天热了吃什么?

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夏天比较炎热,中医认为阳气盛,人的睡眠比较少,休息不好,食欲就不佳,同时由于汗出得比较多,消耗也比较大。因此夏天人们往往更容易出现身体不适,而且还涉及到一些食品卫生的问题。 Summer is hot, Chinese medicine believes that yang Sheng, people sleep less, rest is not good, poor appetite, sweating at the same time as more, consumption is relatively large. So in the summer people tend to be more prone to physical discomfort, but also related to some food hygiene problems.
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