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采用问卷调查、专家访谈等方法，调查分析我国高水平男子自由式摔跤运动员力量素质的特点。结果表明：1．专项力量的特点主要体现为：全面性、多元性、相持性。2．专项力量的训练进行合理搭配，以实现专项训练最优化的目的。3．在力量素质训练中，应根据不同时期力量训练的侧重点，进行合理安排。
对我国高水平男子自由式摔跤运动员力量训练的研究
【摘 要】
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采用问卷调查、专家访谈等方法，调查分析我国高水平男子自由式摔跤运动员力量素质的特点。结果表明：1．专项力量的特点主要体现为：全面性、多元性、相持性。2．专项力量的训练进行合
【机 构】
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黑龙江省重竞技运动管理中心
【出 处】
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经济技术协作信息
【发表日期】
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2012年2期
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