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【摘要】目的了解西昌市居民生活意识及习惯与常见疾病联系的认知程度，以提高市民对常见疾病的重视，做到早预防，以降低常见疾病的发生率。方法自行设计调查问卷，对545名不同性别、年龄、文化程度的市民进行常见疾病认知度的调查。结果女性19-59岁的中青年、高中及以上学历的居民对生活意识及习惯与常见疾病联系的认知度最高。结论应加强常见疾病相关知识的宣传工作，重点是男性、青少年及老年人、低文化层次等人群。
【关键词】生活意识；习惯；常见疾病；认知度
良好的生活意识及习惯是预防常见疾病的关键，在常见疾病的发生人群中有2O%一30%是由于生活习惯不良而引起的[1]。随着生活模式的转变，人们生活环境、教育环境都发生了变化，其中心血管系统、胃肠道系统疾病是主要的常见慢性疾病。川西南地区是这些疾病的多发地区，并且市民文化层次普遍较低，因此选取西昌市居民生活意识及习惯与常见疾病的认知度进行调查，以提高当地居民对该病的重视程度。
l资料与方法
1.1调查对象对西昌市不同年龄段的市民进行了问卷调查，年龄16-75岁，平均年龄（45土10.O1）岁；文化程度分为高中以上、高中、初中级以下；性别为男、女。
1.2调查方法根据文献资料，自行设计问卷，采用偶遇抽样对40名南充市居民进行预调查，并根据调查结果调整调查内容与答案，完善问卷。采取一对一的方式进行调查。在进行问卷调查时，讲解问卷各项问题以及填表要求；被调查者对调查问卷充分理解后填写。在本次调查中，共发放调查问卷600份，回收有效调查问卷545份，调查问卷有效回收率91%。
1.3调查内容个人基本情况：性别、年龄、体重、家里人口、家庭结构、职业；对常见疾病的认知情况：病因、诱因、高危因素等。共7个问答题，以单项选择回答。
1.4统计学分析采用Microsoft office excel 2003统计软件，应用X检验进行统计分析（对男性、女性，不同文化程度、年龄和认知率采用成组设计x检验）。
2结果
2.1不同性别对生活意识及习惯与常见疾病联系认知度的影响见表1。
3讨论
市民对生活意识及习惯与常见疾病联系认知度的高低，可严重影响市民健康和生命质量。本课题通过对545名四川省西昌市居民生活意识及习惯与常见疾病联系的认知度调查，结果发现：不同性别、不同文化程度及不同年龄的市民对生活意识及习惯与常见疾病联系认知度存在明显的差异。
3.1女性对生活意识及习惯与常见疾病联系认知度高于男性由于女性一般在家庭生活中处于主导地位，家庭成员的生活意识及习惯更多地由她们决定[2]。在生活中有着比男性更丰富的经验，以及女性特有的细心，会更加关注自己及家人的身体健康，相对男性来说对常见疾病也就会更加重视。本次调查结果提示：女性是生活意识及习惯与常见疾病联系的相关知识宣传的重点，应当从如何降低常见疾病发生率等方面对女性进行宣传指导，对于市民养成良好生活习惯以及降低市民常见疾病的发病率有重要意义。
3.2高中以上学历市民对生活意识及习惯与常见疾病联系认知度最高高中以上学历市民因其文化层次较高，各方面的知识也较其他文化层次的市民丰富；再者，高中以上学历的市民接触的面较广，因此对常见疾病相关知识的认知度也在人群中较高[3]。本次调查结果提示：对文化程度较低的市民应加强常见疾病相关知识的宣传教育，普及卫生知识，根据调查人群的知识层次、文化程度，采取多种形式“因人施教、因病施教”。
3.319-59岁市民对生活意识及习惯与常见疾病联系认知度最高该年龄段市民相对而言来说接受教育的机会更多，随着社会的不断进步，生活水平的不断提高，处于这个阶段的市民更加关注一些常见疾病的相关知识，做好自身保健[4]。年龄太小的孩子基本上不关注常见疾病这方面的知识，而老年人由于长期的饮食习惯以及经济、环境、教育问题，所以本身接触知识、了解掌握知识低。本次调查结果提示：针对不同年龄段市民应积极开展常见疾病相关预防知识的宣传指导，主要年龄段在19-59岁，尤其是常见疾病易患因素等方面。因而对于这一年龄段的妇女是主要的宣传对象，从而提高该年龄市民对常见疾病的重视，以有效地预防疾病的发生。
3.4保健对策市民一旦出现诸如高血压、冠心病等慢性疾病，有发现晚、根治难等特点，所以市民应该定期做健康检查，在平时的生活中就应该养成良好的生活意识，在生活中严格要求自己健康饮食[5]。卫生机构也应该定期将健康宣传走进社区，特别是比较偏远的地区，使市民都能有一种良好的生活意识及习惯。一旦出现了常见慢性疾病，应该到医院检查，确定自己的疾病后，通过药物和生活习惯来改善自己的身体状况。据文献报道慢性疾病的发作往往有很长一段时间的潜伏期，以后又易反复发作，市民应重点以预防为主。
综上所述，不同性别、文化程度及年龄段的市民对生活意识及习惯与常见疾病联系认知度情况存在明显差异。定期举办常见疾病相关知识的宣传活动，主题应围绕常见疾病的诱因，预防及保健措施等方面。宣传指导的重点人群是男性、年龄大及低文化层次的市民。宣传教育根据不同人群而定，男性应该加强学习关于常见疾病的相关知识，做好自身保健及预防工作。60岁以上的人群，对健康教育的需求程度很高，因此在健康教育时，需要考虑他们的接受能力，做到态度温和、语速适中、讲解清晰、并且随时评价该人群对知识的掌握程度。对于18及以下年轻人群应采用简明扼要、重点突出的形式，以免引起逆反、烦躁心理，影响宣传效果。文化层次较低的人群，健康指导对策应尽量生活化，语言通俗易懂，可采用形象的图片或在体检中边查边教，尽量口语化，使市民了解生活意识及习惯与常见疾病联系的相关知识，以提高自我保健能力，减少易患因素的影响。同时也要进行正确的心理疏导，帮助消除恐惧心理。
参考文献
[1]姚绍芳.健康教育在慢性病防治中的作用[J].山西医药杂志，2004（03）.
[3]毛燕凌.健康公平性的社会性别分析[J].卫生经济研究，2010（09）.
[2]中国公民健康素养——基本知識与技能（试行）[J].中国健康教育，2008（01）.
[4]受教育水平对健康的影响——以中国老人为例[J].中国市场，2011（03）.
[5]陈利民，张美兰，宫尚红.论健康生活方式与慢性非传染性疾病的预防[J].中国社会医学杂志，2008（05）.
【关键词】生活意识；习惯；常见疾病；认知度
良好的生活意识及习惯是预防常见疾病的关键，在常见疾病的发生人群中有2O%一30%是由于生活习惯不良而引起的[1]。随着生活模式的转变，人们生活环境、教育环境都发生了变化，其中心血管系统、胃肠道系统疾病是主要的常见慢性疾病。川西南地区是这些疾病的多发地区，并且市民文化层次普遍较低，因此选取西昌市居民生活意识及习惯与常见疾病的认知度进行调查，以提高当地居民对该病的重视程度。
l资料与方法
1.1调查对象对西昌市不同年龄段的市民进行了问卷调查，年龄16-75岁，平均年龄（45土10.O1）岁；文化程度分为高中以上、高中、初中级以下；性别为男、女。
1.2调查方法根据文献资料，自行设计问卷，采用偶遇抽样对40名南充市居民进行预调查，并根据调查结果调整调查内容与答案，完善问卷。采取一对一的方式进行调查。在进行问卷调查时，讲解问卷各项问题以及填表要求；被调查者对调查问卷充分理解后填写。在本次调查中，共发放调查问卷600份，回收有效调查问卷545份，调查问卷有效回收率91%。
1.3调查内容个人基本情况：性别、年龄、体重、家里人口、家庭结构、职业；对常见疾病的认知情况：病因、诱因、高危因素等。共7个问答题，以单项选择回答。
1.4统计学分析采用Microsoft office excel 2003统计软件，应用X检验进行统计分析（对男性、女性，不同文化程度、年龄和认知率采用成组设计x检验）。
2结果
2.1不同性别对生活意识及习惯与常见疾病联系认知度的影响见表1。
3讨论
市民对生活意识及习惯与常见疾病联系认知度的高低，可严重影响市民健康和生命质量。本课题通过对545名四川省西昌市居民生活意识及习惯与常见疾病联系的认知度调查，结果发现：不同性别、不同文化程度及不同年龄的市民对生活意识及习惯与常见疾病联系认知度存在明显的差异。
3.1女性对生活意识及习惯与常见疾病联系认知度高于男性由于女性一般在家庭生活中处于主导地位，家庭成员的生活意识及习惯更多地由她们决定[2]。在生活中有着比男性更丰富的经验，以及女性特有的细心，会更加关注自己及家人的身体健康，相对男性来说对常见疾病也就会更加重视。本次调查结果提示：女性是生活意识及习惯与常见疾病联系的相关知识宣传的重点，应当从如何降低常见疾病发生率等方面对女性进行宣传指导，对于市民养成良好生活习惯以及降低市民常见疾病的发病率有重要意义。
3.2高中以上学历市民对生活意识及习惯与常见疾病联系认知度最高高中以上学历市民因其文化层次较高，各方面的知识也较其他文化层次的市民丰富；再者，高中以上学历的市民接触的面较广，因此对常见疾病相关知识的认知度也在人群中较高[3]。本次调查结果提示：对文化程度较低的市民应加强常见疾病相关知识的宣传教育，普及卫生知识，根据调查人群的知识层次、文化程度，采取多种形式“因人施教、因病施教”。
3.319-59岁市民对生活意识及习惯与常见疾病联系认知度最高该年龄段市民相对而言来说接受教育的机会更多，随着社会的不断进步，生活水平的不断提高，处于这个阶段的市民更加关注一些常见疾病的相关知识，做好自身保健[4]。年龄太小的孩子基本上不关注常见疾病这方面的知识，而老年人由于长期的饮食习惯以及经济、环境、教育问题，所以本身接触知识、了解掌握知识低。本次调查结果提示：针对不同年龄段市民应积极开展常见疾病相关预防知识的宣传指导，主要年龄段在19-59岁，尤其是常见疾病易患因素等方面。因而对于这一年龄段的妇女是主要的宣传对象，从而提高该年龄市民对常见疾病的重视，以有效地预防疾病的发生。
3.4保健对策市民一旦出现诸如高血压、冠心病等慢性疾病，有发现晚、根治难等特点，所以市民应该定期做健康检查，在平时的生活中就应该养成良好的生活意识，在生活中严格要求自己健康饮食[5]。卫生机构也应该定期将健康宣传走进社区，特别是比较偏远的地区，使市民都能有一种良好的生活意识及习惯。一旦出现了常见慢性疾病，应该到医院检查，确定自己的疾病后，通过药物和生活习惯来改善自己的身体状况。据文献报道慢性疾病的发作往往有很长一段时间的潜伏期，以后又易反复发作，市民应重点以预防为主。
综上所述，不同性别、文化程度及年龄段的市民对生活意识及习惯与常见疾病联系认知度情况存在明显差异。定期举办常见疾病相关知识的宣传活动，主题应围绕常见疾病的诱因，预防及保健措施等方面。宣传指导的重点人群是男性、年龄大及低文化层次的市民。宣传教育根据不同人群而定，男性应该加强学习关于常见疾病的相关知识，做好自身保健及预防工作。60岁以上的人群，对健康教育的需求程度很高，因此在健康教育时，需要考虑他们的接受能力，做到态度温和、语速适中、讲解清晰、并且随时评价该人群对知识的掌握程度。对于18及以下年轻人群应采用简明扼要、重点突出的形式，以免引起逆反、烦躁心理，影响宣传效果。文化层次较低的人群，健康指导对策应尽量生活化，语言通俗易懂，可采用形象的图片或在体检中边查边教，尽量口语化，使市民了解生活意识及习惯与常见疾病联系的相关知识，以提高自我保健能力，减少易患因素的影响。同时也要进行正确的心理疏导，帮助消除恐惧心理。
参考文献
[1]姚绍芳.健康教育在慢性病防治中的作用[J].山西医药杂志，2004（03）.
[3]毛燕凌.健康公平性的社会性别分析[J].卫生经济研究，2010（09）.
[2]中国公民健康素养——基本知識与技能（试行）[J].中国健康教育，2008（01）.
[4]受教育水平对健康的影响——以中国老人为例[J].中国市场，2011（03）.
[5]陈利民，张美兰，宫尚红.论健康生活方式与慢性非传染性疾病的预防[J].中国社会医学杂志，2008（05）.