如何在技校中合理开展慢跑运动

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慢跑,也称为健身跑,是目前公认的最经济、最安全、最有效、最自由的健身方式。健身跑不受各种条件的限制,只要有路就可以进行,男女老少皆宜。但是在笔者学校,大多数同学健身一般都会选择球类运动,而忽视慢跑运动,对于慢跑运动在我校的展开,笔者认为以下几个方面特别重要。
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