【摘 要】
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<正> 太极拳对于呼吸问题十分重视。呼吸有'外呼吸'与'内呼吸'之分,在祖国医学与武术著作中,一般把外呼吸叫作'外气',把内呼吸叫作'内气'。
【机 构】
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张家口医学院体育部075000,天津医科大学体育部300070
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<正> 太极拳对于呼吸问题十分重视。呼吸有'外呼吸'与'内呼吸'之分,在祖国医学与武术著作中,一般把外呼吸叫作'外气',把内呼吸叫作'内气'。祖国医学认为:人体赖以维持生命的重要物质是自然之气和水谷精微。体外自然之气,由肺吸人,体内水谷精微,由脾上输于肺。两气结合,称为'宗气',宗气积聚于胸口膻中穴,上出咽喉以行呼吸,下贯心脉以布遍全身。由此
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