论文部分内容阅读
在生活中,我们发现那些有自卑心理的学生,往往过度关注他人,尤其是老师对自己的看法,生怕老师和同学看不起自己,认识不到位;有些学生由于天生的生理和心理缺陷,如智力、长相、家庭等方面的不足,导致心理不健康,总认为老天对自己不公,怨天尤人,致使学习成绩赶不上,从而轻视自己,缺乏生活和学习的动力;有些学生在生活及学习中遇到一些困难和挫折,总怀疑自己的能力,没有坚强的意志和毅力,这种消极心理任其长期发展,从而萌发自卑感;部分学生由于天生的内向性格,不喜欢或不善于与人交往,封闭自己,孤独无助,缺乏自信,这样就会产生矛盾心理,最后发展成自卑心理;有些学生由于家庭条件以及出身原因,看到自己在吃穿等方面不如别人,攀比心理作祟,认为自己不如别人,从而产生自卑心理。
当然,产生自卑心理的原因还有很多。这些自卑心理对学生的危害是很大的。我们有责任、有义务帮助他们克服这种消极心理。因此,在工作中我主动接近学生,和他们交流、沟通,寻求家长的配合,想一切办法帮助他们克服自卑心理。下面就结合工作实际谈谈几点帮助学生克服自卑心理的方法。
一、正确认识自己
在现实生活中,许多人之所以自卑,并不是因为自己不行,而是没有认识到自己的优势和长处,于是认为自己这也不行,那也不行,从而形成了对自我的否定。其实,每个人都有自己的闪光点,要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例,要善于发现自己的优点,肯定成绩,以此激发自己的自信心,不要由于某些缺点的存在而把自己看得一无是处,要善于挖掘优点,欣赏成绩,并积极展示出来。
二、多锻炼,多实践
自卑的人往往不敢尝试自己没有绝对把握的事情,在课堂上不敢举手,不敢正视老师和同学,不敢当众表达自己的看法,对别人说的话过于敏感。因此,我们要帮助学生在生活中敢于尝试,敢于正视别人。而正视别人是积极心态的反映,是自信的象征,更是个人魅力的展示。鼓励学生不论是课堂还是其他公众场合,每次都要主动发言,不要在意别人,久而久之,就会习惯别人的眼神和看法,信心也会随之而来,自卑也就在潜移默化中变为自信。教师在工作中要针对自卑的学生,在课堂上多给他们发言和展示的机会,有意加强这部分学生的锻炼。
三、积极交往,增强勇气
自卑的人多数比较孤僻、内向、不合群,常把自己孤立起来,少与周围人群交往,缺少心理沟通,易使心理走向极端。自卑者多参与社会交往,可以感受他人的喜怒哀乐,丰富生活体验;通过交往,可以抒发被压抑的情感,增强生活的勇气,走出自卑的泥潭;通过交往,可以增进相互间的友谊、情感,使自己的心情变得开朗,自信心得到恢复。
四、多关怀,多充实
一个自信的人往往学识渊博,能力也比较强,在生活中就比较有底气,也敢于表达自己的想法,而自卑的人往往在学识、能力等方面不如其他人。因此,为了克服自卑心理,就要求学生不断努力学习,锻炼能力来充实自己。此外,教师在工作中要对那些有自卑心理的学生多一些微笑和鼓励,少一些严肃和责骂,多一些温暖和关怀,少一些批评和歧视,让他们看到希望,看到信心。
五、发挥长处,克服不足
一个有自卑心理的学生往往过度注重自己的缺点和不足,看不到自己的优点和长处,认为自己什么都不如别人,消极心理很强。为了消除这种自卑心理,学生一方面要对自己的缺陷和不足有正确的认识,在生活中通过比别人多付出来弥补这种不足;另一方面要充分发挥自己的长处,以便使自己的信心和勇气最大限度地表现出来,这样自卑感就会慢慢减少甚至没有了。
六、多激励,多表扬
自卑的学生把他人尤其是老师对自己的态度和评价往往看得比较重,教师在工作中一定要慎重而客观地评价学生,尤其是那些有自卑心理的学生。教师不经意的表扬可能会影响他的一生,要抓住机会多表扬多鼓励那些需要树立自信的学生,让他们扬起自信的风帆。除了教师的表扬外,学生要重视对自己的激励,在生活中相信自己能行,不断调整自己的奋斗目标,掌握加强自我激励的方法,努力克服自卑心理。
在抓好学校日常工作的同时,我也非常重视与学生家长的交流和沟通。在交流中要求家长经常主动和学生交流,发现难于处理的问题时,积极和我联系,家校共管,同时要求家长利用一些机会,让学生多接触更多的人,经历更多的事,开阔他们的视野,有利于他们形成良好的心态,重新认识自己。
总之,在工作中要重视每个学生的发展和成长,尤其是对自己没有自信,看不到自己优势和闪光点的学生,我们更应该多一些关怀,多一些鼓励,给予他们更多展现自己的平台,充分发挥他们的优势,采取多种方式让其树立自信,克服自卑心理,形成良好的性格。
(责任编辑 陈剑平)
当然,产生自卑心理的原因还有很多。这些自卑心理对学生的危害是很大的。我们有责任、有义务帮助他们克服这种消极心理。因此,在工作中我主动接近学生,和他们交流、沟通,寻求家长的配合,想一切办法帮助他们克服自卑心理。下面就结合工作实际谈谈几点帮助学生克服自卑心理的方法。
一、正确认识自己
在现实生活中,许多人之所以自卑,并不是因为自己不行,而是没有认识到自己的优势和长处,于是认为自己这也不行,那也不行,从而形成了对自我的否定。其实,每个人都有自己的闪光点,要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例,要善于发现自己的优点,肯定成绩,以此激发自己的自信心,不要由于某些缺点的存在而把自己看得一无是处,要善于挖掘优点,欣赏成绩,并积极展示出来。
二、多锻炼,多实践
自卑的人往往不敢尝试自己没有绝对把握的事情,在课堂上不敢举手,不敢正视老师和同学,不敢当众表达自己的看法,对别人说的话过于敏感。因此,我们要帮助学生在生活中敢于尝试,敢于正视别人。而正视别人是积极心态的反映,是自信的象征,更是个人魅力的展示。鼓励学生不论是课堂还是其他公众场合,每次都要主动发言,不要在意别人,久而久之,就会习惯别人的眼神和看法,信心也会随之而来,自卑也就在潜移默化中变为自信。教师在工作中要针对自卑的学生,在课堂上多给他们发言和展示的机会,有意加强这部分学生的锻炼。
三、积极交往,增强勇气
自卑的人多数比较孤僻、内向、不合群,常把自己孤立起来,少与周围人群交往,缺少心理沟通,易使心理走向极端。自卑者多参与社会交往,可以感受他人的喜怒哀乐,丰富生活体验;通过交往,可以抒发被压抑的情感,增强生活的勇气,走出自卑的泥潭;通过交往,可以增进相互间的友谊、情感,使自己的心情变得开朗,自信心得到恢复。
四、多关怀,多充实
一个自信的人往往学识渊博,能力也比较强,在生活中就比较有底气,也敢于表达自己的想法,而自卑的人往往在学识、能力等方面不如其他人。因此,为了克服自卑心理,就要求学生不断努力学习,锻炼能力来充实自己。此外,教师在工作中要对那些有自卑心理的学生多一些微笑和鼓励,少一些严肃和责骂,多一些温暖和关怀,少一些批评和歧视,让他们看到希望,看到信心。
五、发挥长处,克服不足
一个有自卑心理的学生往往过度注重自己的缺点和不足,看不到自己的优点和长处,认为自己什么都不如别人,消极心理很强。为了消除这种自卑心理,学生一方面要对自己的缺陷和不足有正确的认识,在生活中通过比别人多付出来弥补这种不足;另一方面要充分发挥自己的长处,以便使自己的信心和勇气最大限度地表现出来,这样自卑感就会慢慢减少甚至没有了。
六、多激励,多表扬
自卑的学生把他人尤其是老师对自己的态度和评价往往看得比较重,教师在工作中一定要慎重而客观地评价学生,尤其是那些有自卑心理的学生。教师不经意的表扬可能会影响他的一生,要抓住机会多表扬多鼓励那些需要树立自信的学生,让他们扬起自信的风帆。除了教师的表扬外,学生要重视对自己的激励,在生活中相信自己能行,不断调整自己的奋斗目标,掌握加强自我激励的方法,努力克服自卑心理。
在抓好学校日常工作的同时,我也非常重视与学生家长的交流和沟通。在交流中要求家长经常主动和学生交流,发现难于处理的问题时,积极和我联系,家校共管,同时要求家长利用一些机会,让学生多接触更多的人,经历更多的事,开阔他们的视野,有利于他们形成良好的心态,重新认识自己。
总之,在工作中要重视每个学生的发展和成长,尤其是对自己没有自信,看不到自己优势和闪光点的学生,我们更应该多一些关怀,多一些鼓励,给予他们更多展现自己的平台,充分发挥他们的优势,采取多种方式让其树立自信,克服自卑心理,形成良好的性格。
(责任编辑 陈剑平)