影响中年健康8件事

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1.不定期体检.错过筛查是中年人犯的一个大错.随着年龄增长,各种疾病以及癌症的发生风险都会升高,定期体检、及早筛查能够扼杀疾病的苗头,尤其是有癌症等重大疾病家族病史的人群,更要引起重视.
其他文献
目的:探究将整体护理应用在十二指肠溃疡患者的护理当中对护理质量和满意度的影响.方法:选择2020年3月到2021年3月到我院进行治疗的72例十二指肠溃疡患者,随机分为对照组和观察组,各36例.对照组采用常规护理管理模式实施干预,观察组采用整体护理模式实施干预.对比护理结果.结果:观察组服务规范、诊区管理、服务态度评分均要优于对照组,差异存在统计学意义(P<0.05).观察组护理满意度为8.33%(3/36),对照组为30.56%(11/36),观察组要比对照组高,差异存在统计学意义(P<0.05).结论:
“四声”,即笑声、歌声、吼声、说声.有这“四声”,对人的身心健康很有益.rn美国马里兰大学医学教授迈克尔·米勒称,笑能使人体内的白血球增加,促进体内的抗体循环,增强免疫能力,对抗疾病.笑声还能驱走负面情绪,释放压力.苏州荣格心理咨询中心专家指出,唱歌不仅能排除孤独,陶冶情操,而且能锻炼心肺功能,延年益寿.至于吼声,偶尔“放声吼一吼”,能宣泄压力,有益健康.只是方式要得当,场景要适合,不要伤了嗓子又影响别人.
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隔核桃灸起源于清代医家顾世澄的《疡医大全》,早期主要应用于疮疡、瘰疬等病症,后经近代医家的临床实践,逐渐将其应用于治疗眼部相关疾病的临床治疗[1].笔者在临床中将其应用于治疗眼疲劳的门诊患者,取得了较好的治疗效果,现结合临床验案进行理论分析.
一些老人喜欢囤物和盲目购物,生活脏乱邋遢,久之可发展为“垃圾住宅综合征”.近期,日本东京都健康长寿医疗中心研究所的研究小组刊登在《国际老年精神病学杂志》的研究论文报告显示,“垃圾住宅综合征”不仅与老人生活和居住环境有关,还与自身健康状况有关,尤其是独居老人.
期刊
目的 探索PBL教学在手外科规范化培训教学中的应用价值.方法 将2019年1月ˉ2020年12月间,于徐州医科大学附属医院手外科进行住院医师规范化培训的学员纳入研究范围.将2019年学员归入对照组(n=20,传统教学法),2021年学员归入观察组(n=20,PBL教学).比较两组学员的理论成绩、技能操作成绩、病例分析考核成绩.结果 观察组学员理论成绩、技能操作成绩、病例分析成绩明显高于对照组学员.结论 PBL教学能够提高手外科规培生教学成绩,具有推广价值.
目的:分析中医临床护理路径(CNP)于肺癌(LC)的效果.方法:选取本院2020年1月-2020年12月LC患者40例,随机抽样分成实验组(20例,中医CNP)和对照组(20例,常规护理),比较其护理效果.结果:护理2d后,与对照组相比,实验组症状及体征积分更低,护理满意度更高,其结果差异明显且具有统计学意义(p<0.05).结论:LC患者采用中医CNP,可有效改善其临床症状,且服务评价高,值得推广.
日本近畿大学的一项新研究证明,笑能够增加脑血流量,提高大脑的认知功能,并提高注意力以及减轻压力.rn该项研究对象男女皆有,年龄在40~65岁.研究人员让参试者观看搞笑视频,看完后对包括计算速度和记忆力等认知功能进行比较.结果显示,人在看完视频开怀大笑后,注意力会更加集中,答题速度变快,与大脑活性化相关的额叶血流量增加约2.7倍.另外,通常放松时工作的副交感神经的活动增加,被视为心理压力指标的唾液消化酶“α淀粉酶”的活性受到抑制,证明笑还可以缓解压力.
期刊
近年来,人们对户外阳光敬而远之.然而,丹麦癌症协会和哥本哈根大学的科学家们认为:20世纪下半叶乳腺癌发病率的上升可能是由于人体缺乏维生素D导致的.该研究发表在英国医学杂志《职业与环境医学》上.
期刊
慢性肾脏病是世界性的健康问题,也是一个重要的公共卫生挑战,随着发病率不断上升,识别有慢性肾脏病发展风险的患者并发现导致该疾病进展的风险因素是非常重要的.近年来,一些研究发现了新的标记物解决了这个难题,并对慢性肾脏病的发病机制有了新的认识.本综述总结了有关炎性标志物的证据,以及它们在慢性肾脏病发展和进展中的作用.但仍需进一步大型多中心的研究来确定这些标志物的作用,并指导临床实践中治疗方案的制定.
喝醉别不当回事,醉酒也可引发诸多后遗症rn酒在我们的生活中无处不见,还有句俗语叫“无酒不成席”,新春佳节更是免不了和亲朋好友把酒叙情,畅饮一番.但酒精不是人人适合,酒精过敏的人就不宜喝酒.即便对酒精不过敏,也要警惕酒精中毒.
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