阶段，首先，可以以锻炼学生的身体素质为教学目标，在这一阶段中，可以根据学生的身体素质进行长跑锻炼强度、长度以及时间的设定；其次，在学生的身体素质提高之后，可以训练学生的耐力，在这一阶段中教师可以适当的增加长跑的长度和困难，磨炼学生的耐力；最后，可以以锻炼学生的意志力和学生的精神为主要的教学目标，通过小组和团队的写作，进而完善学生的意志力和精神境界。
（四）教学结果
在初中的体育长跑教学中，对教学结果和教学评价进行分层教学，进而提高初中体育长跑教学的质量和水平。在初中体育长跑教学中，教师可以借助教学结果对长跑的教学效果进行评定，但是在教学结果的评定中不能采取单一的评定方式，采取分层的放肆，能够全面的反应学生的长跑训练结果和效果，激发学生继续进行长跑训练的自信心。故此，在初中体育长跑教学中，教师可以对长跑中的速度、耐力、协作以及意志力等方面进行评定，同时提供给每个小组一个参数，让小组之间也进行评定，进而能够为学生提供丰富的評价内容，提高长跑教学的质量和效果。
四、分层教学法在初中长跑教学中应用的意义和注意事项
（一）意义
在初中体育的长跑教学中，学生由于学业压力大，加之面临着中考的压力，使得学生的额负担较重，进而影响学生的身心健康发展。故此，在这样的状况下，通过体育课堂进而帮助学生锻炼学生的心理和身体的健康。所以，在初中的长跑教学中引入分层教学法，一方面提高学生对体育课堂的积极性，让学生在繁重的学业之余，能够放松身心，锻炼学生的身体健康和心理健康；另一方面在初中的体育场跑教学中运用分层教学法对学生实施因材施教、分层指导和动态教学，锻炼学生的心理素质，将学生的课业学习和体育锻炼相结合，进而促进学生的全面发展。
（二）注意事项
在初中的体育长跑教学中，教师要注意以下几点。
首先，在实施分层教学的过程中，教师要注意观察学生的个体差异以及学生的变化，进而根据学生的不同制定相应的教学方案，故此在初中的体育长跑教学中分层教学法不能固定化。
其次，在初中体育的长跑教学中，由于分层教学法的实施时间短，加之实施的结果和效果短时间不会实现，进而在实施分层教学的过程中体育教师要有耐心和恒心，最终达到提高初中体育长跑教学的质量。
最后，在初中体育的长跑教学中运用分层教学法，要避免绝对化，由于初中体育课堂的教学时间以及体育场地有限，故此在初中体育长跑教学中对其的学习内容的安排要适中，进而保障体育长跑教学的进度。
五、结语
总而言之，在初中的体育长跑教学中运用分层的教学方法，对学生因材施教，进而提高体育教学的质量。故此，在初中长跑教学中运用分层教学中对学生的类别、教学内容、教学目标以及教学结果等方面实施分层教学，创新初中体育长跑教学的教学方式，进而解借助分层教学法的优势和特点，进而推动初中体育长跑教学的发展和进步。