简述现代竞技体育体能训练的有效方法

来源 :体育时空 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ieven1989
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
竞技体育是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要的目的,创造优异的成绩,争取比赛输赢的体育活动.随着科技的发展,科学的训练技术不断的渗透到了竞技运动员的训练中.竞技体育的比赛规则越来越严格,运动员的身体素质也要求越来越高.我们只有去全面科学的认识竞技体育,用科学的方式来训练,才可以在竞技的赛场上取得优异的成绩.
其他文献
我国体育产业和旅游业发展红火.而绵阳地区具有独特的地理位置和自然优势,非常有利于开展体育旅游资源的开发.因此本文将从分析绵阳地区开发体育旅游资源的可行性入手,针对其
本文主要针对影响110米跨栏速度的因素及训练策略展开了分析,阐述了110米跨栏运动项目的特点,分析了影响110米跨栏动作速度的因素,并给出了训练策略,以期能为有关方面的需要
良好的情绪与稳定的心情,是优秀射箭运动员必备的心理素质,对运动员射箭成绩具有较大影响.当前,情绪管理已得到了射箭运动员的普遍认可,但在具体射箭训练过程中,运动员仍存在
核心力量训练是篮球训练的一项重要内容,直接关系到学生运动中稳定性.本文分析了青少年篮球核心力量训练的作用,并对青少年篮球核心力量训练的方法进行了详细的介绍.为今后青
速度在乒乓球运动项目中体现的很明显,提高乒乓球运动员速度素质是取得优异成绩的重要前提.为此,本文分析了乒乓球运动的速度素质的重要性,介绍了速度素质的三种基本表现形式
伴随着时代的发展,乒乓球竞技运动水平也在不断地提高,所以当今社会对乒乓球体考生的身体素质提出了更加严格的要求,尤其是专业基础身体素质训练方面.通过一系列相关调查可知
对抗是篮球中不可避免的一项因素,激烈的对抗有利于篮球运动的更好的进行,促进篮球运动的进一步发展,激烈的对抗能够让人们产生很大的刺激性,加大运动中的强度,能够有很好的
本文对篮球比赛中的罚球得分这种手段的得失情况进行了调查和分析.调查发现学生在篮球比赛中投篮时的肢体感知觉和罚球时的心理因素对进球率具有很大的影响,对于舒缓学生发球
物质的新陈代谢和能量的新陈代谢在人体的器官组织活动当中起到相当基础的作用,身体当中的各种机能活动可以利用运动来体现各种数值.在不同的能量方式基础上,运动可以分为有
注意力在篮球运动训练中具有重要作用,只有运动员在高度集中注意力的情况下,才能将自身的运动状态最大程度得发挥出来.本文对注意力在篮球运动训练中的作用进行了阐述,并对注