【摘 要】
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妇女进入围绝经期以后，由于卵巢功能减退，雌激素波动性下降，会减少对钙的吸收，同时破骨过程增加，新生骨骼无法及时形成，骨骼密度降低，容易引起骨质疏松症。骨质疏松症重在预防，膳食营
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妇女进入围绝经期以后，由于卵巢功能减退，雌激素波动性下降，会减少对钙的吸收，同时破骨过程增加，新生骨骼无法及时形成，骨骼密度降低，容易引起骨质疏松症。骨质疏松症重在预防，膳食营养与骨质疏松症关系密切，其是预防骨质疏松症的重要措施之一。该文分析不同营养物质在预防骨质疏松症中的作用，阐述科学合理饮食和运动，预防围绝经期女性骨质疏松症。
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