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目的：探讨易筋经对老年骨骼肌减少症者动态平衡能力的影响。方法：纳入72名受试者,随机分成观察组和对照组,每组36名。观察组采用易筋经运动处方锻炼,对照组采用自由锻炼,周期均为8周。于锻炼前后采用biodex动态平衡系统评价两组患者的平衡能力。结果：锻炼后,观察组患者的动态平衡能力较对照组显著提高（P〈0.05,P〈0.01）。结论：易筋经锻炼可明显提高老年骨骼肌减少症者的动态平衡能力。