【摘 要】
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41岁的阿成,每周打1次篮球。这天,他着急地蹦入球场,没像以往先做做预备和热身运动。跳跃投篮时,突然左脚踝一阵剧烈疼痛,步态不能平稳了。到医院急诊,诊断为跟腱断裂,通过手
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41岁的阿成,每周打1次篮球。这天,他着急地蹦入球场,没像以往先做做预备和热身运动。跳跃投篮时,突然左脚踝一阵剧烈疼痛,步态不能平稳了。到医院急诊,诊断为跟腱断裂,通过手术接上了跟腱。阿成拄了1个多月的拐杖,半年不能打球。这位酒店经理后悔地说,如果不省去上场前的热身运动,就不会受这么多痛苦,不会有这么多的麻烦。事实上,像阿成这样在运动中受伤的情况并不少见,现在参加运动锻
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