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随着在课余时间的增多,学生对自身的健康越来越重视,课余锻炼的次数也越来越多.但是在没有体育教师的组织、学生自我保护的意识放松、自我保护能力的降低等因素,造成了运动损伤的增加.通过对学生的调查,发现课余体育锻炼中存在着重大的运动损伤,我们应该重视学生自我保护意识的培养以及培养其在发生运动损伤第一时间减轻损伤程度的能力.