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白领都喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥，然后喝水喝汤。却把枸杞跟茶叶或渣滓一起倒掉了。殊不知，这样做根本没法有效吸收枸杞中护眼的有益成分。
枸杞明目 嚼枸杞比泡水好
【摘 要】
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白领都喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥，然后喝水喝汤。却把枸杞跟茶叶或渣滓一起倒掉了。殊不知，这样做根本没法有效吸收枸杞中护眼的有益成分。
【出 处】
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心血管病防治知识
【发表日期】
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2011年5期
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