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包子、饺子、馄饨等带馅面食，最大的优点是营养素齐全，符合人体需要。它既是主食，又兼有副食；既有荤菜，又有素菜，含有符合人体需要的多种营养素，并能起到各种营养互补作用，符合平衡膳食的要求。
老人应常吃带馅面食
【摘 要】
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包子、饺子、馄饨等带馅面食，最大的优点是营养素齐全，符合人体需要。它既是主食，又兼有副食；既有荤菜，又有素菜，含有符合人体需要的多种营养素，并能起到各种营养互补作用，符合平衡膳
【出 处】
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江苏卫生保健：今日保健
【发表日期】
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2007年2期
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