在应试教育向素质教育转变的过程中，我们体育工作者要总结过去、放眼未来、转变观念，认清两者的本质区别，剖析自己，在实践中找到突破口，完成素质教育赋予我们的重任。
　　
　　一、传统的教学模式有碍于新时代的教育
　　
　　1、教育在改革，体育教学改革的重点就在课堂教学，优化课堂结构的过程是提高教学质量的最好方法。从教学最优化的现实条件来讲，教学过程最优化是由教师的教与学生的学习活动最优化一起构成的。
　　2、传统的模式不适应现代青少年的心理和生理的發展需要。现实中，我们面对的是在优越条件下成长起来的“小太阳”、“小皇帝”，他们好奇心强，对新鲜事物易产生兴趣，思维敏捷，活泼好动，爱上体育课，却不愿意参加剧烈或难度较大的活动，更不愿意在活动中受到太多的约束。再加上班级人数多、肥胖儿多，他们克服困难的意志不坚定，给我们的体育教学带来了很多困难。我们本来可以利用这些因素有针对性地加以突破，但是传统教学模式的条条框框，无形中影响了教师的创造性，使课堂教学的形式单调，同时也把学生的主动性和创造性无情地限制住了，影响了学生个性的发展。
　　3、传统的授课模式不能和素质教育所要求的教学目标相适应。传统的教学是在应试教育的理论与实践中生长并形成的一种固定模式，片面强调了身体锻炼，而忽视了对学生的全面培养和教育，不能以大多数学生为主要教学目标，这与时代所赋予的历史任务是不相符的。
　　
　　二、突破传统授课模式
　　
　　现代体育教学的发展趋势是向着多元化的方向发展。在日本，传统的教学方法已经逐步被发展学生自主能力和乐趣为主的新方法所代替，表现在教材由原来的六项运动改为“基本运动”和“比赛”两大类，使教师有更多的主动权去选择教材教法。德、美等教育较先进的国家也都大幅度地安排选项教材，不强求教材的一致性和比重。近些年来，“音乐舞蹈进课堂”、“情境式教学”、“能动式教学”等多种教学方法为我们体育教育开拓了新的天地。随着新思想的不断涌现，传统的教学模式也将随着时间的推移被新生事物所代替。
　　要提高体育教学质量，必须改革传统的教学模式，在实践中充分利用体育教育自身的优势，转化限制条件为有利条件，正视自己、解放思想、拓宽思路、大胆突破，既要尊重传统，也不要被传统所束缚；既学习国内外先进的教学方法，也要创造适合本校实际的方法，使每节课都做到教法新颖、措施有力，不断提高教学质量。我们要面向跨世纪的青少年，在教学中不断探索新方法，每节课都体现自身的价值和特点，在教育改革中走出适合自己的路。