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公安院校在警体课后整理活动上普遍不重视，而整理活动又是警体课程的重要组成部分。良好的力量素质、柔韧素质既是警察体育课的训练基础，又是运动损伤预防的保障。通过实验表明，实验前两组力量素质水平、柔韧水平相当，实验后实验组比对照组力量、柔韧素质提高明显，运动疲劳监控指标合理，表明合理的警察体育课后整理活动在提高力量、柔韧素质和预防运动疲劳上发挥着重要作用。