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瑜伽作为备受女性青睐和年度最受欢迎的体育运动项目,对练习者的身心健康都大有裨益。许多高职院校已经把瑜伽列为体育课项目的一种选修门类, 让瑜伽运动辅助各种体育项目的教学,让瑜伽运动唤醒学生的健康意识,提高学生的健康素质。可当前瑜伽运动在高职院校的发展还没有足够成熟,本文对高职瑜伽的教学现状以及实施策略做以下阐述。