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摘要:目的:探讨健康教育和膳食干预对高血压社区综合防治的作用。方法:回顾性分析60例高血压患者病例资料,按不同干预方法分为对照组和实验组各30例。对照组给予常规护理,实验组给予健康教育和膳食干预,比较两组护理效果。结果:干预后,实验组血压控制情况明显优于对照组,护理满意度高于对照组,P<0.05。结论:健康教育和膳食干预在高血压社区综合防治中取得的效果显著。
关键词:健康教育;膳食干预;高血压;社区综合防治
高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官功能或器质性损害的临床综合征。对于高血压,除了采取相关有效治疗措施外,还需给予合理的健康教育与膳食干预,帮助患者纠正不良的生活行为习惯,从而改善高血压相关症状,利于患者血压控制。
1资料与方法
1.1 一般资料
回顾性分析2019年12月~2020年12月來我院治疗的60例高血压患者病例资料,按不同干预方法分为对照组和实验组各30例。对照组男15例、女15例,年龄35~55岁、平均年龄(45.65±9.31)岁。实验组男16例、女14例,年龄34~54岁、平均年龄(45.40±9.40)岁。两组研究对象基本资料比较差异无统计学意义(P>0.05),可进行对比。所有患者均签署知情同意书。
1.2 方法
两组患者都给予高血压相关药物治疗,对照组给予常规护理,护理内容主要有告知患者如何用药与一些生活注意事项等。实验组给予健康教育与膳食干预:(1)健康教育。组织开展健康教育活动、健康知识宣传工作,向患者发放高血压相关疾病知识手册,定期开展讲座,解答疑惑;告知患者适当运动、控制体重以及定期监测血压的重要性,增强患者疾病治疗与预防意识。(2)膳食干预。改善高血压患者膳食结构,限制膳食中钠盐摄入量,控制5g/d以内;适度增加膳食中钾的摄入,适当补充豆类、鲜绿色叶菜、香蕉、李子及梅等含钾高的食物;适度增加膳食中钙镁的摄入,可适当增加牛奶、酸奶、豆类等含钙量高的食物,干豆、鲜豆、香菇、菠菜、桂圆、豆芽等含镁高的食物;增加优质蛋白的摄入,如大豆蛋白、鱼类蛋白;保持良好的脂肪酸比例,均衡食物中饱和脂肪酸、半不饱和脂肪酸及不饱和脂肪酸比例为1:1:1;适度增加复合糖类食物比例,食用玉米、小米及燕麦等植物纤维含量较多的食物,促进胃肠道蠕动,加速胆固醇排泄;提倡食用复合糖类食物,尽量少食用单糖多的食物。
1.3 观察指标
比较两组护理效果。舒张压下降10 mmHg或以上,并达到正常范围,或虽未下降至正常但已下降20 mmHg或以上,具备其中一项均为显效;舒张压下降不到10 mmHg,但已达到正常范围,或舒张压较治疗前下降10~19 mmHg,但未达到正常范围,或收缩压较之前下降30 mmHg以上,具备 其中一项均为有效;未达到以上标准为无效。总有效率=(显效例数+有效例数)/总例数×100%。
1.4 统计学处理
数据处理采用SPSS24.0软件,进行t检验和χ2检验,P<0.05为差异有统计学意义。
2结果
2.1 两组降压效果比较
实验组降压总有效率明显高于对照组(P<0.05)。见表1。
2.2 两组护理满意度比较
实验组护理满意度明显高于对照组(P<0.05)。见表2。
3讨论
目前研究认为,高血压的发病原因主要是遗传因素和环境因素,遗传因素占40%,环境因素占60%[1]。根据有关研究表明,给予高血压患者合理的膳食干预与健康教育,能够增强患者健康保健意识,有利于血压控制。通过健康教育,可以帮助患者更好地认识高血压疾病,了解药物治疗与饮食习惯对治疗的重要作用,从而提高治疗依从性。通过合理膳食干预,指导患者如何调节日常生活饮食,有效维持自身正常体重,控制好每天摄入的钠盐量,预防左心室肥厚等;同时严格控制脂肪摄入,有效预防脑卒中等并发症。
综上所述,健康教育与膳食干预对高血压社区综合防治有良好的效果,可增强患者健康保健认识,改善血压水平,利于高血压的控制和预防。
参考文献
[1]刘倩.健康教育及膳食干预对高血压社区综合防治的效果分析[J].健康之路,2013,12(11):293.
关键词:健康教育;膳食干预;高血压;社区综合防治
高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官功能或器质性损害的临床综合征。对于高血压,除了采取相关有效治疗措施外,还需给予合理的健康教育与膳食干预,帮助患者纠正不良的生活行为习惯,从而改善高血压相关症状,利于患者血压控制。
1资料与方法
1.1 一般资料
回顾性分析2019年12月~2020年12月來我院治疗的60例高血压患者病例资料,按不同干预方法分为对照组和实验组各30例。对照组男15例、女15例,年龄35~55岁、平均年龄(45.65±9.31)岁。实验组男16例、女14例,年龄34~54岁、平均年龄(45.40±9.40)岁。两组研究对象基本资料比较差异无统计学意义(P>0.05),可进行对比。所有患者均签署知情同意书。
1.2 方法
两组患者都给予高血压相关药物治疗,对照组给予常规护理,护理内容主要有告知患者如何用药与一些生活注意事项等。实验组给予健康教育与膳食干预:(1)健康教育。组织开展健康教育活动、健康知识宣传工作,向患者发放高血压相关疾病知识手册,定期开展讲座,解答疑惑;告知患者适当运动、控制体重以及定期监测血压的重要性,增强患者疾病治疗与预防意识。(2)膳食干预。改善高血压患者膳食结构,限制膳食中钠盐摄入量,控制5g/d以内;适度增加膳食中钾的摄入,适当补充豆类、鲜绿色叶菜、香蕉、李子及梅等含钾高的食物;适度增加膳食中钙镁的摄入,可适当增加牛奶、酸奶、豆类等含钙量高的食物,干豆、鲜豆、香菇、菠菜、桂圆、豆芽等含镁高的食物;增加优质蛋白的摄入,如大豆蛋白、鱼类蛋白;保持良好的脂肪酸比例,均衡食物中饱和脂肪酸、半不饱和脂肪酸及不饱和脂肪酸比例为1:1:1;适度增加复合糖类食物比例,食用玉米、小米及燕麦等植物纤维含量较多的食物,促进胃肠道蠕动,加速胆固醇排泄;提倡食用复合糖类食物,尽量少食用单糖多的食物。
1.3 观察指标
比较两组护理效果。舒张压下降10 mmHg或以上,并达到正常范围,或虽未下降至正常但已下降20 mmHg或以上,具备其中一项均为显效;舒张压下降不到10 mmHg,但已达到正常范围,或舒张压较治疗前下降10~19 mmHg,但未达到正常范围,或收缩压较之前下降30 mmHg以上,具备 其中一项均为有效;未达到以上标准为无效。总有效率=(显效例数+有效例数)/总例数×100%。
1.4 统计学处理
数据处理采用SPSS24.0软件,进行t检验和χ2检验,P<0.05为差异有统计学意义。
2结果
2.1 两组降压效果比较
实验组降压总有效率明显高于对照组(P<0.05)。见表1。
2.2 两组护理满意度比较
实验组护理满意度明显高于对照组(P<0.05)。见表2。
3讨论
目前研究认为,高血压的发病原因主要是遗传因素和环境因素,遗传因素占40%,环境因素占60%[1]。根据有关研究表明,给予高血压患者合理的膳食干预与健康教育,能够增强患者健康保健意识,有利于血压控制。通过健康教育,可以帮助患者更好地认识高血压疾病,了解药物治疗与饮食习惯对治疗的重要作用,从而提高治疗依从性。通过合理膳食干预,指导患者如何调节日常生活饮食,有效维持自身正常体重,控制好每天摄入的钠盐量,预防左心室肥厚等;同时严格控制脂肪摄入,有效预防脑卒中等并发症。
综上所述,健康教育与膳食干预对高血压社区综合防治有良好的效果,可增强患者健康保健认识,改善血压水平,利于高血压的控制和预防。
参考文献
[1]刘倩.健康教育及膳食干预对高血压社区综合防治的效果分析[J].健康之路,2013,12(11):293.