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3月初,评书泰斗袁阔成先生因心脏衰竭去世,享年86岁。先生一生潜心评书艺术,且寿至耄耋,在养生方面,也是独具心得。先生的养生之道主要有三点:好心态、重锻炼、轻饮食。好心态所谓“好心态”就是心态平和,凡事顺其自然,淡泊名利,轻看得失,生活上的事很看得开,即使在“文革”中遭遇人生挫折、不公平的待遇,先生都能泰然处之。