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随着教育改革的不断推行，各学科教学的任务和目标也发生了很大的变化，培养学生的学科核心素养已经是当前我国教育事业发展的重要任务。体育与健康是高中教育体系中的重要内容，在新的教育时期下，培养学生的核心素养已经成为高中体育与健康教学的重要任务，要想达成这一教育目标，就需要积极加强教学方法和理念的转变与创新，在实践中不断的探索新的有效的培养方法，促进高中生体育与健康核心素养的养成，本篇文章主要分析高中体育与健康学科核心素养的培养［1］。