外出用餐(11个月)

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  带宝宝出门就餐并不是一件轻松的事,既要保证宝宝在陌生的环境中的营养摄取,还得保障新环境下宝宝的就餐安全。快乐就餐可是包含着很多繁琐的注意细节哦!
  
  1 选择合适的餐厅
  
  宝宝的年纪太小,喧闹嘈杂的环境会让他烦躁不安,所以带宝宝出门用餐要选择环境相对安静的餐厅。现在有些餐厅为了迎合小宝宝的需求,会在餐厅的一角设立游戏区,这充分满足了宝宝的游戏心理,也让妈妈省心省力。
  
  2 使用儿童餐椅
  
  最好给宝宝使用儿童餐椅,它可以让宝宝更舒适、更安全地用餐,大大减少了妈妈的工作量。同时,因为儿童餐椅的高度适宜,会让宝宝更好地参与到用餐氛围中,享受用餐的乐趣,还有利于宝宝学习餐桌礼仪呢。
  
  3 选择安全健康的食物
  
  虽然宝宝在一天天地长大,但并不是所有的食物都适合他。餐厅的很多食物调味料较重,因此父母需要精心挑选菜单,一定要为宝宝选择易于消化,有营养,清淡的食物。有些食物如沙拉、生鱼片等等,虽然营养丰富,但并不适合宝宝,尽量不要给宝宝吃。为宝宝选择适合的食物,让宝宝轻松享用美食,大开味蕾,又不会加重肠胃负担。
  
  4 随身携带吸引宝宝的玩具
  
  妈妈可以随身携带一些宝宝爱玩的物品,如图书、橡皮泥、蜡笔、玩偶等,它们可以让宝宝最大限度地专注于自己的事情,不会因为吃饱了觉得无聊而闹着要离开,扰乱大家的用餐兴致。同时,也让妈妈在顾好宝宝之余,安心愉快地用餐。
  
  5 尽量缩短用餐时间
  
  宝宝年纪小,耐心和精力都有限,长时间在陌生而喧闹的环境中,很容易哭闹,既让家长疲于照顾,也影响了一同进餐者的好心情。所以,请尽量缩短用餐时间,如果是大型聚会不方便提前离开的话,可以在宝宝吃好后。轮流带宝宝到室外游戏。
  
  6 自带餐具
  
  餐厅的餐具一般都是易碎的玻璃或是瓷制品,而且清洗消毒上也未必能让人放心。为了宝宝的进餐安全,最好能够从家中带一套宝宝常用的餐具,如带盖子和小勺的便携式幼儿餐碗,这既能够保证餐具的卫生,也会因为使用熟悉的餐具而让宝宝愉快用餐。同时,要将餐厅的餐具尽量远离宝宝,小家伙高兴时常常会手舞足蹈。打破了餐具赔偿是小事,伤到宝宝可就得不偿失了。
  
  7 别忘妈妈包
  
  带小宝宝出门,妈妈的背包可得装备齐全。出门就餐,妈妈包里至少要有围嘴或饭服、婴儿水杯、婴儿湿巾、宝宝纸尿裤等,最好还有一套替换的衣服,因为宝宝仍然喜欢用手抓东西吃,很容易弄湿弄脏衣裤。随身携带一套,也好方便换洗。
  
  1个小认知
  
  宝宝喉头小,声带短窄且薄,发音时候声带振幅小,频率快,比成人高3—8度,称为“童声”。宝宝声带娇嫩,耐受力差,若长期哭闹、喊叫,会使声带肌疲劳。弹性减弱,声音变嘶哑。另外,上呼吸道感染引起的急性喉炎会使声带水肿,声音嘶哑。支气管炎,咳嗽频繁,振动声带较繁重,也有损童声,应积极避免和治疗。
  
  1首儿歌
  
  太阳红太阳亮,太阳出来把歌唱,
  谁先唱,大公鸡,咯儿咯儿喔——
  唱的歌儿真叫棒!
  
  1个小测试
  
  可以随便给宝宝挖耳屎吗?
  A 能。
  B 不能。
  答案:(B)
  
  1个玩具
  
  小兔环形积木 价格:49.8元
  鲜艳的颜色,柔软的面料,让父母安心给宝宝玩耍;每个玩具由几个部分组成。让宝宝一个个套在直柱上,可以充分锻炼宝宝的眼手协调能力;头部晃动时还有清脆的声音发出哦。
  
  一本书
  
  《鸭子骑车记》
  一天,农场里的鸭子突然冒出来一个疯狂的主意:“我敢打赌,我会骑自行车呢。”他一摇一摆地溜到小男孩停车的地方,跨上车,开始骑了起来。起初。他骑得非常慢,全身东摇西摆的,但真是好玩啊!因为鸭子的缘故,带动整个村庄里的动物一次特别的冒险旅程。
  
  1个游戏
  
  走在妈妈脚背上——妈妈和宝宝对站,用双手拉着宝宝的手,让宝宝双脚站在大人的脚背上,慢慢向后退,边走可以边唱些关于走路的儿歌。这个游戏可以训练宝宝如何向前迈步走。
  
  1个本领
  
  会把东西递给你——宝宝能轻松地把东西放开,而且他能花很长时间把东西从容器中取出来和放进去,你向他伸出手去。他还能把东西递给你。
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