“踏青”的益处

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随着人们对新环境、新锻炼方式的不断追求,一门新兴的学科——“运动环境生理学”应运而生。这门新学科专门研究不同环境,包括温度、湿度、高度、压力、浮力、空气成分和密度等对人体的影响,及其提高人体适应这些新环境能力的方法。依照“运动环境生理学”的观点,“踏青”即平时所说的“春游”与健身有密切关系。 As people continue to pursue the new environment and new training methods, a new discipline - “Exercise Environmental Physiology” came into being. The new discipline specializes in the effects of different environments, including temperature, humidity, altitude, pressure, buoyancy, air composition and density on the human body and its ability to enhance the body’s ability to adapt to these new environments. According to “sports environment physiology” point of view, “outing” that is usually said “spring swim” and fitness are closely related.
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