一、从主、客观上的角度出发来认识问题
　　体育课选项制教学实施以来，尽管很大程度上发挥了学生的积极性和参与意识，也的确对培养学生特长和兴趣起到了至关重要的作用，但无论你选择哪个项目，总不可能一直是比赛，一直自己玩。就拿篮球教学来说，技战术的教学是必须的，但我们无需回避的一个事实就是学生通常更喜欢自己玩，技战术的教学及身体素质的锻炼成了少数人的需要。不可否认，学生自己组织活动也好，游戏也好，总是自由的、无限制的，那一刻球场成了充分发挥自身能力和展示自我的舞台，但教师的技战术的教学及身体素质练习则是要听从于教师的、集体行为的活动，无论娱乐性、自由感总不如学生自己玩。这种现象是符合学生心理特点的，是正常的反应。但作为教师，我觉得很有必要进行自我反思。从主观上来看，学生如此喜欢自由活动，一方面说明教师上课给学生束缚感太强了，束缚的方面太多了，练习太枯燥了，学生在这样的气氛里学习，长此以往必然会让学生觉得压抑，得不到个性爱好的发挥。当然也不排除一小部分没有目标、没有任何要求、不求上进的学生。另一方面原因可能在老师这里，内容、手段缺乏创新，学生自然而然地喜欢毫无限制的自由活动。
　　二、教师的个人魅力对学生的兴趣和课堂实效的重要影响
　　从教师自身的角度出发，重视体育教师魅力指数的认识和作用。但不同魅力的老师教出来的效果是有着明显差异的，而且在教与学的过程中，教师的心理感受不同，学生的心理感觉更是有很大差异。打个比方，同样是说一个故事，但这个故事分别从作家和中学生的口中说出来的效果是完全不同的，这里面也同样涉及了语言表达能力和语言的感染力的问题。我们的体育课的教学和作家讲一个故事或者写一篇小说在这个角度上是完全一致的，一部好的作品通常能够让读者带着感情全身心地投入到研读作品中去。体育课的教学也一样，一堂好课通常能够吸引大家的注意力，使大家在几乎忘我的气氛里愉快地参与到运动中来，两者最终都能引起读者或者学生的共鸣。
　　三、在选项制体育教学中解决这一问题的方法
　　1.如何增强体育教师的个人魅力指数
　　具有准确、幽默、煽动性的语言表达。这其实也是做老师的基本功、基本的素质能力。相比之下，体育老师或多或少还是具有一定的优势，但是需要老师不断地学习、提高，才能始终保持体育教师的这一优势。
　　品德素质。首先就应有高尚的思想道德素质。它包括崇高的理想，坚定的信念、正直、进取、敬业、协作、献身未来等方面。只有这样，教师才能在自身的教学实践中重德行、慎操守、严律己、勤治学、遵师道，为社会培养出更多的优秀体育人才。
　　知识素质。修养高，学识深，才会卓有成就。教学也一样，要给学生一碗水，自己有必须一桶水。因此，跨世纪的体育教师应有精深的专业知识，练就扎实的基本功。由于现代社会知识更新加快，高科技的广泛应用以及多学科的相互渗透，光有精深的专业知识还不够，还需要广博的相关学科的知识，才能适应现代社会的需要。
　　专业素质。选项制下更要求体育教师拥有较高的组织教学能力和专业运动能力、语言表达能力、教育疏导能力、超前教育能力、开拓创新能力等。其中开拓创新能力在现代体育教育中显得尤为重要。
　　2.加强与学生沟通，师生关系和谐
　　现在学生中普遍存在着的问题是中长跑，任务最难下达，目标最难达成，但只要把握学生心理，教育得法，一切问题都可迎刃而解。首先要让学生懂得中长跑的锻炼价值，它能促进人体骨骼的生长，使人体骨质增厚，促进人体的新陈代谢，提高肺活量及人体免疫能力，增强人体肌肉力量及弹性。其次，让学生懂得它可以培养人的吃苦耐劳精神及坚韧不拔的意志。再次，可以通过不同的游戏方式，消除学生对中长跑的恐惧心理，使整个锻炼过程充满愉快、欢乐的气氛，让学生在享受体育乐趣的同时，发展各自的能力素质，达到强身健体的目的，完成中长跑的教育内容。
　　3.构建新的教学模式，在创新上下工夫
　　（1）教学模式的创新。教无定法，只要适合学生学习的模式就是好的模式，结合不同的教材内容，选用恰当的模式，才会起到事半功倍的效果。相反，如果教学模式采用不当，效果就是事倍功半了。形式不是主要的，效果才是检验的唯一标准。
　　（2）教学内容的创新：注重实效，把技术内容游戏化，增强趣味性。以篮球教学为例，把技术的教学改编成各种小游戏，就避免了学习过程中的枯燥感。运球可以有如下形式的游戏：单人运球游戏，多人运球与问好，运球与算术，运球与猜谜，运球报数，干扰运球，运球过障碍，接力赛等等。我们还重视改革课堂结构，做到多样化、韵律化、趣味化、愉快化，通过多种途径发展学生的个性，全面提高学生对体育的认识，培养其对体育自觉锻炼的习惯，做到“寓教于乐”。
　　面对新世纪的体育教学，倡导多样化教学和各个方面的创新显得尤为重要。但无论采用何种教学模式、何种教法搞创新，都应以促使学生的身体和精神全面发展为前提，因为“生活的诗意，在于一个人精神因素和身体因素的交融和平衡”。
　　（责任编辑 谭有进）