如果房屋不慎失火，抢救财产固然可以挽回部分损失，然而尽快把火扑灭才是明智之举。由此想到，生活中的痛苦也类似于房间里的火焰，它席卷整个心灵，给人带来焦虑与绝望。此刻你是否想要自救却又无从下手？那么我想说，请把火拿走，祛除痛苦之火。
　　每当压力没过你挣扎的声音，每当理想在与现实的碰撞中沉没，每当孤独寂寞无处可依，每当故友别离强颜欢笑，你是否感受得到痛苦的火焰在熊熊燃烧？你是否会痛恨残酷的生存法则？你是否也感叹知音难求？你是否会不满社会整齐划一的浮躁步调？瞧瞧你心上的火焰，它烧得猛烈、专注、奋不顾身，而你却是那么脆弱、无力、黯然神伤，就在其中几近被摧毁，你是否该从痛苦中觉醒？
　　祛除心中的痛苦之火吧，在你的心还未完全成灰的时候。亲爱的，你究竟是为什么而痛苦的呢？你是否知道毁掉你生活的，并不是单调繁琐的工作，也不是陌生寒冷的環境，更不是生存步调不合逻辑，这些都不足以摧毁你。只是你那心上一直翻腾的火苗，是你一直没有勇气拿走的痛苦。换句话说，你好像根本没有用心做好得到快乐的准备。
　　你那流于肤浅的痛苦，就这样一直燃烧，而你的灵魂就于各种矛盾挣扎之间受苦受难。你是否想过，你痛苦，是因为你偏执于你内心产生的痛苦。当然，你居然还把自然创造出的那些无所谓好坏的东西一同解释为痛苦，把生活中的一切铸成匕首回肘自伤，又在张牙舞爪的情绪火舌中等待自我毁灭，你怎么能活得快乐呢？
　　你难道可以容许你的世界就这样变成荒原？决不！你的生命很长，总该拿出点儿时间来思考困惑，从容蜕变，拿走痛苦的心火，不再迷失于偏激失控的情绪，换上一个潇洒快意的精神面貌，拿出乐观豪迈的人生态度，充满健康愉悦的生命价值，然后挥手上路，你将会拥有一个幸福满满的人生。无论痛苦的火星在哪儿躲藏，不管要翻动多少狭小的角落，你一定要把那些虚浮聒噪的东西弄走，免得痛苦的火焰遮住心灵之光，烧毁无法重来的宝贵生命。
　　没有痛苦便可尽情行走，走到哪里都好。下一秒钟上帝将给予一万种可能的体验，何苦拨开九千九百九十九双欢欣摇动的（下转2版）