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[摘要]大学生心理健康问题日渐突出，使得高校大学生心理健康教育工作显得尤为重要。独立学院大学生与普通本科大学生相比，心理健康状况存在一定特殊性。本文通过分析，指出独立学院学生常见心理健康问题，提出针对独立学院学生的心理健康教育工作的建议及对策。
[关键词]独立学院 心理健康教育工作 思考
[中图分类号]G441 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2015）06-0153-02
独立学院是由普通本科高校与社会力量合作举办的进行本科层次教育的高等教育机构，是按照新的机制和模式举办的本科层次的二级学院。独立学院一般在各省市本科第二批次或者本科第三批次招生录取。由于独立学院的特殊性，使得独立学院的学生既有普通本科院校学生的共性，又有比较鲜明的个性特征。由于学费高昂、高考分数偏低、父母期望值偏高，独立学院的学生承受着比普通本科院校学生更沉重的压力。在面临学业、就业、经济等问题时，他们存在更多的困惑，这些都对他们的心理产生了巨大影响。
笔者对三所独立学院随机抽样350名大学生，获得症状自评量表（SCL-90）有效样本321个。数据分析显示：独立学院大学生作为大学生群体中的一部分，其主流是心理健康的，但在强迫、人际敏感和抑郁方面的问题比较突出。通过查阅国内外相关研究发现，普通本科大学生的心理健康水平要高于独立学院学生。因此，加强和改进独立学院心理健康教育，提高独立学院大学生心理素质，寻求有效的方法帮助独立学院大学生解决成长与发展过程中遇到的各类心理问题，才能实现独立学院培养高素质人才的培养目标。
一、独立学院学生常见心理问题分析
（一）人际关系问题
个体的人际关系状况往往反映了一个人的心理健康水平和社会适应能力。良好的人际关系不仅是大学生活的需要，更是将来走出校园适应社会的需要。它不仅影响大学生自身的心理健康，也是影响校园生活质量的重要因素。
通过数据分析和咨询案例发现，独立学院大学生心理问题中，最普遍、最突出的问题就是人际关系问题。以某独立学院为例，人际关系问题约占前来咨询总人数的一半。其中一部分学生由于家庭条件优越，从小受到家长过分的关心和宠爱，导致他们多以自我为中心，性格孤立、高傲，在与他人相处的过程中往往把自己真正的内心世界封闭和伪装起来，不愿意主动和人交往，存在较强的戒备心理，社交能力缺乏，并且排斥身边的朋友。一部分学生由于是独生子女，从小缺少与人交往的经历，养成了独来独往的性格，也使他们忽略了人际交往的重要性。还有部分学生因高考失利考入独立学院，导致他们自卑，觉得自己与其他本科院校特别是重点高校学生相差甚远，因此不愿与人来往，人际关系紧张。
其实，与其他普通本科的大学生一样，独立学院的大学生同样对于人际交往有着强烈的心理需求。他们渴望了解和被了解，渴望融入社会，被社会接纳，渴望友情、亲情和师生情。然而，有的学生却因为自卑，缺乏归属感、恐惧，缺少人际交往的技巧等原因，不敢与人交往，陷入自我封闭的境地，不愿意与人沟通，这也是独立学院大学生人际关系紧张的重要原因。
（二）自我认知问题
自我认知也被称作自我意识，是个体对自己的洞察和理解，它包括自我观察和自我评价。自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力，它会随着个人经历的改变以及思想的转变不断发展。因此当个体的心理活动发生改变，个体对自我的认知心理会有一个新的总结和调整。刚刚结束紧张的高中生活步入环境相对宽松的大学校园，由于生活学习环境的变化，大学生特别容易出现自我认知的偏差。大学生自我认知偏差主要表现为两种形式：自我评价偏高和自我评价偏低。然而，对于独立学院的大学生来说，很多人都有高考失利的经历，加上社会普遍对“三本院校”有歧视，导致他们信心不足，总是认为自己不如别人，自我怀疑，无法正确认识自己，经常用悲观、消极的态度看待周围的世界，自我评价偏低。
二、独立学院大学生心理健康教育工作的对策
高校应高度重视心理健康教育工作，加大对心理健康教育硬件和软件的投入。硬件方面包括成立心理健康教育中心，建立标准化心理咨询室，购置心理相关设备；软件方面包括配备专门的心理健康教育人员，开设心理健康课程等。同时，针对独立学院大学生常见心理问题和特点，发挥学生骨干、社团的力量，开展形式多样的心理健康教育活动，努力提高独立学院大学生心理健康水平，促进独立学院大学生的健康成长和全面发展。
（一）充分利用网络载体进行心理健康教育工作
随着社会的发展和网络时代的到来，传统的心理健康教育模式显然不能满足大学生尤其是富有个性的独立学院学生日益增长的心理需求，充分利用网络优势，以网络为载体，进行网络心理健康教育，已成为当前独立学院心理健康教育的重要课题。
网络心理健康教育是借助网络的媒介平台，多种形式、多样化地进行心理健康知识宣传、心理健康测试、心理诊断和网上心理咨询等项目的心理健康教育过程。与传统的心理健康教育手段相比，网络心理健康教育存在着无法替代的优势：传统心理健康教育受固定时间和空间的限制，传递信息效率低。基于网络平台的心理健康教育打破了时空限制，大大提高了效率，网络的即时性使咨询者的问题可以及时得到回复，尽快找到解决办法。这种沟通方式隐蔽性很强，使得学生能够袒露内心的真实想法，减少更多的顾虑。网络的平等性增强了大学生的平等意识，让他们敢讲真话，敢于质疑，同时更能让自卑、性格内向、不善言谈、社会交往能力较弱的大学生敞开心扉，平等与人交流。同时，这种方式也缓解了独立学院在心理健康教育中普遍存在的人员配置不足的问题。
（二）积极开展朋辈心理援助
朋辈心理援助是在同辈及朋友之间进行的，一种实施方便、推广性强、见效快的学校心理咨询模式。这种心理咨询的开展很大程度上有赖于学生本身的相互信赖程度。在咨询的起始阶段，咨询员和来访者可以很快建立起互动关系，以保证在之后的咨询过程中，咨询员可以更好地深入来访者内心去体验他的情感和思维，达到明显的咨询效果。近几年来，朋辈心理援助开始进入我国高校实践，并已显出强大力量。 目前，针对我国独立学院心理健康教育师资不足的现状，并结合独立学院学生活动积极性高、组织管理能力强的特点，发挥广大学生在心理健康教育中的作用，适当开展学生朋辈辅导教育工作，在活动中进行学习和教育，恰恰符合他们的特点。
构建朋辈心理辅导服务体系的基础是建立完善的朋辈心理辅导网络。建立学校、学院（系）、班级、宿舍的多级朋辈心理辅导网络，将朋辈心理辅导渗透到院系、班级、学生组织中。学校一级成立大学生心理健康教育中心，全面负责本校学生心理健康教育工作。学院（系）级成立朋辈心理辅导中心，由辅导员担任朋辈心理辅导中心辅导员教师。班级设立心理委员和宿舍心理信息员，充分发挥基层学生的骨干力量，为系统地开展朋辈心理辅导活动奠定坚实的基础。另一方面，以心理健康社团为载体，发挥学生组织的主动性，开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动。通过朋辈团体心理互助活动，营造朋辈辅导和心理健康社团相融合的良好氛围。
总之，独立学院大学生心理健康教育工作需要社会、家庭、学校等多方面的共同努力。加强和改进独立学院大学生心理健康教育，提高独立学院大学生心理素质，寻求有效的方法，帮助独立学院大学生解决成长与发展过程中遇到的各类心理问题，才能实现独立学院培养高素质人才的培养目标。
【参考文献】
[1]林红.民办高校与普通高校大学生心理健康状况的比较研究[J].教育科学.2005，21（03）：62-64.
[2]林红，樊富珉.民办高校大学生心理健康状况调查研究[J].黑龙江高教研究，2007（01）：134-136.
[3]袁红梅，赵嶷娟.朋辈心理辅导是搞好心理健康教育的新途径[J].教育与职业，2007（06）.
[4]黄希庭，郑涌.当代中国大学生心理特点与教育[M].上海：上海教育出版社，2002：30 93.
[5]曾伏云.民办高校大学生心理健康状况调查报告[J].当代教育论坛，2007（11）：102-103.
[6]翁陶.当代大学生心理问题及其成因浅析[J].湖北经济学院学报（人文社科版），2008，5（01）：156-157.
[7]王蔚.民办高校学生心理问题分析及心理自我调节[J].重庆工学院学报，2002（04）：111-113.
责任编辑：张丽
[关键词]独立学院 心理健康教育工作 思考
[中图分类号]G441 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2015）06-0153-02
独立学院是由普通本科高校与社会力量合作举办的进行本科层次教育的高等教育机构，是按照新的机制和模式举办的本科层次的二级学院。独立学院一般在各省市本科第二批次或者本科第三批次招生录取。由于独立学院的特殊性，使得独立学院的学生既有普通本科院校学生的共性，又有比较鲜明的个性特征。由于学费高昂、高考分数偏低、父母期望值偏高，独立学院的学生承受着比普通本科院校学生更沉重的压力。在面临学业、就业、经济等问题时，他们存在更多的困惑，这些都对他们的心理产生了巨大影响。
笔者对三所独立学院随机抽样350名大学生，获得症状自评量表（SCL-90）有效样本321个。数据分析显示：独立学院大学生作为大学生群体中的一部分，其主流是心理健康的，但在强迫、人际敏感和抑郁方面的问题比较突出。通过查阅国内外相关研究发现，普通本科大学生的心理健康水平要高于独立学院学生。因此，加强和改进独立学院心理健康教育，提高独立学院大学生心理素质，寻求有效的方法帮助独立学院大学生解决成长与发展过程中遇到的各类心理问题，才能实现独立学院培养高素质人才的培养目标。
一、独立学院学生常见心理问题分析
（一）人际关系问题
个体的人际关系状况往往反映了一个人的心理健康水平和社会适应能力。良好的人际关系不仅是大学生活的需要，更是将来走出校园适应社会的需要。它不仅影响大学生自身的心理健康，也是影响校园生活质量的重要因素。
通过数据分析和咨询案例发现，独立学院大学生心理问题中，最普遍、最突出的问题就是人际关系问题。以某独立学院为例，人际关系问题约占前来咨询总人数的一半。其中一部分学生由于家庭条件优越，从小受到家长过分的关心和宠爱，导致他们多以自我为中心，性格孤立、高傲，在与他人相处的过程中往往把自己真正的内心世界封闭和伪装起来，不愿意主动和人交往，存在较强的戒备心理，社交能力缺乏，并且排斥身边的朋友。一部分学生由于是独生子女，从小缺少与人交往的经历，养成了独来独往的性格，也使他们忽略了人际交往的重要性。还有部分学生因高考失利考入独立学院，导致他们自卑，觉得自己与其他本科院校特别是重点高校学生相差甚远，因此不愿与人来往，人际关系紧张。
其实，与其他普通本科的大学生一样，独立学院的大学生同样对于人际交往有着强烈的心理需求。他们渴望了解和被了解，渴望融入社会，被社会接纳，渴望友情、亲情和师生情。然而，有的学生却因为自卑，缺乏归属感、恐惧，缺少人际交往的技巧等原因，不敢与人交往，陷入自我封闭的境地，不愿意与人沟通，这也是独立学院大学生人际关系紧张的重要原因。
（二）自我认知问题
自我认知也被称作自我意识，是个体对自己的洞察和理解，它包括自我观察和自我评价。自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力，它会随着个人经历的改变以及思想的转变不断发展。因此当个体的心理活动发生改变，个体对自我的认知心理会有一个新的总结和调整。刚刚结束紧张的高中生活步入环境相对宽松的大学校园，由于生活学习环境的变化，大学生特别容易出现自我认知的偏差。大学生自我认知偏差主要表现为两种形式：自我评价偏高和自我评价偏低。然而，对于独立学院的大学生来说，很多人都有高考失利的经历，加上社会普遍对“三本院校”有歧视，导致他们信心不足，总是认为自己不如别人，自我怀疑，无法正确认识自己，经常用悲观、消极的态度看待周围的世界，自我评价偏低。
二、独立学院大学生心理健康教育工作的对策
高校应高度重视心理健康教育工作，加大对心理健康教育硬件和软件的投入。硬件方面包括成立心理健康教育中心，建立标准化心理咨询室，购置心理相关设备；软件方面包括配备专门的心理健康教育人员，开设心理健康课程等。同时，针对独立学院大学生常见心理问题和特点，发挥学生骨干、社团的力量，开展形式多样的心理健康教育活动，努力提高独立学院大学生心理健康水平，促进独立学院大学生的健康成长和全面发展。
（一）充分利用网络载体进行心理健康教育工作
随着社会的发展和网络时代的到来，传统的心理健康教育模式显然不能满足大学生尤其是富有个性的独立学院学生日益增长的心理需求，充分利用网络优势，以网络为载体，进行网络心理健康教育，已成为当前独立学院心理健康教育的重要课题。
网络心理健康教育是借助网络的媒介平台，多种形式、多样化地进行心理健康知识宣传、心理健康测试、心理诊断和网上心理咨询等项目的心理健康教育过程。与传统的心理健康教育手段相比，网络心理健康教育存在着无法替代的优势：传统心理健康教育受固定时间和空间的限制，传递信息效率低。基于网络平台的心理健康教育打破了时空限制，大大提高了效率，网络的即时性使咨询者的问题可以及时得到回复，尽快找到解决办法。这种沟通方式隐蔽性很强，使得学生能够袒露内心的真实想法，减少更多的顾虑。网络的平等性增强了大学生的平等意识，让他们敢讲真话，敢于质疑，同时更能让自卑、性格内向、不善言谈、社会交往能力较弱的大学生敞开心扉，平等与人交流。同时，这种方式也缓解了独立学院在心理健康教育中普遍存在的人员配置不足的问题。
（二）积极开展朋辈心理援助
朋辈心理援助是在同辈及朋友之间进行的，一种实施方便、推广性强、见效快的学校心理咨询模式。这种心理咨询的开展很大程度上有赖于学生本身的相互信赖程度。在咨询的起始阶段，咨询员和来访者可以很快建立起互动关系，以保证在之后的咨询过程中，咨询员可以更好地深入来访者内心去体验他的情感和思维，达到明显的咨询效果。近几年来，朋辈心理援助开始进入我国高校实践，并已显出强大力量。 目前，针对我国独立学院心理健康教育师资不足的现状，并结合独立学院学生活动积极性高、组织管理能力强的特点，发挥广大学生在心理健康教育中的作用，适当开展学生朋辈辅导教育工作，在活动中进行学习和教育，恰恰符合他们的特点。
构建朋辈心理辅导服务体系的基础是建立完善的朋辈心理辅导网络。建立学校、学院（系）、班级、宿舍的多级朋辈心理辅导网络，将朋辈心理辅导渗透到院系、班级、学生组织中。学校一级成立大学生心理健康教育中心，全面负责本校学生心理健康教育工作。学院（系）级成立朋辈心理辅导中心，由辅导员担任朋辈心理辅导中心辅导员教师。班级设立心理委员和宿舍心理信息员，充分发挥基层学生的骨干力量，为系统地开展朋辈心理辅导活动奠定坚实的基础。另一方面，以心理健康社团为载体，发挥学生组织的主动性，开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动。通过朋辈团体心理互助活动，营造朋辈辅导和心理健康社团相融合的良好氛围。
总之，独立学院大学生心理健康教育工作需要社会、家庭、学校等多方面的共同努力。加强和改进独立学院大学生心理健康教育，提高独立学院大学生心理素质，寻求有效的方法，帮助独立学院大学生解决成长与发展过程中遇到的各类心理问题，才能实现独立学院培养高素质人才的培养目标。
【参考文献】
[1]林红.民办高校与普通高校大学生心理健康状况的比较研究[J].教育科学.2005，21（03）：62-64.
[2]林红，樊富珉.民办高校大学生心理健康状况调查研究[J].黑龙江高教研究，2007（01）：134-136.
[3]袁红梅，赵嶷娟.朋辈心理辅导是搞好心理健康教育的新途径[J].教育与职业，2007（06）.
[4]黄希庭，郑涌.当代中国大学生心理特点与教育[M].上海：上海教育出版社，2002：30 93.
[5]曾伏云.民办高校大学生心理健康状况调查报告[J].当代教育论坛，2007（11）：102-103.
[6]翁陶.当代大学生心理问题及其成因浅析[J].湖北经济学院学报（人文社科版），2008，5（01）：156-157.
[7]王蔚.民办高校学生心理问题分析及心理自我调节[J].重庆工学院学报，2002（04）：111-113.
责任编辑：张丽