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摘 要 在高中阶段的体育教育工作中，教师尝试翻转课堂，解放自己的双手，督促学生活动起来，强化参与、着重体验，进而形成浓厚的体育运动兴趣。基本做法是，着眼于高中生本身，激发参与欲望;渗透分层教学理念，组织个性化的学习;完善学习评价机制，强化体育教学积极性。
关键词 翻转课堂模式;高中体育;教学应用
中图分类号：G632
文献标识码：A
文章编号：1002-7661（2019）27-0078-01
高中阶段的学生，已经进入到青春期，是心理发育和生理的关键时期。但是，受到当前应试教育的影响，很多高中生更看重考试学科的学习，不喜欢体育课，缺少身体锻炼意识，这就不利于未来良好身体素质的形成。现状的改变，迫切需要高中体育教师创新教学模式，翻转课堂的教学模式，为我们指明了一条实践路径。
一、落实学生的主体地位，突出全体都有
翻转课堂这种教学模式的出现，让学生对于体育课堂重新燃起了希望，在一定程度上强化了学生参与体育活动的欲望。该模式下，突破了传统体育教学形式的束缚，不再以教师为中心，而是将学生放在学习的主体地位上。学生先期借助一些网络学习平台，可以观看微视频或者相应的图片，学习基本体育常识，然后在上课时间内，可以讨论一些存在疑虑的问题，并参与到教师组织的锻炼活动中。体育教师的授课，也更具针对性，集中解决学生不会的难题和疑虑，利用充足的时间，组织体育锻炼或者体育游戏，以激发学生参与的欲望。
在高中“背越式跳高”教学中，教师采用翻转课堂的教学模式。上一节课结束后，教师把已经准备好的教学微视频上传到班级的微信学习群或者QQ学习群，叮嘱学生观看该视频，自己在家练习基本动作。微视频以奥運会跳高片段为开头，之后为学生讲解了这种跳高的动作要领，包括背对着海绵铺垫站立，两腿保持屈膝半蹲，之后提踵发力，向上跳起，构成典型“拱桥”形状。
二、渗透分层教学理念，重在群体差异
学生成长环境、教育环境不同，这些都能影响到学生的兴趣爱好，所以高中生是独立个体，他们兴趣爱好并不相同。如果沿用原有体育教学模式，组织分层教学的可能性则不是很大。可是，翻转课堂则与分层教学理念，有着契合之处。这种模式下，教学更加关注学生间的不同，能够让学生根据自己真实情况，组织个性化的学习，合理掌握学习节奏。学生可以根据自己喜欢的体育项目，选择自己想要学习的内容。假设部分学生喜欢篮球，则可以选择篮球方面的微视频观看，并在课下练习相应的技能;还有学生喜欢排球，他们可以选择排球方面的微视频观看，掌握一些基础知识，并做简单的练习。这样可以节省课堂时间，更多地参与到教师组织的活动中，集中精力提升体育技能水平。
例如，“跑步”的教学中，如果教师沿用了传统形式的体育教学方法，则要花费大量的时间，为同学们讲解跑步的类型，每种跑步的动作要领，还要观察学生在上课时间内的标新与动向。因此，学生实际参与体育活动的时间将大大减少。并且，学生体质不同，适合的跑步类型也不同。而在这种课堂上，学生只能跟随着教师的脚步，参与大众化的体育活动。而翻转课堂上，教师节省了讲解动作要领的时间，并将学生分成不同的小组，适合或者喜欢快跑的学生为一组，喜欢或者适合慢跑的学生为一组，分组练习，强化每个学生适合跑步技能训练。这就实现了个性化的学习，找到适合自己的体育锻炼方式，为将来的体育意识形成发挥出促进作用。
三、完善学习评价机制，强化个体表现
针对体育教学中的翻转课堂，还需要一个完善的学习评价机制作为支撑，避免此课堂流于表面形式，进而确保在具体的体育教育中发挥出此教学模式的优势。学习评价机制的完善，首先要能够肯定教师在教学中的位置，强调教师的主导作用体现在评价的设计和评价的落实。其次要基于学生是学习的主体来落实评价的个性化差异。有益的评价是基于个体的表现，始终在把今天的“我”和昨天“我”来对标，通过自身发展的过程性评价，促进个体学习的更好发展。不利的评价是不顾个体的差异，野蛮的横向比较，始终把不完美的“我”和理想的“他”做评判。评价对个性化差异的关注和落实需要实现评价从结果导向像过程导向转变，从教师一言堂向评价主体多元来转变。翻转课堂下，教学效果的实效性在于理论结合实际，为确保学生可以认真学习微视频中的内容，需要这个评价机制进行规范。以该机制，对学生的态度进行约束，以保证翻转课堂体育教学的积极性。
比如，一次“足球”的教学中，为更好地评价学生课后是否认真学习微视频，教师让学生录制观看微视频的短视频，并发到学习群中。同时在视频结尾处，针对本视频，提出相对应的问题，要求学生在课堂上回答。像足球比赛的规则？足球运球的技法有哪些？足球控球的技法？足球传球的技法？这可以让学生全身心学习微视频中的知识，也就强化了体育教学积极性。
基于翻转课堂在体育教学中的实践，通过课前的学习来聚焦问题，课上的参与来解决问题，以及评价过程中的反思、激励来实现学生学习主体地位的落实。在学生学习主体凸显的基础上，分层教学对群体差异的统筹和多元评价对个体差别的兼顾进一步提升了学生学习的主动性和积极性。最终，有效地解决了高中体育教学深度不够、参与度不高的问题。翻转课堂给体育老师带来的不仅是课堂的翻转，更是教学理念的翻转，教学方式的翻转。
参考文献：
[1]孙传武，姚万春，赵世娟.浅谈翻转课堂教学模式在高中体育教学中的应用[J].中国教师，2019（S1）：119.
[2]李志芳.基于问卷调查的高中体育翻转课堂应用分析[J].中国教育技术装备，2017（03）：17-18.
关键词 翻转课堂模式;高中体育;教学应用
中图分类号：G632
文献标识码：A
文章编号：1002-7661（2019）27-0078-01
高中阶段的学生，已经进入到青春期，是心理发育和生理的关键时期。但是，受到当前应试教育的影响，很多高中生更看重考试学科的学习，不喜欢体育课，缺少身体锻炼意识，这就不利于未来良好身体素质的形成。现状的改变，迫切需要高中体育教师创新教学模式，翻转课堂的教学模式，为我们指明了一条实践路径。
一、落实学生的主体地位，突出全体都有
翻转课堂这种教学模式的出现，让学生对于体育课堂重新燃起了希望，在一定程度上强化了学生参与体育活动的欲望。该模式下，突破了传统体育教学形式的束缚，不再以教师为中心，而是将学生放在学习的主体地位上。学生先期借助一些网络学习平台，可以观看微视频或者相应的图片，学习基本体育常识，然后在上课时间内，可以讨论一些存在疑虑的问题，并参与到教师组织的锻炼活动中。体育教师的授课，也更具针对性，集中解决学生不会的难题和疑虑，利用充足的时间，组织体育锻炼或者体育游戏，以激发学生参与的欲望。
在高中“背越式跳高”教学中，教师采用翻转课堂的教学模式。上一节课结束后，教师把已经准备好的教学微视频上传到班级的微信学习群或者QQ学习群，叮嘱学生观看该视频，自己在家练习基本动作。微视频以奥運会跳高片段为开头，之后为学生讲解了这种跳高的动作要领，包括背对着海绵铺垫站立，两腿保持屈膝半蹲，之后提踵发力，向上跳起，构成典型“拱桥”形状。
二、渗透分层教学理念，重在群体差异
学生成长环境、教育环境不同，这些都能影响到学生的兴趣爱好，所以高中生是独立个体，他们兴趣爱好并不相同。如果沿用原有体育教学模式，组织分层教学的可能性则不是很大。可是，翻转课堂则与分层教学理念，有着契合之处。这种模式下，教学更加关注学生间的不同，能够让学生根据自己真实情况，组织个性化的学习，合理掌握学习节奏。学生可以根据自己喜欢的体育项目，选择自己想要学习的内容。假设部分学生喜欢篮球，则可以选择篮球方面的微视频观看，并在课下练习相应的技能;还有学生喜欢排球，他们可以选择排球方面的微视频观看，掌握一些基础知识，并做简单的练习。这样可以节省课堂时间，更多地参与到教师组织的活动中，集中精力提升体育技能水平。
例如，“跑步”的教学中，如果教师沿用了传统形式的体育教学方法，则要花费大量的时间，为同学们讲解跑步的类型，每种跑步的动作要领，还要观察学生在上课时间内的标新与动向。因此，学生实际参与体育活动的时间将大大减少。并且，学生体质不同，适合的跑步类型也不同。而在这种课堂上，学生只能跟随着教师的脚步，参与大众化的体育活动。而翻转课堂上，教师节省了讲解动作要领的时间，并将学生分成不同的小组，适合或者喜欢快跑的学生为一组，喜欢或者适合慢跑的学生为一组，分组练习，强化每个学生适合跑步技能训练。这就实现了个性化的学习，找到适合自己的体育锻炼方式，为将来的体育意识形成发挥出促进作用。
三、完善学习评价机制，强化个体表现
针对体育教学中的翻转课堂，还需要一个完善的学习评价机制作为支撑，避免此课堂流于表面形式，进而确保在具体的体育教育中发挥出此教学模式的优势。学习评价机制的完善，首先要能够肯定教师在教学中的位置，强调教师的主导作用体现在评价的设计和评价的落实。其次要基于学生是学习的主体来落实评价的个性化差异。有益的评价是基于个体的表现，始终在把今天的“我”和昨天“我”来对标，通过自身发展的过程性评价，促进个体学习的更好发展。不利的评价是不顾个体的差异，野蛮的横向比较，始终把不完美的“我”和理想的“他”做评判。评价对个性化差异的关注和落实需要实现评价从结果导向像过程导向转变，从教师一言堂向评价主体多元来转变。翻转课堂下，教学效果的实效性在于理论结合实际，为确保学生可以认真学习微视频中的内容，需要这个评价机制进行规范。以该机制，对学生的态度进行约束，以保证翻转课堂体育教学的积极性。
比如，一次“足球”的教学中，为更好地评价学生课后是否认真学习微视频，教师让学生录制观看微视频的短视频，并发到学习群中。同时在视频结尾处，针对本视频，提出相对应的问题，要求学生在课堂上回答。像足球比赛的规则？足球运球的技法有哪些？足球控球的技法？足球传球的技法？这可以让学生全身心学习微视频中的知识，也就强化了体育教学积极性。
基于翻转课堂在体育教学中的实践，通过课前的学习来聚焦问题，课上的参与来解决问题，以及评价过程中的反思、激励来实现学生学习主体地位的落实。在学生学习主体凸显的基础上，分层教学对群体差异的统筹和多元评价对个体差别的兼顾进一步提升了学生学习的主动性和积极性。最终，有效地解决了高中体育教学深度不够、参与度不高的问题。翻转课堂给体育老师带来的不仅是课堂的翻转，更是教学理念的翻转，教学方式的翻转。
参考文献：
[1]孙传武，姚万春，赵世娟.浅谈翻转课堂教学模式在高中体育教学中的应用[J].中国教师，2019（S1）：119.
[2]李志芳.基于问卷调查的高中体育翻转课堂应用分析[J].中国教育技术装备，2017（03）：17-18.