晚餐——家庭健康的“黄金时间”

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晚餐,做为一日三餐的一餐,对于每个人乃至每个家庭的健康和幸福,具有特殊重要的意义。因此,有人称晚餐是家庭健康的黄金时间。 有些人对此观点感到疑惑,认为似乎将晚餐的重要性过分地夸大了。然而认真分析一下,便会感到并无夸张,说它是家庭健康的黄金时间,至少有以下五点依据: 一、晚餐是一天之中全家人团聚的时刻。 Dinner, as a meal for three meals a day, for everyone and every family’s health and happiness, has a special significance. Therefore, some people call dinner a prime time for family health. Some people are puzzled by this view and think it seems to over-exaggerate the importance of dinner. However, a careful analysis shows that there is no exaggeration to say that it is prime time for family health, at least on the following five bases: First, dinner is the day when the whole family reunites.
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