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<正>人一生中,有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠不好,容易引发各种生理、心理问题,而当遭遇失眠,一味依赖安眠药也并非正确选择。3月份刚刚过去的世界睡眠日,提示我们要正确认识睡眠的重要性。健康睡眠,你做对了吗?
睡眠健康与安眠药依赖
【摘 要】
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<正>人一生中,有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠不好,容易引发各种生理、心理问题,而当遭遇失眠,一味依赖安眠药也并非正确选择。3月份刚刚过去的世界睡眠日,提示我们
【出 处】
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祝您健康
【发表日期】
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2004年期
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