【摘 要】
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肠道健康问题都有哪些?rn1.便秘 便秘是绝大多数人都面临的问题,年轻人由于工作压力大,久坐不动,偏爱油炸、生冷等食物而导致便秘问题;老年人主要由于身体机能逐渐减退,排便
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肠道健康问题都有哪些?rn1.便秘 便秘是绝大多数人都面临的问题,年轻人由于工作压力大,久坐不动,偏爱油炸、生冷等食物而导致便秘问题;老年人主要由于身体机能逐渐减退,排便反射迟钝,腹部肌肉的收缩力减弱,粪便不如年轻人柔软,而且老年人牙齿又不好,吃含纤维素多的食物少,活动量也少,这些情况都容易导致便秘出现.便秘很常见,但是其危害却是不容忽视的.
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