【摘 要】
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我父亲是位年逾九旬的老人，曾说侧身睡觉时耳朵会很痛。医生朋友对我说，这是因为上了年纪的老人耳部软骨钙化的现象比较严重，因此造成耳朵变硬，所以侧身睡觉时耳朵容易被压痛。在这位医生朋友的指点下，我自制了一个空心枕头给我父亲，我父亲自从有了这个空心枕头之后，侧身睡觉就不再担心耳朵被压痛了。 用棉布缝制出一个长约20厘米、宽约10厘米的小枕头，在枕头中间挖出一个略大于耳朵的空心洞，洞缘缝制严实。然后将适
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我父亲是位年逾九旬的老人，曾说侧身睡觉时耳朵会很痛。医生朋友对我说，这是因为上了年纪的老人耳部软骨钙化的现象比较严重，因此造成耳朵变硬，所以侧身睡觉时耳朵容易被压痛。在这位医生朋友的指点下，我自制了一个空心枕头给我父亲，我父亲自从有了这个空心枕头之后，侧身睡觉就不再担心耳朵被压痛了。
用棉布缝制出一个长约20厘米、宽约10厘米的小枕头，在枕头中间挖出一个略大于耳朵的空心洞，洞缘缝制严实。然后将适量的荞麦皮或者干菊花灌入小枕头内，高度约为五厘米，并将洞口缝制严实。老人睡觉侧身时，可将这个小枕头枕在大枕头上面，并将耳朵放入空心洞中，便可安然地睡觉了。
其他文献
著名播音员宋世雄的嗓音之所以长期能保持良好，有赖于每天饮用石斛茶。这个护嗓的妙方，是老中医刘渡舟教授介绍的，他对宋世雄说：“清利咽喉，保护嗓子，用胖大海不如耳环石斛效果好。”著名京剧表演艺术家梅兰芳、马连良等，也常服用以石斛为原料的饮料。《本草通玄》說：“石斛甘可悦嗓，咸能润喉，古人以此代茶，甚清膈上。”《本草纲目拾遗》亦云：“以石斛代茶，能清胃火，除虚热，生津液，利咽喉。” 具体方法：取干燥耳
在美国一些高校里，“最后的演讲”是资深教授退休前的最后一课。然而，对于卡耐基·梅隆大学的兰迪·鲍许教授来说，这次演讲却真是他生命中最后的演讲。那时他已患上胰腺癌，只剩下3～6个月的生命了。在这场演讲之后的第十个月———比医生预言的又多出四五个月，兰迪去世，终年47岁。这场演讲，后来被放到互联网上，成为热点，发布一个月内点击率超过一百万次。 我的演讲是关于死亡的，但我非讲不可的却是，如何生存。
尿酸高不仅会引起痛风，还会导致冠心病、糖尿病、高脂血症等多种病症，严重影响中老年人的健康，常喝芹菜高粱粥可显著降低尿酸。芹菜含有丰富的芹菜素，能明显抑制黄嘌呤氧化酶的活性，减少嘌呤的生成，从而降低尿酸；高粱米中含有豐富的泛酸，可使尿酸代谢后通过尿液迅速排出体外。高粱米（红、白均可）50克，提前浸泡两小时，然后加水熬煮，快熟时，放入洗净切碎的芹菜60克，再煮一二沸即可。温热服食，每日一次，连服七日为
我家小镇巴特嫩多夫（Bad Nenndorf），位于德国北部，离“会展城”汉诺威不远。 德国地名如果带Bad（英语Bath），说明这个地方有温泉之类的东西。巴特嫩多夫当然也不例外，只可惜不是那种好玩的给年轻人泡的温泉，而是给老人养病的疗养地。 巴特嫩多夫不大，人口一万，几乎谁都互相认识，镇长是当地足球队的教练。当我在外地的时候，跟别人说起我的家鄉，他们一般没听说，所以我只能说：汉诺威往西30公
不少中老年人吃了酸、甜、冷、热的食物，甚至在刷牙时牙齿都会感到酸痛，俗称“倒牙”，医学上叫牙齿过敏。 导致牙齿过敏的原因很多，轻度的可以用脱敏牙膏自我维护，咀嚼大蒜也能缓解。这是因为大蒜中含有蒜素，與牙齿摩擦，可以阻截外来刺激，降低牙齿的敏感性。方法是将蒜切片放置五分钟，再用其擦过敏牙齿三分钟，每天三次。也可以用棉球蘸大蒜碎末涂在过敏牙齿的牙根处，吹干再涂，如此反复几次，即可脱敏。使用此法一周以
红烧肉是很多人心中最美味的家常菜，然而，真正能把这道菜做好吃的人并不多。请看看我是如何做这道家常菜的吧。 五花肉洗净后切成三厘米见方的块儿，大蒜去皮切薄片。把切好的肉放入冷水锅中，大火烧开后继续煮两分钟捞出，用温水冲掉肉表面的浮沫，沥干水。锅中倒入油，用小火把八角、桂皮、干辣椒煸香（30秒钟左右），加入葱片、姜片、蒜片继续炒一分钟，然后放入五花肉，改成中火，煸炒至五花肉的表面微微泛黄盛出。锅烧热
“汗斑”是糠秕孢子菌所致的一种浅部皮肤真菌病。通常表现为大小不等、边界清楚的点状斑块，表面覆盖一层细碎鳞屑，微微发亮，一般无自觉症状，或有轻微痒感。此病好发于胸、背、腋窝及颈部，尤其是多汗部位，西医常用抗真菌药外用治疗。对汗斑的治疗，古籍中早有记载，通常多应用外治方，疗效较好。如汗斑白点，夏枯草煎浓汁日日洗之；汗斑紫白色者，取白附子、硫磺各等量，研为细末，以茄蒂蘸醋和细末抹擦；治赤白汗斑用苍耳嫩叶
父亲主动要求上前线 战争爆发的时候，我父亲在一家军工厂上班，无需服兵役，但他写了入党和上前线的申请书。他被派往仅有28人的苏联内务人民委员别动队。队伍被投送到德军后方完成炸桥和破坏铁路等行动，他们几乎立刻就中了埋伏。有人出卖了他们。父亲活了下来，他在沼泽地里躲了几小时，用芦苇来呼吸。父亲还讲过，在沼泽地里，他听到了德国士兵从旁走过的脚步声，而狼狗在不断狂吠。 当时正值初秋，天气已然寒冷。我记得
有朋友查出肝功能指标不正常，便找了一位老中医问诊，老中医给他推荐了个偏方：泥鳅煲汤。泥鳅含有丰富的蛋白质，被誉为“水中人参”，肝病患者可以多食用。 朋友买了新鲜泥鳅，先用细盐搓擦，再用热水焯洗，去掉表面的滑腻，剖开去掉内脏和头，用清水洗干净，烧热油锅，将泥鳅煎至微黄取出。北菇用清水浸透，去蒂。黑豆放入锅内，不必加油，炒至豆衣裂开后取出，用清水洗干净，晾干水。生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切两片。猪
我是一名退休干部，家住阳曲县，三年前老伴手背上长起了十几个小黄斑，医生诊断为寻常疣或扁平疣。三年来，吃药、涂药膏不顶用，外科大夫让做激光冷冻。我们乡下人接受不了这个治疗手段，因这病不痛不痒，便顺其自然了。可时间长了，小斑变成大斑，最大的长到1.5厘米，上面还开了“花”。前年回老家参加婚礼，餐桌上，本村村民王连喜看到老伴手背上的斑，献了一个土方。他说：“‘婆婆虫’（即鼠妇，我们当地称婆婆虫、地板虫）