【摘 要】
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本文从瑜伽概况、姿势特点、健身作用的生理学基础、解剖学原理、健身应注意事项五个方面论述瑜伽姿势练习对现代人的健身作用。
This article discusses the fitness effec
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本文从瑜伽概况、姿势特点、健身作用的生理学基础、解剖学原理、健身应注意事项五个方面论述瑜伽姿势练习对现代人的健身作用。
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