【摘 要】
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随着中国女排夺得2016年里约奥运会金牌开始,一波又一波排球浪潮在全国掀起。但是传统硬排也存在自身方面的一些弊端,要求相对较高的身体素质,练习时候较大的技术难度,而且缺
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随着中国女排夺得2016年里约奥运会金牌开始,一波又一波排球浪潮在全国掀起。但是传统硬排也存在自身方面的一些弊端,要求相对较高的身体素质,练习时候较大的技术难度,而且缺乏足够趣味性等一系列因素使得许多初学者望而止步,从而极大的影响了该项目的开展。排球的衍生运动气排球在全民健身中更好地替代了排球运动,气排球运动强度适中,对技战术水平要求不高,球体本身相对较轻而且足够柔软,速度慢、球来往回合多,不易受伤。同时能积极活跃比赛气氛,增加趣味性,运动量亦可自行调整,特别是对于场地要求不高,不拘泥于形式,是一项较为适合中小学生运动的健身项目,在各种条件的学校进行广泛开展有其独特的优势。
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