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心理健康主要是指你的心理状态、心理疾患以及紧张程度、压力大小等,通过了解自己的心理健康指数,可以有目的地来控制积极的和消极的情绪,树立自信,改变自己的精神面貌,提高自己适应社会的能力。
自测心理健康度
【摘 要】
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心理健康主要是指你的心理状态、心理疾患以及紧张程度、压力大小等,通过了解自己的心理健康指数,可以有目的地来控制积极的和消极的情绪,树立自信,改变自己的精神面貌,提高
【出 处】
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中等职业教育
【发表日期】
：
2007年05S期
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