【摘 要】
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来自7-11便利店春天的问候春天来了!让我们一起去追赶春天的脚步吧!等等是否忘记了什么?郊游的时候怎能忘记它——美味三明治呢!快去7—11便利店充实你的春游装备吧!金枪鱼三明治：欧美经典三明治之一。肉质柔嫩鲜美的金枪鱼调以蛋黄沙拉酱。洋葱丁．鲜美的诱惑无法抵挡!鸡蛋三明治：味道鲜美的煮鸡蛋，拌入香滑的蛋黄沙拉酱，熟悉的细腻口感，好像妈妈做的三明治一样!火腿沙拉三明治：火腿丁、土豆泥、圆白菜丁、胡萝
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来自7-11便利店春天的问候春天来了!让我们一起去追赶春天的脚步吧!等等是否忘记了什么?郊游的时候怎能忘记它——美味三明治呢!快去7—11便利店充实你的春游装备吧!金枪鱼三明治：欧美经典三明治之一。肉质柔嫩鲜美的金枪鱼调以蛋黄沙拉酱。洋葱丁．鲜美的诱惑无法抵挡!鸡蛋三明治：味道鲜美的煮鸡蛋，拌入香滑的蛋黄沙拉酱，熟悉的细腻口感，好像妈妈做的三明治一样!火腿沙拉三明治：火腿丁、土豆泥、圆白菜丁、胡萝卜丁，蛋黄沙拉酱……配料如此丰富，超值的营养最适合挑剔的你!火腿三明治：把传奇美味的沙拉土豆泥及一整片上等火腿统统加到三明治里，经过数次精心调制，超级有口感的火腿土豆三明治就诞生了！
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在各种健身运动中，跳绳运动因其众多的优点，受到百姓的格外推崇，特别是对生育后的女性尤为适宜。 在生活中，有部分中年妇女有时憋不住尿、只要一跑、一跳，甚至一笑、咳嗽时都会尿裤子。引起尿失禁的原因复杂，但控制尿道括约肌能力下降及盆腔肌生理活性低下是主要因素。 跳绳3大益处 跳绳运动对于尿失禁有一定的辅助治疗作用。它能有效地锻炼髋部的盆腔肌。另外，运动中有节奏的“振动”刺激，可有效改变
由于卵巢癌早期滩以发现，临床上卵巢癌患者多半已进入第三期，一、二期患者只占20％左右，而且往往是因为检聋其他病变意外发现的。因为发现太晚，卵巢癌的治疗结果通常不理想。事实上，超过75％的卵巢癌患者发现时已是末期，治愈率大约只有10％-20％。卵巢癌若能早期发现，随着各式化学药物的进步，存活率可提高到90％~95％。国外有研究希望能通过血液分析，发现各种可能作为卵巢癌标记的物质。但到目前为止，还没有
Ｑ 江西张大勇：我女儿3岁半。上唇系带附着过低，请问手术治疗有风险吗?孩子多大做这个手术比较好?手术前后需要注意些什么? Ａ 上唇系带附着过低主要会影响两个上中切牙的牙龈健康。因为上唇系带随着口唇的运动而牵扯到上中切牙的附着龈和游离龈以致牙龈增生、肿胀，如果口腔卫生不好则会加剧牙龈的炎症。上唇系带附着过低在口腔科临床上是比较小的手术，手术创伤很小，几乎没有什么风险。通常是在系带的牙龈附着处剪
Ｑ 贵阳徐梅：儿子今年14岁，酷爱电脑，可是每当他长时间使用电脑后，就四肢瘙痒，给他用过皮康王、皮炎平及抗过敏中西药外涂内服，症状有些好转，但停药后又容易复发。经检查，大夫说他患了电脑性皮炎。请问这种皮炎怎么预防和治疗?平时需要注意些什么? Ａ 长时间操作电脑后，四肢皮肤发生瘙痒不适，缘于电磁场引起的”电磁辐射过敏症”。任何带电体周围都有电场，所以都有电磁辐射。电磁波的波长越短，对人体的影响
余光明 北大医院综合门诊部主任医师 中华医学会医学科普作家协会会员。协和医院开展心脏起搏、除颤工作的领先实践者。对高血压、冠心病、心肌病、心力衷竭、心律失常以及内科疑难病症的诊治有较深的造诣。 Ｑ 山东谭盈盈：我爸今年54岁，经心电图检查诊断为I度房室传导阻滞，不知是怎么回事，需要治疗吗?平时应该注意一些什么? A 心电图表现I度房室传导阻滞(P-R日间期延长)，说明心脏产生了电兴奋传
Ｑ 湖北赵瑜：我今年58岁，去年4月左大腿被一小汽车擦伤，医生检查无骨折，经过一年的治疗，左腿脚仍旧肿微痛，请问这是怎么回事?应该进行怎样的有效治疗?现在的我能做哪些运动?如果步行，如何掌握运动量? Ａ 根据你所说的情况分析，你左腿脚肿胀的原因可能是外伤时致使膝关节囊受损，发生充血、渗出，引起肿胀疼痛等症状。由于膝部经常在负重下活动，并且杠杆作用强，因此很容易遭受扭挫等外伤。在膝关节急、慢性
绝招1 老牛肉返嫩法 老牛肉质地粗糙，不易煮烂。可先在肉上涂一层芥末，放6～8小时，用冷水冲洗干净．即可烹制。这样处理之后，牛肉不仅容易煮烂，而且肉质变嫩。另外煮时再放少许酒和醋（1kg牛肉放2～3汤匙料酒，I汤匙醋)，肉就更易煮烂。 绝招2 香肠保鲜法 保存香肠时，可在坛内放1小杯白酒，然后将香肠放在盛有酒的杯子周围或上面，再把坛子密封起来即可，即使是夏天，这样也可以保证不出问题。
提早发现提早治疗，是治疗癌症的不二法门，医学的进步使得许多癌症的筛检可以达到极佳准确度。即便是难以侦防的癌症，如提高警觉，坚持常规就医检查，也能及时诊断。 癌症愈后状况，除了与治疗方式有关．更重要的影响因素是发现的时机。但现实是-80％的癌症患者在诊断时已是末期。 在所有癌症中．宫颈癌最易早期发现早期治疗，透过简单的检查即可侦测病变，而且早期治愈几达100％。 宫颈抹片检查
轻松生活，健康是福。应广大观众和读者的要求，《健康顾问》新开设了《健康生活》栏目，把日BTV-7生活频道《健康生活》中来自于热心观众的健康新法从电视屏幕请进了杂志。 假牙除垢 方法一：红果干洗牙 材料；红果干少许，一小锅热水 做法： 1．把少许红果干放在容器中备用，随后把小锅里的水烧开。 2．把备好的红果干倒入水中，然后把假牙放在里面浸泡。 3．第二天用软毛刷来刷假牙即可。
客家饭美味又清淡，营养更是符合现代紧张的生活所需。为了给老公解馋，也为了让我们全家享受一下客家饭的佳肴和营养，我狠下决心，研究了一番。今晚，我将奉献出一顿客家风味大餐，只是准备着材料，我就已经陶醉了…… 客家小炒——鱿鱼青蒜 材料：芹菜(切段)200g．干鱿鱼1/2只、青蒜苗(切斜片)、葱(切末)、辣椒末、蒜末、麻油1/2大匙，酱油1大匙，香油1大匙、米酒2大匙。糖1/3大匙、盐1小匙