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摘 要： 如何在篮球教学中使学生尽快掌握和提高技战术水平，研究发现运用暗示法强化思想教育，具有良好的效果。充分利用暗示和技战术两者的特点，可开发人脑无意识心理活动接受教育的潜能。暗示教学强调借助各种暗示手段，发挥有意识和无意识的和谐作用，充分激发学生的学习动机和学习潜力，让学生运用已有知识和经验，发挥直观能动性去探索解决问题的方法，从而较快地掌握所学技术动作和有关知识、方法及原理。
关键词： 篮球教学 暗示教育 运用
对学生进行思想品德教育，是每位教师贯彻“教书育人”精神的天职。现今，存在着把“育人”的丰富内涵简单化倾向，在方法上采取“赤裸裸”灌输式的说教，结果收效甚微，甚至适得其反。本文依据暗示学有关理论，结合篮球教学的特点，阐述符合学生心理特点的思想教育的途径和方法。
一、暗示是强化思想教育的基础
1.暗示教育的机制
暗示学告诉我们，人是理智与情感的统一体，在情感的作用下，理智的心理活动进行得更敏感，更富有成效。人只在有意识活动和无意识活动处在最和谐状态时，活动才最顺畅、最有效。研究表明，即便最强烈的观念，除非和个人的无意识心理倾向结合，和态度动机结合，和需要兴趣结合，并且和情绪、智能、意志及要求等特性协调，否则是不可能产生暗示的效果的。由此可见暗示机制的本质就是利用人的无意识心理倾向，使受暗示者在不知不觉中接受某种观念的影响，进而产生某种行动。把暗示教育的规律运用于篮球教学，将大大增强课堂教学效果。
2.暗示教育的特点
（1）易接受性。暗示教育是教育者与被教育者之间在互相尊重的条件下进行的。因此，通过暗示来强化思想教育，较为符合学生要求自尊和独立的心理特点，易于接受。在篮球教学中有时需要学生学习难度较大的技术，暗示教育的易接受性，首先为学生创造了平等民主的课堂气氛。
（2）开发性。暗示教育是通过激发人的无意识心理活动，来激活人脑接受教育的潜力，从而使人脑接受信息的潜能得以发挥。这种开发性能较好地激发学生的潜能，使他们快速而正确地掌握和领悟篮球的技巧。
（3）愉悦性。因为不愉快的事情不经意识就为知觉所抵制，造成心理紧张或产生逆反心理，而暗示教育则强调在和谐、自然的气氛中进行。学生有自信心，愉快而不紧张，易于增强思想教育效果。游戏中进行篮球教学，学生能主动地去学，愉快地学。
（4）多面性。暗示教育影响的多方面性主要表现在暗示的方式上。它对心理的影响遍及感觉、知觉、记忆、思维、想象、情感和意志等多方面。它不仅相信理性的力量和有意识的能力，而且相信情感等多方面非理性因素的力量，相信无意识的能力。
二、篮球教学特点
篮球的教与学是教师与学生、思维与体力的结合。心理学认为使社会意识道德规范转化为个体品德和行为习性，只有在活动和交往中才能得到实现。篮球教学本身的一些特点为强化思想教育创造了良好的条件。
1.教学环境的自由性
环境是暗示住处的重要而广泛的发源地，学生站在篮球场上有如投身在广阔的天地，摆脱了教室的空间约束，自然产生心旷神怡之感。在这种环境中教学，学生心情舒畅，学习气氛浓烈，教学效果显著。
2.教学内容的丰富性
篮球教学内容丰富多彩，比赛场上千变万化，学生经常接受新异刺激，会心情愉快，兴趣浓厚，便于思想教育的知、情、意、行渗透到每个教学内容之中。
3.组织工作的复杂性
室外教学，外界干扰大，这些不利因素可能成为消极暗示而影响教学效果。这就要求学生不仅要有高度的自觉性和组织纪律性，而且要能配合教师完成学习内容。另外，还需要加强师生及生生间的相互协作，给学生创造自我教育的机会。
4.技术教学的反复性
（1）思想品德心理结构也是一种动力定型。（2）运动技能的形成过程，即形成运动动力定型的过程，也是一种动力定型。（3）学习复杂、难度较大的动作，不可能一次完全掌握，必须经过多次反复才能学会。（4）在反复训练的过程中，学生克服了急于求成的心理，战胜了失败时产生的灰心、沮丧的情绪。这使得学生在掌握篮球技战术的同时也构建了良好的思想品德。
三、暗示强化思想教育方法
1.榜样和权威暗示
榜样暗示是通过榜样在学生心目中的“权威效应”来进行的。让学生和有名望的人或优秀的学生交谈，以便提高学生对知识的接受程度，教师必须严于律己，树立起自己在学生中的地位和声望，发挥自己在教学中的主导作用。
2.情境暗示
不同的情境能使人产生不同的心境，进而产生不同的情感和反应。良好的教学环境可以产生最佳的生活交际情境。高尚的情操和行为总是在无意识的生活情境中得到积累，经过引导可让无意识经验转化为有意识的经验。
3.课堂气氛暗示
暗示教学效果就是气氛作用的结果。团结、活泼、协作、和谐的气氛，学生会产生热爱集体的感情。同学、师生之间关系融洽，教师和蔼可亲，彼此互相关心、帮助，在这种文明的气氛中能潜移默化地影响学生的情感和行为。
4.语言暗示
语言暗示应贯穿于整堂技术课的始终。学生在完不成某一动作而感到灰心时，教师可以说：“你的潜力很大，一定能够成功。”当学生感到疲劳而精神不振时，教师可以说：“你看你已经取得了很大的进步，再加把劲，就成功了。”这种语言暗示可以激发学生的学习信心，使学生积极主动地完成难度动作，提高课堂效率。
5.艺术暗示
社会实践证明，艺术是最有力的暗示。艺术不仅以理性逻辑方法，而且以感情手段产生影响，它能运用感情体验和丰富的联想，触发人们的一种激情和向往。这就是心理的感染和暗示的机制，暗示效果主要来自色彩、韵律、节奏、语调等。条件允许的话，可以在课堂的不同阶段与内容要求，选用适当的伴奏音乐，使学生身心放松，将德育内容通过艺术的“载体”渗透到每个学生的心灵深处。
6.自我暗示
一个人面临着挑战性任务时，如能坚信自己的力量和勇气，就能满怀信心地面对学习、生活，勤快做事，就有自强不息的奋斗精神，那么他就能很好地完成这一任务。在学生遇到难度时，帮助他们进行自我暗示，不仅能促使学生更好更快地掌握篮球技术，而且能使学生形成坚强、自信等健全的人格。
四、暗示强化思想教育应注意的问题
在技术实践教学中运用暗示强化思想教育，应注意以下几点：
1.融洽教师与学生之间的关系
教育是主客体双方相互作用的双边活动，只有在双方相互理解和信任的前提下，才能产生好的教育效果。在这一活动中，教师的情感起着重要的作用，一是老师在传授知识的过程中将丰富的情感输入给学生；二是教师对学生的真挚的爱会使学生对教师也产生真挚的爱。
2.正确处理好“两个交流水平”之间的关系
从思想教育的观点来看，在体育教学中传授的知识技能是学生注意的中心，可称为“交流的第一水平”。而技术教学内容中所包含的教育性、教师的态度和语调、教学方法、组织形式、教学环境及课堂气氛等则称为“交流的第二水平”。
3.掌握多种学科知识
要想正确运用暗示教育，科学地组织好教学，教师就必须具有较高的素养，只有掌握心理学、教育学等多学科知识，才能在实践中掌握暗示的规律，创造出新颖的技巧和方法。
在篮球教学和训练中，教师可经常运用暗示法强化学生的思想教育，充分激发学生的学习积极性和潜力，促使学生较快掌握所学技术动作和有关知识。
参考文献：
［1］全国体育学院教材委员会运动心理学.人民体育出版社，1990.
［2］全国体育学院教材委员会篮球.人民体育出版社，1992.
［3］勾占云等.论高校篮球运动员罚球心理训练.北京体育大学出版社，2004.
关键词： 篮球教学 暗示教育 运用
对学生进行思想品德教育，是每位教师贯彻“教书育人”精神的天职。现今，存在着把“育人”的丰富内涵简单化倾向，在方法上采取“赤裸裸”灌输式的说教，结果收效甚微，甚至适得其反。本文依据暗示学有关理论，结合篮球教学的特点，阐述符合学生心理特点的思想教育的途径和方法。
一、暗示是强化思想教育的基础
1.暗示教育的机制
暗示学告诉我们，人是理智与情感的统一体，在情感的作用下，理智的心理活动进行得更敏感，更富有成效。人只在有意识活动和无意识活动处在最和谐状态时，活动才最顺畅、最有效。研究表明，即便最强烈的观念，除非和个人的无意识心理倾向结合，和态度动机结合，和需要兴趣结合，并且和情绪、智能、意志及要求等特性协调，否则是不可能产生暗示的效果的。由此可见暗示机制的本质就是利用人的无意识心理倾向，使受暗示者在不知不觉中接受某种观念的影响，进而产生某种行动。把暗示教育的规律运用于篮球教学，将大大增强课堂教学效果。
2.暗示教育的特点
（1）易接受性。暗示教育是教育者与被教育者之间在互相尊重的条件下进行的。因此，通过暗示来强化思想教育，较为符合学生要求自尊和独立的心理特点，易于接受。在篮球教学中有时需要学生学习难度较大的技术，暗示教育的易接受性，首先为学生创造了平等民主的课堂气氛。
（2）开发性。暗示教育是通过激发人的无意识心理活动，来激活人脑接受教育的潜力，从而使人脑接受信息的潜能得以发挥。这种开发性能较好地激发学生的潜能，使他们快速而正确地掌握和领悟篮球的技巧。
（3）愉悦性。因为不愉快的事情不经意识就为知觉所抵制，造成心理紧张或产生逆反心理，而暗示教育则强调在和谐、自然的气氛中进行。学生有自信心，愉快而不紧张，易于增强思想教育效果。游戏中进行篮球教学，学生能主动地去学，愉快地学。
（4）多面性。暗示教育影响的多方面性主要表现在暗示的方式上。它对心理的影响遍及感觉、知觉、记忆、思维、想象、情感和意志等多方面。它不仅相信理性的力量和有意识的能力，而且相信情感等多方面非理性因素的力量，相信无意识的能力。
二、篮球教学特点
篮球的教与学是教师与学生、思维与体力的结合。心理学认为使社会意识道德规范转化为个体品德和行为习性，只有在活动和交往中才能得到实现。篮球教学本身的一些特点为强化思想教育创造了良好的条件。
1.教学环境的自由性
环境是暗示住处的重要而广泛的发源地，学生站在篮球场上有如投身在广阔的天地，摆脱了教室的空间约束，自然产生心旷神怡之感。在这种环境中教学，学生心情舒畅，学习气氛浓烈，教学效果显著。
2.教学内容的丰富性
篮球教学内容丰富多彩，比赛场上千变万化，学生经常接受新异刺激，会心情愉快，兴趣浓厚，便于思想教育的知、情、意、行渗透到每个教学内容之中。
3.组织工作的复杂性
室外教学，外界干扰大，这些不利因素可能成为消极暗示而影响教学效果。这就要求学生不仅要有高度的自觉性和组织纪律性，而且要能配合教师完成学习内容。另外，还需要加强师生及生生间的相互协作，给学生创造自我教育的机会。
4.技术教学的反复性
（1）思想品德心理结构也是一种动力定型。（2）运动技能的形成过程，即形成运动动力定型的过程，也是一种动力定型。（3）学习复杂、难度较大的动作，不可能一次完全掌握，必须经过多次反复才能学会。（4）在反复训练的过程中，学生克服了急于求成的心理，战胜了失败时产生的灰心、沮丧的情绪。这使得学生在掌握篮球技战术的同时也构建了良好的思想品德。
三、暗示强化思想教育方法
1.榜样和权威暗示
榜样暗示是通过榜样在学生心目中的“权威效应”来进行的。让学生和有名望的人或优秀的学生交谈，以便提高学生对知识的接受程度，教师必须严于律己，树立起自己在学生中的地位和声望，发挥自己在教学中的主导作用。
2.情境暗示
不同的情境能使人产生不同的心境，进而产生不同的情感和反应。良好的教学环境可以产生最佳的生活交际情境。高尚的情操和行为总是在无意识的生活情境中得到积累，经过引导可让无意识经验转化为有意识的经验。
3.课堂气氛暗示
暗示教学效果就是气氛作用的结果。团结、活泼、协作、和谐的气氛，学生会产生热爱集体的感情。同学、师生之间关系融洽，教师和蔼可亲，彼此互相关心、帮助，在这种文明的气氛中能潜移默化地影响学生的情感和行为。
4.语言暗示
语言暗示应贯穿于整堂技术课的始终。学生在完不成某一动作而感到灰心时，教师可以说：“你的潜力很大，一定能够成功。”当学生感到疲劳而精神不振时，教师可以说：“你看你已经取得了很大的进步，再加把劲，就成功了。”这种语言暗示可以激发学生的学习信心，使学生积极主动地完成难度动作，提高课堂效率。
5.艺术暗示
社会实践证明，艺术是最有力的暗示。艺术不仅以理性逻辑方法，而且以感情手段产生影响，它能运用感情体验和丰富的联想，触发人们的一种激情和向往。这就是心理的感染和暗示的机制，暗示效果主要来自色彩、韵律、节奏、语调等。条件允许的话，可以在课堂的不同阶段与内容要求，选用适当的伴奏音乐，使学生身心放松，将德育内容通过艺术的“载体”渗透到每个学生的心灵深处。
6.自我暗示
一个人面临着挑战性任务时，如能坚信自己的力量和勇气，就能满怀信心地面对学习、生活，勤快做事，就有自强不息的奋斗精神，那么他就能很好地完成这一任务。在学生遇到难度时，帮助他们进行自我暗示，不仅能促使学生更好更快地掌握篮球技术，而且能使学生形成坚强、自信等健全的人格。
四、暗示强化思想教育应注意的问题
在技术实践教学中运用暗示强化思想教育，应注意以下几点：
1.融洽教师与学生之间的关系
教育是主客体双方相互作用的双边活动，只有在双方相互理解和信任的前提下，才能产生好的教育效果。在这一活动中，教师的情感起着重要的作用，一是老师在传授知识的过程中将丰富的情感输入给学生；二是教师对学生的真挚的爱会使学生对教师也产生真挚的爱。
2.正确处理好“两个交流水平”之间的关系
从思想教育的观点来看，在体育教学中传授的知识技能是学生注意的中心，可称为“交流的第一水平”。而技术教学内容中所包含的教育性、教师的态度和语调、教学方法、组织形式、教学环境及课堂气氛等则称为“交流的第二水平”。
3.掌握多种学科知识
要想正确运用暗示教育，科学地组织好教学，教师就必须具有较高的素养，只有掌握心理学、教育学等多学科知识，才能在实践中掌握暗示的规律，创造出新颖的技巧和方法。
在篮球教学和训练中，教师可经常运用暗示法强化学生的思想教育，充分激发学生的学习积极性和潜力，促使学生较快掌握所学技术动作和有关知识。
参考文献：
［1］全国体育学院教材委员会运动心理学.人民体育出版社，1990.
［2］全国体育学院教材委员会篮球.人民体育出版社，1992.
［3］勾占云等.论高校篮球运动员罚球心理训练.北京体育大学出版社，2004.