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摘要：目的 分析出现产后抑郁的相关因素，并探讨相应的护理干预措施。方法 随机抽取2013年2月—2014年2月期间，本院所收治的出现产后抑郁的孕产妇147例，收集其各自的临床资料，回顾分析其在产前的具体行为是否存在异常，在相关的医护人员共同分析的基础上，就孕妇产后出现抑郁症的具体原因，以及护理干预方法进行分析。结果 经调查分析，导致孕妇出现产后抑郁的原因主要有五大因素，分别是心理因素、生理因素、个人因素、家庭因素、其他因素（医院的环境、新生婴儿的性别等）。其中生理因素与心理因素所占比例最重，是造成产妇出现产后抑郁的两大首要因素。讨论 产后抑郁对产妇的影响，可直接连带到新生婴儿的身上，影响婴儿身体、智力等方面的正常发育。因此，相关的医护人员应当及时发现患有产后抑郁症的产妇，并通过专业的医学与心理手段对其进行疏导，缓解其抑郁情绪。
关键词：产后抑郁；相关因素；分析；护理干预
产妇在产褥期的情绪非常脆弱，一旦受到外界的刺激，或者是受到自身内心想法的影响，就会出现情感性精神障碍疾病，本质上不属于精神疾病的范畴，医学领域称之为产后抑郁症[2]。产后抑郁症对产妇的身体恢复有着巨大的负面影响，如果长期无法得到有效的疏导，极有可能酿成精神疾病，妨害婴儿的健康成长。笔者随机抽取了2013年2月—2014年2月期间，本院所收治的出现产后抑郁的孕产妇147例，进行研究分析，现做如下报道。
1.资料与方法
1.1一般资料
随机抽取本院2013年2月—2014年2月期间所收治的出现产后抑郁的孕产妇147例作为研究对象，起止年龄为22岁至43岁，平均年龄为（29.5±3.14）岁。经确诊，纳入的147例孕产妇皆无重大生理疾病，产前精神状态正常，符合纳入标准。
1.2方法
收集其各自的临床资料，回顾分析其在产前的具体行为是否存在异常，在相关的医护人员共同分析的基础上，就孕妇产后出现抑郁症的具体原因，以及护理干预方法进行分析。
1.3评定标准[1]
以SDS评价表作为评定标准，评定产妇的抑郁症程度与其心理状态，存在多重因素。
1.4统计学方法
采用SPSS19.0软件进行数据分析，创建Microsoft Excel数据库，计数资料以x?检验，计量资料以t检验。
2.结果
研究表明，导致产妇出现产后抑郁症的因素主要有心理因素，占65.30%；生理因素，占63.26%；个人因素，占42.85%；家庭因素，占35.37%；其他因素（医院的环境、新生婴儿的性别等），占18.36%。存在多重因素，其中心理因素与生理因素所占比例最大，可认为是导致产妇出现产后抑郁症的主要因素。详见表一。
3.讨论
随着人们思想观念的进步，以及现代医学技术的发展，身心健康的平衡受到社会各界人士的广泛关注。产后抑郁症对产妇的身体恢复与心理恢复都有着负面的影响，一定程度上还妨害着新生婴儿的健康成长，缺乏母乳哺育，缺乏母爱关怀，导致婴儿智力与情感的发育都偏离了正轨。鉴于此，必须要依据导致产妇出现抑郁症的具体因素，制定具有针对性的护理干预措施，减少甚至是杜绝产后抑郁症的发生。
3.1落实产妇入院后的心理健康指导工作
首先，孕妇入院待产期间，相关的医护人员要保持友好的态度，以及充分的耐心，且以自身良好的精神态度与乐观向上的思想言行感染孕妇。护理人员在对孕妇进行日常护理的工作过程当中，必须要力求尽心，无微不至，以贴心的服务消除孕妇对医院的陌生感，以及恐惧感。其次，以日常交谈的方式，向孕妇讲解基础的分娩知识，还可以向孕妇介绍医院的基本情况，如医院的主要领导、医院的历史、医院所获得的荣誉等等，增强孕妇对医院医疗技术的信心，从而消除内心的焦虑与不安情绪。最后，可以组织医院内的孕妇聚在一起，进行座谈交流，彼此谈心，相互鼓励，更加有利于缓解孕妇的心理压力，安定孕妇的情绪。孕妇出现产后抑郁症，归根结底是内心的负面情绪得不到及时的排遣与疏导，积郁成病，而落实产妇入院后的心理健康指导工作，则主要是针对孕妇的心理状况进行指导，可以起到预防产后抑郁症的作用。
3.2注重围生期的保健工作
围生期的保健工作，主要包括两个方面的工作内容，第一是妊娠卫生指导，指导孕妇认识妊娠的基本知识，帮助孕妇了解妊娠保健的重要性；第二是分娩期卫生指导，此阶段要求相关的医护人员对孕妇的咨询要尽力予以解答与指导，并向孕妇讲解有关于胎儿宫内发育的专业医学知识，以及如何调整自身心理状态的专业心理知识。除此之外，护理人员需要合理安排孕妇的日常饮食，以高蛋白质、维生素丰富的食物为主，如鸡肉、新鲜鱼类、青菜等。同时，指导孕妇适当地进行锻炼，提高其身体免疫力，对胎儿也有很大的益处，时刻关注孕妇的心理状态变化，对于已经出现抑郁前兆的孕妇要及时地加以指导，帮助其调整心理状态。
3.3提倡孕妇家属多加陪伴
据调查，90%以上的孕妇面对分娩，往往都会流露出焦虑、恐惧的情绪与心理[4]。尤其是初次分娩的孕妇，其恐惧的情绪更加严重，恐惧直接造成紧张，在进行分娩的过程当中，甚至会危及到孕妇自身，以及婴儿的生命安全。因此，院方普遍提倡孕妇的家属，尤其是孕妇的丈夫多加陪伴孕妇，消除其陌生感与恐惧感，增强孕妇的信心，同时通过导乐分娩、分娩镇痛的方法，对孕妇的心理需求予以满足，从心理、生理、内心情感等方面强化孕妇的自信心，缓解其心理压力。相关的护理人员更应该秉持“人性化”的护理原则，使孕妇的内心保持舒畅，从而顺利完成分娩。在分娩完成之后，家属同样需要多加陪伴孕妇，关心其身体恢复情况，及时补充所需的营养，从心理与生理两个方面，预防产后抑郁症的发生。
3.4落实产褥期的护理工作
产褥期的护理工作，分为生理护理与心理护理两个方面[7]。生理护理方面：产妇在经过分娩之后，身体处于非常虚弱的状态之下，体内的激素分泌往往会出现较大的波动，导致内分泌失调，再加上在分娩的过程当中，大量失血，引起子宫收缩，造成产后创口的疼痛，以及乳汁匮乏等现象，产妇往往会出现情绪低下的状态，这就是产后抑郁的前兆。因此，在产妇的产褥期间，尤其需要注意营养的补充，帮助产妇创口恢复，缓解其生理疼痛感。心理护理方面：个别产妇在分娩完成之后，受家庭因素的影响，如婴儿的性别，家庭的經济能力等，常会形成巨大的心理压力，直至产生焦急不安的负面情绪。基于此，产妇住院期间，应多加疏导，传授基础的育婴知识，安抚其情绪，产妇出院之后，院方可以委托产妇居住地的居委会上门进行协调与慰问，疏导产妇内心积压的情感。
3.5营造温馨的休养环境，重视情感力量
新近经历分娩的产妇，内心情感非常脆弱，容易被感动，也容易受刺激。因此，在产妇住院休养期间，相关的医护人员可向产妇的家属，主要是其丈夫、公婆父母等人，提示产妇的家属为产妇营造温馨的休养环境，加强家庭成员之间的沟通与交流，给予产妇无微不至的关怀。充分考虑产妇的心理感受，对于影响产妇情绪的话题尽量不要涉及，适当加以规避。在保证婴儿与产妇两者之间的健康的前提下，尽量让产妇与婴儿在一起，指导产妇积极参与新生婴儿的护理工作，激发产妇内心的母爱，使产妇体验到为人父母的乐趣，从而自行调节内心的情感，预防产后抑郁。
综合本次研究，导致产妇出现产后抑郁的原因是多样性的，然而其共通之处都是影响并刺激产妇的内心与情感。有鉴于此，明确造成产妇出现产后抑郁的具体因素，在实际的护理过程中，加以具有针对性地护理干预，对于预防产后抑郁，保证产妇与新生婴儿的健康有着积极的作用。
参考文献：
[1]刘美莲，张保娥，邓雪萍，彭碧玲.产妇产后抑郁的相关因素分析及护理对策[J].家庭护士，2008，18：1626-1628.
[2]叶朝，吕卫华.产后抑郁相关因素分析及护理干预[J].天津护理，2009，01：13-14.
[3]高俊平，韩莉君.产后抑郁的相关因素分析及护理干预[J].护理研究，2007，15：1363-1364.
[4]侯杏秋.产后抑郁的原因分析及护理干预[J].天津护理，2013，06：553-554.
[5]吕桂玲.探讨发生产后抑郁的相关因素及护理对策[J].中国医药指南，2014，02：215-216.
[6]于伟东.产后抑郁症的相关因素分析及护理干预对策[J].中国医药指南，2013，15：323-324.
[7]张巍，安力彬，刘媛.产后抑郁研究进展[J].中国妇幼保健，2011，14：2227-2229.
[8]宋乐群.产后抑郁相关因素及护理对策的探讨[J].当代护士（下旬刊），2012，01：77-79.
关键词：产后抑郁；相关因素；分析；护理干预
产妇在产褥期的情绪非常脆弱，一旦受到外界的刺激，或者是受到自身内心想法的影响，就会出现情感性精神障碍疾病，本质上不属于精神疾病的范畴，医学领域称之为产后抑郁症[2]。产后抑郁症对产妇的身体恢复有着巨大的负面影响，如果长期无法得到有效的疏导，极有可能酿成精神疾病，妨害婴儿的健康成长。笔者随机抽取了2013年2月—2014年2月期间，本院所收治的出现产后抑郁的孕产妇147例，进行研究分析，现做如下报道。
1.资料与方法
1.1一般资料
随机抽取本院2013年2月—2014年2月期间所收治的出现产后抑郁的孕产妇147例作为研究对象，起止年龄为22岁至43岁，平均年龄为（29.5±3.14）岁。经确诊，纳入的147例孕产妇皆无重大生理疾病，产前精神状态正常，符合纳入标准。
1.2方法
收集其各自的临床资料，回顾分析其在产前的具体行为是否存在异常，在相关的医护人员共同分析的基础上，就孕妇产后出现抑郁症的具体原因，以及护理干预方法进行分析。
1.3评定标准[1]
以SDS评价表作为评定标准，评定产妇的抑郁症程度与其心理状态，存在多重因素。
1.4统计学方法
采用SPSS19.0软件进行数据分析，创建Microsoft Excel数据库，计数资料以x?检验，计量资料以t检验。
2.结果
研究表明，导致产妇出现产后抑郁症的因素主要有心理因素，占65.30%；生理因素，占63.26%；个人因素，占42.85%；家庭因素，占35.37%；其他因素（医院的环境、新生婴儿的性别等），占18.36%。存在多重因素，其中心理因素与生理因素所占比例最大，可认为是导致产妇出现产后抑郁症的主要因素。详见表一。
3.讨论
随着人们思想观念的进步，以及现代医学技术的发展，身心健康的平衡受到社会各界人士的广泛关注。产后抑郁症对产妇的身体恢复与心理恢复都有着负面的影响，一定程度上还妨害着新生婴儿的健康成长，缺乏母乳哺育，缺乏母爱关怀，导致婴儿智力与情感的发育都偏离了正轨。鉴于此，必须要依据导致产妇出现抑郁症的具体因素，制定具有针对性的护理干预措施，减少甚至是杜绝产后抑郁症的发生。
3.1落实产妇入院后的心理健康指导工作
首先，孕妇入院待产期间，相关的医护人员要保持友好的态度，以及充分的耐心，且以自身良好的精神态度与乐观向上的思想言行感染孕妇。护理人员在对孕妇进行日常护理的工作过程当中，必须要力求尽心，无微不至，以贴心的服务消除孕妇对医院的陌生感，以及恐惧感。其次，以日常交谈的方式，向孕妇讲解基础的分娩知识，还可以向孕妇介绍医院的基本情况，如医院的主要领导、医院的历史、医院所获得的荣誉等等，增强孕妇对医院医疗技术的信心，从而消除内心的焦虑与不安情绪。最后，可以组织医院内的孕妇聚在一起，进行座谈交流，彼此谈心，相互鼓励，更加有利于缓解孕妇的心理压力，安定孕妇的情绪。孕妇出现产后抑郁症，归根结底是内心的负面情绪得不到及时的排遣与疏导，积郁成病，而落实产妇入院后的心理健康指导工作，则主要是针对孕妇的心理状况进行指导，可以起到预防产后抑郁症的作用。
3.2注重围生期的保健工作
围生期的保健工作，主要包括两个方面的工作内容，第一是妊娠卫生指导，指导孕妇认识妊娠的基本知识，帮助孕妇了解妊娠保健的重要性；第二是分娩期卫生指导，此阶段要求相关的医护人员对孕妇的咨询要尽力予以解答与指导，并向孕妇讲解有关于胎儿宫内发育的专业医学知识，以及如何调整自身心理状态的专业心理知识。除此之外，护理人员需要合理安排孕妇的日常饮食，以高蛋白质、维生素丰富的食物为主，如鸡肉、新鲜鱼类、青菜等。同时，指导孕妇适当地进行锻炼，提高其身体免疫力，对胎儿也有很大的益处，时刻关注孕妇的心理状态变化，对于已经出现抑郁前兆的孕妇要及时地加以指导，帮助其调整心理状态。
3.3提倡孕妇家属多加陪伴
据调查，90%以上的孕妇面对分娩，往往都会流露出焦虑、恐惧的情绪与心理[4]。尤其是初次分娩的孕妇，其恐惧的情绪更加严重，恐惧直接造成紧张，在进行分娩的过程当中，甚至会危及到孕妇自身，以及婴儿的生命安全。因此，院方普遍提倡孕妇的家属，尤其是孕妇的丈夫多加陪伴孕妇，消除其陌生感与恐惧感，增强孕妇的信心，同时通过导乐分娩、分娩镇痛的方法，对孕妇的心理需求予以满足，从心理、生理、内心情感等方面强化孕妇的自信心，缓解其心理压力。相关的护理人员更应该秉持“人性化”的护理原则，使孕妇的内心保持舒畅，从而顺利完成分娩。在分娩完成之后，家属同样需要多加陪伴孕妇，关心其身体恢复情况，及时补充所需的营养，从心理与生理两个方面，预防产后抑郁症的发生。
3.4落实产褥期的护理工作
产褥期的护理工作，分为生理护理与心理护理两个方面[7]。生理护理方面：产妇在经过分娩之后，身体处于非常虚弱的状态之下，体内的激素分泌往往会出现较大的波动，导致内分泌失调，再加上在分娩的过程当中，大量失血，引起子宫收缩，造成产后创口的疼痛，以及乳汁匮乏等现象，产妇往往会出现情绪低下的状态，这就是产后抑郁的前兆。因此，在产妇的产褥期间，尤其需要注意营养的补充，帮助产妇创口恢复，缓解其生理疼痛感。心理护理方面：个别产妇在分娩完成之后，受家庭因素的影响，如婴儿的性别，家庭的經济能力等，常会形成巨大的心理压力，直至产生焦急不安的负面情绪。基于此，产妇住院期间，应多加疏导，传授基础的育婴知识，安抚其情绪，产妇出院之后，院方可以委托产妇居住地的居委会上门进行协调与慰问，疏导产妇内心积压的情感。
3.5营造温馨的休养环境，重视情感力量
新近经历分娩的产妇，内心情感非常脆弱，容易被感动，也容易受刺激。因此，在产妇住院休养期间，相关的医护人员可向产妇的家属，主要是其丈夫、公婆父母等人，提示产妇的家属为产妇营造温馨的休养环境，加强家庭成员之间的沟通与交流，给予产妇无微不至的关怀。充分考虑产妇的心理感受，对于影响产妇情绪的话题尽量不要涉及，适当加以规避。在保证婴儿与产妇两者之间的健康的前提下，尽量让产妇与婴儿在一起，指导产妇积极参与新生婴儿的护理工作，激发产妇内心的母爱，使产妇体验到为人父母的乐趣，从而自行调节内心的情感，预防产后抑郁。
综合本次研究，导致产妇出现产后抑郁的原因是多样性的，然而其共通之处都是影响并刺激产妇的内心与情感。有鉴于此，明确造成产妇出现产后抑郁的具体因素，在实际的护理过程中，加以具有针对性地护理干预，对于预防产后抑郁，保证产妇与新生婴儿的健康有着积极的作用。
参考文献：
[1]刘美莲，张保娥，邓雪萍，彭碧玲.产妇产后抑郁的相关因素分析及护理对策[J].家庭护士，2008，18：1626-1628.
[2]叶朝，吕卫华.产后抑郁相关因素分析及护理干预[J].天津护理，2009，01：13-14.
[3]高俊平，韩莉君.产后抑郁的相关因素分析及护理干预[J].护理研究，2007，15：1363-1364.
[4]侯杏秋.产后抑郁的原因分析及护理干预[J].天津护理，2013，06：553-554.
[5]吕桂玲.探讨发生产后抑郁的相关因素及护理对策[J].中国医药指南，2014，02：215-216.
[6]于伟东.产后抑郁症的相关因素分析及护理干预对策[J].中国医药指南，2013，15：323-324.
[7]张巍，安力彬，刘媛.产后抑郁研究进展[J].中国妇幼保健，2011，14：2227-2229.
[8]宋乐群.产后抑郁相关因素及护理对策的探讨[J].当代护士（下旬刊），2012，01：77-79.