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【摘 要】没有规矩，不成方圆。好习惯能造就孩子的一生，好习惯的培养需要有利的条件， 老师要选择合适的时机进行教育。本文主要结合作者的日常工作经验针对，幼儿日常的喝水习惯、入厕习惯、盥洗习惯进行论述。
【关键词】幼儿 生活习惯 建议 喝水习惯 入厕习惯 盥洗习惯
没有规矩，不成方圆。著名教育家叶圣陶先生说；什么是教育？简单一句话，就是要养成良好习惯。可以看出完美的教育从来都是非常重视良好习惯的培养的。对于幼儿园的孩子，许多人认为：孩子小大人说什么就是什么，你说了孩子就会照听照做，养成习惯很快也很轻松。其实不然，就因为他们小，记忆时间非常短暂，学得快、听得快、忘得也快，老师要选择合适的时机进行教育。下面，我针对幼儿在日常生活中的喝水习惯、入厕习惯以及盥洗习惯进行简单论述并提出几点建议：
一、培养幼儿养成良好的喝水习惯
1.提供必要帮助，重喝水时机提醒
3～6岁儿童身体内的水分大约占其体重的65%。幼儿在一日生活中是否愿意喝水、是否主动喝水、喝水量是否科学等，都会影响到他们身体的健康发育和成长。水虽然是人体不可缺少的物质，但幼儿饮水量若超标的话，也是不科学的。因此，老师要注重细节，引导幼儿适度喝水。
幼儿饮水量为每天每千克体重大约100150毫升，这样的饮水量不是喝一次、两次水就能达到的。通过实践摸索，我们发现了幼儿最佳喝水时段：上午10时左右，午睡起床后，户外活动后，下午3～4等。老师可以根据科学的饮水时间，固定集体喝水时间段，提醒幼儿注意补水。
2.提供物质保障，注重幼儿自主喝水
喝水量如何控制？如何体现幼儿自主？中班幼儿己经能看懂简单的图示，工作中，我也和孩子们一起制作过关于控制水量的展示图，展示图上画有满杯水、半杯水、少于半杯水的标志。但实际工作中，我发现根据图示提醒，幼儿仍旧控制不好水量。接少了不够喝；接多了，不小心水就洒出来，造成排队接水时间延长，产生拥挤现象。因此，和孩子们共同商讨过后，我虽然没有更改展示图设计，却在日常活动中反复鼓励、提醒幼儿接水时注意不浪费水，喝多少接多少。慢逐渐地，幼儿便能对喝水量进行良好的选择与控制。
二、培养幼儿养成良好的入厕习惯
入厕是幼儿园一日活动中的重要生活环节，它能反映一个人最基本的生活自理能力和卫生习惯。根据笔者实际工作经验，幼儿入厕时主要存在问题有；不排队、争抢便位、尿裤子、憋尿与憋便等。教师要对幼儿进行细心的观察和了解，用恰当的方法帮助幼儿养成良好的入厕习惯，通过个别交流与集体教育相结合、家园共育的方法来培养幼儿养成好习惯。
1.排队入厕
幼儿园卫生间地面有时会有水渍，幼儿入厕若不排队，在厕所挤来挤去，极易发生危险。幼儿入厕时，教师要教育幼儿按照秩序一个一个来，排队进行，避免发生危险。
2.定时入厕
幼儿园中经常尿湿裤子、排便不及时的幼儿，通常是因为贪玩忘记入厕、对幼儿园便池不适应、羞于告诉老师、自理能力弱等。教师要根据幼儿的年龄特点，科学制定好幼儿的一日生活制度，安排好幼儿大小便的次数及时间。如，半个小时左右就要提醒中班幼儿入厕。同时，认真观察每个幼儿的入厕情况，对有需要的幼儿适时提醒，对于自理能力弱的幼儿及时给予帮助。这样幼儿就会感受到教师的关心，慢慢养成好习惯，不再随意大小便，也不会因为过分投入当前的活动而忘记入厕，或者太着急又一时脱不下裤子而尿湿。
3.养成良好的卫生习惯
进入幼儿园后，幼儿入厕环境发生了变化。幼儿园的便池同幼儿家里的马桶或者痰盂不同，入厕时，必须先登上台阶，跨过便池，然后拉裤子，蹲下来，便后还要将衣裤整理好，将便池冲洗干净。这一系列的动作，需要教师细致指导，需要教师耐心、细心、持之以恒。帮助幼儿养成良好卫生习惯，定会让幼儿受益终生。
三、培养幼儿养成良好的盟洗习惯
1.养成正确的洗手习惯
只要教师严格要求，跟踪指导，绝大部分幼儿都能认识到手脏了洗手的重要性，但洗手方法不对，对于预防疾病事倍功半。
教师要培养幼儿养成正确的洗手习惯。正确的洗手方法为；洗手前要挽好衣袖，轻轻打开水龙头；接水把手打湿，将手心、手背擦上肥皂；按手心、手背、手指、手腕的顺序反复擦洗；用水冲洗干净，轻轻甩去手上的水；用毛巾擦干手。
2.正确使用毛巾擦手
正确使用毛巾的方法为；把毛巾摊开放在一只手上，擦另一只手；左右手互换着擦，擦完后，挂好毛巾，放下衣袖。中班幼儿的年龄特点决定了小肌肉群协调性、灵活性发展较差，因而，教师指导幼儿使用毛巾时应加强方法指导，在培养幼儿养成良好自理能力同时，也锻炼了幼儿小肌肉群的发展。
四、老师要身教言传并行
孩子小，但孩子是最聪明的，模仿能力超出大人的想象，因此，老师的言谈举止时时对孩子就是一种教育。如幼儿刚入园时拿勺子、穿衣、穿脱鞋子、入厕、翻阅图书，老师的身教比说教的效果好得多。老师要安排专门的时间去进行集体教育，老师要亲自做示范。如小班幼儿分不清左右脚，经常将鞋子穿反，中班还有这样的例子，这就很需要老师和孩子一起穿、脱，并告诉孩子穿时鞋子的角向内就对了，角向外就反了。只有这样，孩子们才能完全掌握。
好习惯能造就孩子的一生，好习惯的培养需要有利的条件。为人父母，为人师者都应从孩子出发，为孩子着想，为孩子的将来打下良好的基础。
参考文献
[1]王文丽.幼儿良好习惯的培养.甘肃教育，2007.08
[2]叶文香.谈幼儿良好行为习惯的培养.现代企业教育，2007.04
【关键词】幼儿 生活习惯 建议 喝水习惯 入厕习惯 盥洗习惯
没有规矩，不成方圆。著名教育家叶圣陶先生说；什么是教育？简单一句话，就是要养成良好习惯。可以看出完美的教育从来都是非常重视良好习惯的培养的。对于幼儿园的孩子，许多人认为：孩子小大人说什么就是什么，你说了孩子就会照听照做，养成习惯很快也很轻松。其实不然，就因为他们小，记忆时间非常短暂，学得快、听得快、忘得也快，老师要选择合适的时机进行教育。下面，我针对幼儿在日常生活中的喝水习惯、入厕习惯以及盥洗习惯进行简单论述并提出几点建议：
一、培养幼儿养成良好的喝水习惯
1.提供必要帮助，重喝水时机提醒
3～6岁儿童身体内的水分大约占其体重的65%。幼儿在一日生活中是否愿意喝水、是否主动喝水、喝水量是否科学等，都会影响到他们身体的健康发育和成长。水虽然是人体不可缺少的物质，但幼儿饮水量若超标的话，也是不科学的。因此，老师要注重细节，引导幼儿适度喝水。
幼儿饮水量为每天每千克体重大约100150毫升，这样的饮水量不是喝一次、两次水就能达到的。通过实践摸索，我们发现了幼儿最佳喝水时段：上午10时左右，午睡起床后，户外活动后，下午3～4等。老师可以根据科学的饮水时间，固定集体喝水时间段，提醒幼儿注意补水。
2.提供物质保障，注重幼儿自主喝水
喝水量如何控制？如何体现幼儿自主？中班幼儿己经能看懂简单的图示，工作中，我也和孩子们一起制作过关于控制水量的展示图，展示图上画有满杯水、半杯水、少于半杯水的标志。但实际工作中，我发现根据图示提醒，幼儿仍旧控制不好水量。接少了不够喝；接多了，不小心水就洒出来，造成排队接水时间延长，产生拥挤现象。因此，和孩子们共同商讨过后，我虽然没有更改展示图设计，却在日常活动中反复鼓励、提醒幼儿接水时注意不浪费水，喝多少接多少。慢逐渐地，幼儿便能对喝水量进行良好的选择与控制。
二、培养幼儿养成良好的入厕习惯
入厕是幼儿园一日活动中的重要生活环节，它能反映一个人最基本的生活自理能力和卫生习惯。根据笔者实际工作经验，幼儿入厕时主要存在问题有；不排队、争抢便位、尿裤子、憋尿与憋便等。教师要对幼儿进行细心的观察和了解，用恰当的方法帮助幼儿养成良好的入厕习惯，通过个别交流与集体教育相结合、家园共育的方法来培养幼儿养成好习惯。
1.排队入厕
幼儿园卫生间地面有时会有水渍，幼儿入厕若不排队，在厕所挤来挤去，极易发生危险。幼儿入厕时，教师要教育幼儿按照秩序一个一个来，排队进行，避免发生危险。
2.定时入厕
幼儿园中经常尿湿裤子、排便不及时的幼儿，通常是因为贪玩忘记入厕、对幼儿园便池不适应、羞于告诉老师、自理能力弱等。教师要根据幼儿的年龄特点，科学制定好幼儿的一日生活制度，安排好幼儿大小便的次数及时间。如，半个小时左右就要提醒中班幼儿入厕。同时，认真观察每个幼儿的入厕情况，对有需要的幼儿适时提醒，对于自理能力弱的幼儿及时给予帮助。这样幼儿就会感受到教师的关心，慢慢养成好习惯，不再随意大小便，也不会因为过分投入当前的活动而忘记入厕，或者太着急又一时脱不下裤子而尿湿。
3.养成良好的卫生习惯
进入幼儿园后，幼儿入厕环境发生了变化。幼儿园的便池同幼儿家里的马桶或者痰盂不同，入厕时，必须先登上台阶，跨过便池，然后拉裤子，蹲下来，便后还要将衣裤整理好，将便池冲洗干净。这一系列的动作，需要教师细致指导，需要教师耐心、细心、持之以恒。帮助幼儿养成良好卫生习惯，定会让幼儿受益终生。
三、培养幼儿养成良好的盟洗习惯
1.养成正确的洗手习惯
只要教师严格要求，跟踪指导，绝大部分幼儿都能认识到手脏了洗手的重要性，但洗手方法不对，对于预防疾病事倍功半。
教师要培养幼儿养成正确的洗手习惯。正确的洗手方法为；洗手前要挽好衣袖，轻轻打开水龙头；接水把手打湿，将手心、手背擦上肥皂；按手心、手背、手指、手腕的顺序反复擦洗；用水冲洗干净，轻轻甩去手上的水；用毛巾擦干手。
2.正确使用毛巾擦手
正确使用毛巾的方法为；把毛巾摊开放在一只手上，擦另一只手；左右手互换着擦，擦完后，挂好毛巾，放下衣袖。中班幼儿的年龄特点决定了小肌肉群协调性、灵活性发展较差，因而，教师指导幼儿使用毛巾时应加强方法指导，在培养幼儿养成良好自理能力同时，也锻炼了幼儿小肌肉群的发展。
四、老师要身教言传并行
孩子小，但孩子是最聪明的，模仿能力超出大人的想象，因此，老师的言谈举止时时对孩子就是一种教育。如幼儿刚入园时拿勺子、穿衣、穿脱鞋子、入厕、翻阅图书，老师的身教比说教的效果好得多。老师要安排专门的时间去进行集体教育，老师要亲自做示范。如小班幼儿分不清左右脚，经常将鞋子穿反，中班还有这样的例子，这就很需要老师和孩子一起穿、脱，并告诉孩子穿时鞋子的角向内就对了，角向外就反了。只有这样，孩子们才能完全掌握。
好习惯能造就孩子的一生，好习惯的培养需要有利的条件。为人父母，为人师者都应从孩子出发，为孩子着想，为孩子的将来打下良好的基础。
参考文献
[1]王文丽.幼儿良好习惯的培养.甘肃教育，2007.08
[2]叶文香.谈幼儿良好行为习惯的培养.现代企业教育，2007.04