【摘 要】
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原料rn红苋菜400克,皮蛋2个,大蒜6瓣,盐1/2茶匙(3克),糖1/3茶匙(2克)rn做法rn① 苋菜洗净后将梗和叶分离,皮蛋切成小丁备用.rn② 锅烧热后倒油,放入蒜瓣,用中小火煸炒至焦黄
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原料rn红苋菜400克,皮蛋2个,大蒜6瓣,盐1/2茶匙(3克),糖1/3茶匙(2克)rn做法rn① 苋菜洗净后将梗和叶分离,皮蛋切成小丁备用.rn② 锅烧热后倒油,放入蒜瓣,用中小火煸炒至焦黄色.rn③ 放入皮蛋丁,翻炒几下,放入苋菜梗炒15秒钟,再放入苋菜叶翻炒.rn④ 最后加入100毫升清水,调入盐、糖,煮10分钟即可.
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谷類食物是世界上大多數国家传统膳食的基础食物，包括小麦面粉、大米、玉米、高粱等及其制品，如米饭、馒头、烙饼、玉米面饼、面包、饼干等。随着经济发展、生活改善，人们摄入的谷类食物在逐渐减少。 中国营养学会在2016年推出的《中国居民膳食指南》（以下简称《指南》）中建议：日常饮食以谷类（主食）为主，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。一般成年人每日应摄入250～400克谷类食物，并做到粗细搭配。具体
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问：我和男朋友已经到了谈婚论嫁的地步，他才告诉我他是乙肝病毒携带者。我很吃惊，也很焦虑，既担心他的身体健康，又担心乙肝疾病是否会传染和遗传。想问问您，乙肝病毒携带者是乙肝患者吗？会遗传给下一代吗？作为家属应该如何预防呢？ 答：这位朋友您好，我很理解您的心情，相信这个问题也困扰着很多朋友。 1.严格意义上说，乙肝病毒携带者并不是乙肝患者。乙肝病毒携带者是指乙肝表面抗原阳性持续6个月以上，几乎没有
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