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摘要 随着全民健身计划的纲要的实施，以及高校体育健康课程的制订，高校群众体育的以增强学生体质的单一功能逐步向健身、健心、体育娱乐、交际、终身体育等多元化发展，健身休闲活动被提到了大学生业余活动的议事日程。文章通过问卷调查，发现大部分学生对参加健身休闲活动存在的诸多问题并提出相应的应对措施，帮助大学生掌握科学地锻炼方法，并养成终身体育意识和习惯。
关键词 绵阳 高校 健身休闲 活动现状
健身休闲是指在空闲时间里进行的，以一定的身体活动形式为手段而产生良好心理体验的一种有意义的现代生活方式，它作为一种社会文化现象，其价值，功能和作用正在为越来越多的人们所认识。大学生开始意识到身心健身的重要性，而参加健身休闲运动可以增强体质，增进健康，调节不良心态，塑造苗条健身的体形，缓解学习，就业等压力。大学生休闲活动是体育教学的延伸，是高校体育教育的重要组成部分，其直接关系到当代大学生的身心健康、生活质量、人际关系以及适应各种环境的能力。为此，通过对绵阳高校学生健身休闲现状分析以此来满足不同学生的健身需要，将有助于探索出新时期的高校体育工作的新思路、新方法，有助于探讨大学体育教学持续性，并且为更加科学地引导大学生参加健身休闲活动提供理论证据。
1研究对象与方法
1.1研究对象:以绵阳市全日制大学生作为研究对象，采用多段抽样的方法。随机从绵阳师范学院、西南科技大学、绵阳职业技术学院三所大学生中兼顾年级与专业随机抽取300名大学生作为样本，进行调查，了解目前大学生的健身活动现状。其中男生180名；女生120名。
1.2研究方法:采用问卷调查法、统计法、问卷法、文献法等指标进行统计分析。
2调查结果与分析
2.1健身休闲的项目选择
通过调查走访了解到大学生在运动休闲项目选择上男女之间存在比较大的差异，男生更侧重于对抗性和刺激性较强的体育项目，研究发现大部分学生都集中在球类运动，大部分只要受运动场地及器材的配备影响。由于场馆条件的单一性，使得大部分学生只能选择传统项目的活动而未能满足新兴项目的开发与激发同学们的参与性。而女生在项目的选择上侧重于参加技巧性与娱乐性较强，对抗性较弱的项目。
2.2参与健身休闲活动的次数
大学生每周从事2～3次活动的比例都比较高，也有少部分学生根本就不参加课外休闲活动除了体育课外从不锻炼，尤为女生居多，情况不容乐观。还有极少部分学生由于自身体质关系从不参加体育锻炼。调查中发现，由于大部分学生未能养成健身习惯，缺少健身意识，对自身状况不参与活动。体育场馆设施设备单一，低重复建设多但都不能满足学生健身的需要。
2.3参与体育活动的主要方式
调查发现，绵阳市高校大学生课外运动休闲行为是以一定形式表现出来的，其中大学生课外运动休闲的主要形式是有组织的参与。62%的男生喜欢以自由组织的方式参加运动休闲活动，而占到62%的女生倾向于被动参加班级或学校统一组织的运动健身休闲活动，其原因主要是女生参加体育休闲的项目、习惯和方法与男生都存在较大的差异。另外，大学生经常参加体育俱乐部锻炼活动的仅为8%，经走访了解到大学生们比较热忠于参加体育俱乐部组织的各项活动，并希望通过在活动中得到指导，但目前绵阳市高校大学的健身俱乐部为数不多，发展也不成熟。
2.4体育活动动机的调查
通过调查研究，他们都觉得通过健身休闲现状活动对自己受益匪浅，通过健身休闲活动，不仅可以放松身体，提高文化素养更能提高学习效率，为国家培养有用之才奠定坚实的基础。因此，大学生有着积极、明确的运动休闲动机并为自己的身心发展密切联系。由于身体素质和自条件的差异，通过访问有部分同学把通过体育考试作为参与课外运动休闲的动机，以女生居多，这也反映出现在体育课的应试教育痕迹。
2.5大学生每月体育消费水平的健身休闲活动
通过调查，走访了解到大学生余暇体育消费主要是购买运动服、去体育场馆娱乐、参加运动培训等。从表2-5中可以说明大学生有意识的进行体育消费的比例较小，花钱买健康的行为还受多种因素的制约，消费结构不合理。同时显示，被调查的大部分绵阳院校体育经费投入不足，大部分院校体育场馆利用率相对比较低，除正常的体育教学和运动队训练外，其余时间基本上处于闲置状态。
3对策
3.1绵阳高校大部分学生经常参加健身活动，但具有一定的盲目性，没有形成科学的健身观。体育老师应加强对学生的正确引导，理论结合实践，激发学生的健身热情。
3.2大学生参加健身休闲的项目比较单一，只要集中在球类项目上，新兴项目开展较少，主要原因是运动场地缺乏，器材不足因素的影响。相关部门要加大体育经费的投入和体育场馆建设的力度，购置一些新型体育器材。同时，学校可鼓励教师们学习新兴体育项目，开设更为丰富的体育选修课程，以满足不同学生的需要，帮助大学生掌握科学地锻炼方法，养成健身习惯，培养终身体育意识。
3.3开拓思路，不断创新，充分挖掘绵阳高校现有学校体育资源，为学生提供更多的健身途径和体育消费空间。加强大学校园体育文化活动，开发运动项目资源，丰富大学生的健身休闲途径，同时适当引入成功的商业元素，促进学生消费热情的提高。
3.4在各大高校加大媒体宣传力度，鼓励组建体育俱乐部并设有专门的指导人员，让更多的大学生投入到课外运动休闲行列中来。
参考文献：
[1]吴晓明.探析我国未来运动休闲发展趋势[J].体育文化导刊，2004,3(2)：30-32.
[2]王大中.当代大学生体育需要的研究[J].北京体育大学学报,2004，27（6）：827-829.
[3]彭文革.普通高校开展休闲运动的现状调查与分析[J].上海体育学院学报，2003，27（1）：82-85.
（作者单位：四川大学体育科学研究所）
关键词 绵阳 高校 健身休闲 活动现状
健身休闲是指在空闲时间里进行的，以一定的身体活动形式为手段而产生良好心理体验的一种有意义的现代生活方式，它作为一种社会文化现象，其价值，功能和作用正在为越来越多的人们所认识。大学生开始意识到身心健身的重要性，而参加健身休闲运动可以增强体质，增进健康，调节不良心态，塑造苗条健身的体形，缓解学习，就业等压力。大学生休闲活动是体育教学的延伸，是高校体育教育的重要组成部分，其直接关系到当代大学生的身心健康、生活质量、人际关系以及适应各种环境的能力。为此，通过对绵阳高校学生健身休闲现状分析以此来满足不同学生的健身需要，将有助于探索出新时期的高校体育工作的新思路、新方法，有助于探讨大学体育教学持续性，并且为更加科学地引导大学生参加健身休闲活动提供理论证据。
1研究对象与方法
1.1研究对象:以绵阳市全日制大学生作为研究对象，采用多段抽样的方法。随机从绵阳师范学院、西南科技大学、绵阳职业技术学院三所大学生中兼顾年级与专业随机抽取300名大学生作为样本，进行调查，了解目前大学生的健身活动现状。其中男生180名；女生120名。
1.2研究方法:采用问卷调查法、统计法、问卷法、文献法等指标进行统计分析。
2调查结果与分析
2.1健身休闲的项目选择
通过调查走访了解到大学生在运动休闲项目选择上男女之间存在比较大的差异，男生更侧重于对抗性和刺激性较强的体育项目，研究发现大部分学生都集中在球类运动，大部分只要受运动场地及器材的配备影响。由于场馆条件的单一性，使得大部分学生只能选择传统项目的活动而未能满足新兴项目的开发与激发同学们的参与性。而女生在项目的选择上侧重于参加技巧性与娱乐性较强，对抗性较弱的项目。
2.2参与健身休闲活动的次数
大学生每周从事2～3次活动的比例都比较高，也有少部分学生根本就不参加课外休闲活动除了体育课外从不锻炼，尤为女生居多，情况不容乐观。还有极少部分学生由于自身体质关系从不参加体育锻炼。调查中发现，由于大部分学生未能养成健身习惯，缺少健身意识，对自身状况不参与活动。体育场馆设施设备单一，低重复建设多但都不能满足学生健身的需要。
2.3参与体育活动的主要方式
调查发现，绵阳市高校大学生课外运动休闲行为是以一定形式表现出来的，其中大学生课外运动休闲的主要形式是有组织的参与。62%的男生喜欢以自由组织的方式参加运动休闲活动，而占到62%的女生倾向于被动参加班级或学校统一组织的运动健身休闲活动，其原因主要是女生参加体育休闲的项目、习惯和方法与男生都存在较大的差异。另外，大学生经常参加体育俱乐部锻炼活动的仅为8%，经走访了解到大学生们比较热忠于参加体育俱乐部组织的各项活动，并希望通过在活动中得到指导，但目前绵阳市高校大学的健身俱乐部为数不多，发展也不成熟。
2.4体育活动动机的调查
通过调查研究，他们都觉得通过健身休闲现状活动对自己受益匪浅，通过健身休闲活动，不仅可以放松身体，提高文化素养更能提高学习效率，为国家培养有用之才奠定坚实的基础。因此，大学生有着积极、明确的运动休闲动机并为自己的身心发展密切联系。由于身体素质和自条件的差异，通过访问有部分同学把通过体育考试作为参与课外运动休闲的动机，以女生居多，这也反映出现在体育课的应试教育痕迹。
2.5大学生每月体育消费水平的健身休闲活动
通过调查，走访了解到大学生余暇体育消费主要是购买运动服、去体育场馆娱乐、参加运动培训等。从表2-5中可以说明大学生有意识的进行体育消费的比例较小，花钱买健康的行为还受多种因素的制约，消费结构不合理。同时显示，被调查的大部分绵阳院校体育经费投入不足，大部分院校体育场馆利用率相对比较低，除正常的体育教学和运动队训练外，其余时间基本上处于闲置状态。
3对策
3.1绵阳高校大部分学生经常参加健身活动，但具有一定的盲目性，没有形成科学的健身观。体育老师应加强对学生的正确引导，理论结合实践，激发学生的健身热情。
3.2大学生参加健身休闲的项目比较单一，只要集中在球类项目上，新兴项目开展较少，主要原因是运动场地缺乏，器材不足因素的影响。相关部门要加大体育经费的投入和体育场馆建设的力度，购置一些新型体育器材。同时，学校可鼓励教师们学习新兴体育项目，开设更为丰富的体育选修课程，以满足不同学生的需要，帮助大学生掌握科学地锻炼方法，养成健身习惯，培养终身体育意识。
3.3开拓思路，不断创新，充分挖掘绵阳高校现有学校体育资源，为学生提供更多的健身途径和体育消费空间。加强大学校园体育文化活动，开发运动项目资源，丰富大学生的健身休闲途径，同时适当引入成功的商业元素，促进学生消费热情的提高。
3.4在各大高校加大媒体宣传力度，鼓励组建体育俱乐部并设有专门的指导人员，让更多的大学生投入到课外运动休闲行列中来。
参考文献：
[1]吴晓明.探析我国未来运动休闲发展趋势[J].体育文化导刊，2004,3(2)：30-32.
[2]王大中.当代大学生体育需要的研究[J].北京体育大学学报,2004，27（6）：827-829.
[3]彭文革.普通高校开展休闲运动的现状调查与分析[J].上海体育学院学报，2003，27（1）：82-85.
（作者单位：四川大学体育科学研究所）