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职场精英必备的四类抗压食物
职场精英必备的四类抗压食物
来源 :健康天地 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhangbingkai
【摘 要】
:
争分夺秒——用这四个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三更五时的熬夜,时间久了身体难免发出"抗议"。香港白领在工作时就常以零
【作 者】
:
李敬茗
【出 处】
:
健康天地
【发表日期】
:
2009年9期
【关键词】
:
食物来源
维生素
纤维素
预防
职场
癌症
抗压
骨质疏松症
白领
蔬菜
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争分夺秒——用这四个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三更五时的熬夜,时间久了身体难免发出"抗议"。香港白领在工作时就常以零食充
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