【摘 要】
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编译 李树 现在喜欢抱石的朋友越来越多，因抱石而受伤的朋友也不少 如何提供更好的抱石保护，希望这篇文章能帮助大家对抱石的保护有个基本的认识。 我碰到过最差劲的抱石保护，发生在德克萨斯的Hueco Tanks。前刻我的双手还扒在两个痛苦的磨擦点上，接近Best of the West线路的顶端，而下一秒，我的背部猛烈地撞到地上。我的保护者对他的“功劳”丝毫不感到愧疚。事实上，他连一英寸
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编译 李树
现在喜欢抱石的朋友越来越多，因抱石而受伤的朋友也不少 如何提供更好的抱石保护，希望这篇文章能帮助大家对抱石的保护有个基本的认识。
不良的抱石保护往往源于对保护的误解实际上保护者不需要“接住”脱落的抱石者，而是将他们导向一个安全的落点，确保抱石者是脚先着地同时，尽可能减缓他们坠落速度，以减轻坠落带来的伤害。
良好抱石保护的第一步是站在正确的位置。站在可能的脱落位置之后一步左右，随着抱石者移动，略微地弯曲你的膝部和肘部，张开手掌，用来吸收坠落带来的冲击，保护的时候要注意防止手指挫伤。别老是盯着抱石者的手部，把注意力放在抱石者的臀部或是背部，以随时提供必要的保护。
作为一位优秀的保护者，必须精熟以上的抱石确保技巧，才能使抱石者放心地尝试冒险的头冲下、大动态、飞跃等危险动作。然而，你的保护者也不可能消除抱石的危险性。记住，无论何时，只要你发生严重的坠落，不只是自己在冒险，也会危及你的保护者。务必谨慎小心，与你的保护者分析每条抱石路线和可能的危险性，并知道何时该放弃。
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