选择住房 宜高还是宜低

来源 :养生大世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liujm1006
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  选房子时,有人在意采光,有人挑剔楼层。日前,瑞士伯尔尼大学一项新研究发现,住得越高的人健康状况越好,且寿命更长。笔者走访了中医科、骨科、精神卫生科、呼吸内科等科室,不同科室的专家也从各自的专业角度给大家提了建议。
  中医科:低层接“地气” 有利于肾气保养
  中医认为,从中医养生保健的角度来看,建议人们住低层。低层接“地气”,土气旺,尤其是老年人,多脾肾亏虚,住低一点有助于脾胃之气升发,肾气能摄藏,况且就安全性来说,也是低层好一些。而且,住高层恐伤肾。高楼古称危楼,遥遥在上,令人神情难定,不利于肾气的保养。老年人本来就脾肾不足,肾气耗散,体虚会加重。
  如果是高层建筑,建议选3-6层,6层以下的建筑则建议选第3层或第4层。一二层潮湿和蚊虫较多,不建议选择。
  骨科:住高层爬楼梯易摔 还磨损关节
  现如今,高层建筑越来越多,一些老年人喜欢住高一点的楼层,认为住高层通风、透气、干燥,对慢性风湿及关节炎等疾病有好处。但也有一些喜欢花草的老年人愿意住低楼层,认为高处有诸多不便。
  骨科医生认为,高低层各有优势,从骨科医生的角度,更建议老人们住得低一些。因为,住高层容易出现心肺供给不足、运动能力下降的情况,而且老年人体力较差,行动迟缓,一旦遇到紧急情况,疏散也较困难。
  而且,不是所有楼房都有电梯,如果是住在没有电梯的高层楼房里,弊端就更加明显:老年人身体协调能力弱,爬楼梯容易摔倒;爬楼梯关节磨损加大,容易诱发关节炎;拄拐的老年人,在爬楼梯时使用拐杖也很不方便。
  呼吸内科: 10层以上的空气质量更好
  国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭应登表示,城市低层住宅最先受到近地面的商业设施、道路交通、卫生状况等影响。相反,高层住宅受到的影响则会小很多。一般来说,离地面越高的楼层,空气越干净。这是因为,气态污染物如二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳等,以及人们熟知的PM2.5和PM10等颗粒污染物,会随着楼层高度的增加而递减。如果住宅临近商场、闹市、路边烧烤、餐馆等地,相对来说,住在高层,空气质量相对较好。
  呼吸内科专家也认为,单从空气质量来说,10层以上的空气质量會好一些,如果要考虑呼吸健康,高层有其优势。
  精神卫生科:无论高低层 居住环境都不能太压抑
  高层住宅有其公认的优点,例如,视野较好,一览众山小。休闲之际,站在窗前或阳台上远眺,城市美景尽收眼底,清风吹来,确实令人心旷神怡;采光好,室内光线充足,7层以上楼层的日照时间相对更长;通风效果好,空气流通速度快,房间内较易形成“穿堂风”;夏天蚊子相对较少;安静、舒适、灰尘少。
  复旦大学心理学系教授张学新曾表示,高层住宅采光好,通风足,相对明亮、安静,人会更为放松。然而,英国军医法宁公布的一项调查报告则显示,高层住宅中,人们患精神、神经系统类的疾病更多,是低层住宅居民的2倍以上。此外,高层住宅还更易发生失足坠落、电梯故障、自杀犯罪等事件。
  从以上各科专家给出的不同建议看出不同楼层都有各自的优点。所以,无论是住低层还是高层,一个不压抑的空间才是住得舒适的前提。但对于老年人来说,还是要注意楼层不宜选择过高,最好是考虑电梯房,这样老年人上下楼梯难、腿脚不方便等问题都可得到解决。
其他文献
有人说,一片树叶,落入水中,改变了水的味道,于是便有了茶;有人说,神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之;还有人说,茶是天、地、人三才合一,共同孕育的精华。对于茶,您怎么看?  茶,最初与人类相遇时,被当做一味解毒的药方。几千年前,它经由中国人的双手,变为一道可口的饮品。它曾步入唐朝诗人的殿堂,更成为游牧民族的生命之饮。它藏进僧侣的行囊,与佛法一起东渡日本,并在那里上升为一种生活的信仰。它登上大航海
期刊
古老的《诗经》中有“谁谓荼苦,其甘如荠”的诗句,荼,这个“茶”字的先祖,是如何穿越时光,走入我们的杯中?且放慢心绪,让我为您倒一杯茶,咱们慢慢聊。  先秦时期:是药 是菜 还是茶  对茶史稍有了解的人,都能拽出一句“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之”的话,听者往往在感叹其“有文化”的同时,脑海中会浮现出这样的画面:医药之祖神农氏为研究植物药性,一天之内数次中毒,晕倒在一棵树下,恍惚间,风吹来几
期刊
人们口口相传的“中国十大名茶”由1959年“全国十大名茶评比会”选出,包括西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾、六安瓜片、君山银针、信阳毛尖、武夷岩茶、安溪铁观音、祁门红茶。这些茶界的“优等生”有哪些品质特点?让我们一起来了解吧。  西湖龙井  产于浙江杭州龙井村,以清明前至谷雨采制为上品。龙井茶一向以“色绿、香郁、味醇、形美”著称于世,历史上曾分为“狮、龙、云、虎、梅”五个品类。其外形扁平光
期刊
在近代中国,有一位音乐家,他曾将穷人要饭时演奏的二胡发展成为日后登上维也纳金色大厅的中国民族乐器,同时也将琵琶等其它乐器进行改良,开创了中国民族器乐艺术的新天地,他就是中国现代民族音乐一代宗师——刘天华。今天,我们就来回顾一下这位杰出的民族音乐家的坎坷人生,以及他那沁人心脾的二胡音乐。  寻梦的一生短暂而绚烂  刘天华,原名刘寿椿,1895年出生在江苏江阴澄江镇一户清末秀才家庭。家中除了他,还有两
期刊
茶是我国的国饮,喝茶已与我们的生活密不可分。伴随着经济的发展和人民消费水平的提高,如何健康饮茶,成了喝茶的朋友越来越关心的问题。今天,我们就来聊聊这个话题。  茶叶里的“五员大将”个个身居要职  要了解茶与健康的关系,就必须要从茶叶的成分着手,茶叶中的主要成分,有以下五种。  1.无机化合物  茶叶中的无机化合物总称为“灰分”,这个概念有点意思,就是指,茶叶经550℃灼烧灰化后的残留物,主要是矿物
期刊
中华民族是礼仪之邦,以茶待客是我们日常社交和家庭生活的传统之道。客来宾至,清茶一杯,可以表敬意、洗风尘、叙友情。看似简单的一杯茶,其实暗含了许多礼仪方面的学问。  备好茶 先敬客  “客位有尊卑”。落座时,主人的左手边是“尊位”,顺时针旋转,由尊到卑,直到主人的右手边。师者、长者为尊,女士优先。  准备工作要做好。泡茶前,所有茶具必须先清洗。主人应将茶叶放置于茶荷中,供客人挑选,并欣赏茶叶的外形、
期刊
正所谓“三寸舌下起风云,五尺台前颂古今”,今天咱们介绍的人物就是评书界的“大咖”——田连元老师。2017年春节过后,在一个晴朗的下午,我们如约来到了田老家,听他谈谈古今,说说历史,聊聊人生。  生平概括五闲章  对于自己的生平,田老曾用几枚闲章概括:“长春赤子”、“津沽少年”、“辽东山人”、“盛京懒汉”、“京师闲客”。简单明了,还有点飘逸、洒脱,用他自己的话说:“这就是平常百姓的生活和感受。”  
期刊
大脑对我们每一个人都至关重要,对于大脑的开发和保护,人类从未停歇。我们的大脑喜欢各种运动,更喜欢新鲜的食物,大脑为了高效工作会吸收各种营养素。想让你的大脑变成“最强大脑”吗?下面来看看大脑喜欢的6种食物吧!  花生等富含泛酸可提高记忆力。泛酸(维生素B5),搭配蛋黄、大豆所含的卵磷脂一同摄取,能提高记忆力。富含泛酸的食材有酵母、花生、豆腐、大葱、韭菜、西兰花等。  糙米富含维生素B1能醒脑提神。维
期刊
脑部疾病指颅内组织器官(脑膜血管、大脑、小脑、脑干、颅神经等)的炎症、血管病、肿瘤、畸形、遗传病、中毒、外伤、寄生虫病等的总称。脑部疾病病情各异,有的会直接危及生命。全脑一旦血供中断,6秒内神经细胞代谢受影响,10-15秒内意识丧失,2分钟内脑电活动停止,持续5分钟以上则脑细胞发生不可逆损害。正因为脑部有这些特点,所以对于一些常见脑部急症的急救,我们一定要掌握正确的方法。  急性脑血管病  急性脑
期刊
人脑是一个永不停息的机器,即使在我们睡觉时,从来都不会关机,因为关机就意味着死亡。人脑是从低等动物的原始神经组织经过长期的演化历程发展而来的。它是控制运动、产生感觉及实现脑功能的高级神经中枢。  人体的司令部——大脑  从物质构成来看,大脑是由两种物质构成,灰质和白质。脑的基本构成单位是神经细胞(神經元)。灰质的主要成分是神经元的细胞体,白质主要是神经纤维。  从结构上讲,人脑可分为6个部分——即
期刊