为情绪\“灌水\”，让心情\“温润\”

来源 :健康世界 | 被引量 : 0次 | 上传用户：codeandme

【摘要】

：

无处不在的压力、紧张、焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪不仅让我们的身体"水土流失"，而且让"情绪干燥"演变成为一种现代病，会产生让您意想不到的杀伤力。那么，我们如何才能为情绪"灌水"，让心情"温润"呢？

【作者】

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【出处】

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健康世界

【发表日期】

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2015年22期

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