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摘 要：教练技术是指通过改善被教练者心智的方式来发挥其潜能和提升教学效率的一项管理技术。听力作为语言交际过程中人的基本技能之一，对人的交际具有十分重要的作用。文章运用教练技术的相关理论，指导大学英语听力课堂的教学实践活动，并取得了比较好的效果。
关键词：教练技术;大学英语听力;行动计划
中图分类号：H319 文献标识码：A 收稿日期：2018-11-04
基金项目：吉林省教育科学“十三五”规划2017年度课题“教练技术应用于大学英语听力的教学模式研究”（GH170407）。
作者简介：苏 芳（1979—），河北丰润人，副教授，硕士，研究方向：英法教学法及英美文学。
教练技术对大学英语听力教学有很大帮助。学者顾宇娇在《教练技术简析》中指出，教练技术的实施包括四个步骤：厘清目标、反映真相、心态迁善和行动计划。在教练技术的指导下，笔者通过向学生讲授复旦大学出版社出版的“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材《21世纪大学英语应用型视听说教程（第3版）》第二册第四单元Volunteering 的教学内容，以提高学生的英语听说的能力。
一、厘清目标
学者顾宇娇指出厘清目标是教练的起点，是教练实施过程的第一步，实际上体现了教练能够帮助被教练者明确目标方向，并确立清晰目标。教师在讲授第四单元Volunteering 的时候，向学生讲授国外志愿者的来历、特点、志愿者精神以及一些有影响力的志愿者组织的方式，让学生对志愿者和志愿者精神有一个大概的了解。在此基础上，学生可以明确本次课程的目标和方向，并确立清晰的目标。
二、反映真相
学者顾宇娇指出反映真相是指努力让被教练者了解自己目前的状态和位置，从中洞悉现状和目标之间的距离，区分事实与真相，并让他知道这种差距不是问题，而是解决问题的开始。在讲解Part A Listening 之前，教师向学生讲解有关英语新闻的答题技巧和答题方法，使学生对英语新闻的答题技巧和答题方法有深入的了解。在此基础上，教师向学生讲解archeology，introductory，archeological，excavate，pottery，incentive，schedule，relief等词的用法。在此过程中，教师引导学生了解自己对英语新闻相关题型的掌握情况，并让学生了解这种差距不是问题，而是解决问题的开始。
三、心态迁善
学者顾宇娇指出心态迁善是被教练者在教练的帮助下选择更有利于自己的目标实现的心态，并将其贯彻到实际行动上，使行动与目标保持一致。在讲解 Part B Viewing，Listening and Speaking 的时候，教师从介绍美国国家失踪与受虐儿童中心、Polly Klaas基金会、社区服务志愿者、青年行动小组以及相关的背景知识入手，详细讲解听力课文How to Become a Volunteer to Help Find Missing Children，Volunteering 和Volunteering with CSV。在教学的过程中，教师要关注学生的知识掌握程度，并帮助学生选择更有利于自身目标实现的心态。在此基础上，教师指导学生熟悉聽力材料的内容，并完成相关的练习题。
在讲解Part C Speaking Workshop的时候，教师从讲解Model Dialogue和讲授与志愿者有关的一些词汇及短语入手，指导学生以Why do We Volunteer？ 为题目，两名学生一个小组，完成英文对话。在这个过程中，教师帮助学生选择有利于自己的目标实现的心态，协助学生顺利完成英文对话。
四、行动计划
学者顾宇娇指出教练协助被教练者制订行动计划，使其能够看到自身的潜能和行动的可行性，支持其在实践过程中不断学习和总结，并使其行动得到改善和提升。在教师的指导下，经过了Part A Listening，Part B Viewing，Listening and Speaking以及Part C Speaking Workshop的系统学习之后，大部分学生已经对volunteer这个主题以及相关词汇非常熟悉。在此基础上，教师引导学生根据自己的做题速度，制订行动计划，在一个星期左右的时间内完成Part D Quiz 部分的练习。另外，教师应该鼓励学生利用网络平台进行英语听力的学习。《21世纪大学英语应用型视听说教程（第3版）》为学生提供了丰富的在线英语学习资源。教师可以指导学生制订相应的行动计划，不断提高学生的英语听力水平。
教练技术应用于大学英语听力课堂的教学实践活动，有助于培养学生对英语听力学习的兴趣，提高学生的英语听力水平。
参考文献：
[1]张 俭.教练技术在大学英语翻转课堂中的应用[J].考试周刊，2015（85）.
[2]顾宇娇.教练技术简析[J].魅力中国，2017（8）.
关键词：教练技术;大学英语听力;行动计划
中图分类号：H319 文献标识码：A 收稿日期：2018-11-04
基金项目：吉林省教育科学“十三五”规划2017年度课题“教练技术应用于大学英语听力的教学模式研究”（GH170407）。
作者简介：苏 芳（1979—），河北丰润人，副教授，硕士，研究方向：英法教学法及英美文学。
教练技术对大学英语听力教学有很大帮助。学者顾宇娇在《教练技术简析》中指出，教练技术的实施包括四个步骤：厘清目标、反映真相、心态迁善和行动计划。在教练技术的指导下，笔者通过向学生讲授复旦大学出版社出版的“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材《21世纪大学英语应用型视听说教程（第3版）》第二册第四单元Volunteering 的教学内容，以提高学生的英语听说的能力。
一、厘清目标
学者顾宇娇指出厘清目标是教练的起点，是教练实施过程的第一步，实际上体现了教练能够帮助被教练者明确目标方向，并确立清晰目标。教师在讲授第四单元Volunteering 的时候，向学生讲授国外志愿者的来历、特点、志愿者精神以及一些有影响力的志愿者组织的方式，让学生对志愿者和志愿者精神有一个大概的了解。在此基础上，学生可以明确本次课程的目标和方向，并确立清晰的目标。
二、反映真相
学者顾宇娇指出反映真相是指努力让被教练者了解自己目前的状态和位置，从中洞悉现状和目标之间的距离，区分事实与真相，并让他知道这种差距不是问题，而是解决问题的开始。在讲解Part A Listening 之前，教师向学生讲解有关英语新闻的答题技巧和答题方法，使学生对英语新闻的答题技巧和答题方法有深入的了解。在此基础上，教师向学生讲解archeology，introductory，archeological，excavate，pottery，incentive，schedule，relief等词的用法。在此过程中，教师引导学生了解自己对英语新闻相关题型的掌握情况，并让学生了解这种差距不是问题，而是解决问题的开始。
三、心态迁善
学者顾宇娇指出心态迁善是被教练者在教练的帮助下选择更有利于自己的目标实现的心态，并将其贯彻到实际行动上，使行动与目标保持一致。在讲解 Part B Viewing，Listening and Speaking 的时候，教师从介绍美国国家失踪与受虐儿童中心、Polly Klaas基金会、社区服务志愿者、青年行动小组以及相关的背景知识入手，详细讲解听力课文How to Become a Volunteer to Help Find Missing Children，Volunteering 和Volunteering with CSV。在教学的过程中，教师要关注学生的知识掌握程度，并帮助学生选择更有利于自身目标实现的心态。在此基础上，教师指导学生熟悉聽力材料的内容，并完成相关的练习题。
在讲解Part C Speaking Workshop的时候，教师从讲解Model Dialogue和讲授与志愿者有关的一些词汇及短语入手，指导学生以Why do We Volunteer？ 为题目，两名学生一个小组，完成英文对话。在这个过程中，教师帮助学生选择有利于自己的目标实现的心态，协助学生顺利完成英文对话。
四、行动计划
学者顾宇娇指出教练协助被教练者制订行动计划，使其能够看到自身的潜能和行动的可行性，支持其在实践过程中不断学习和总结，并使其行动得到改善和提升。在教师的指导下，经过了Part A Listening，Part B Viewing，Listening and Speaking以及Part C Speaking Workshop的系统学习之后，大部分学生已经对volunteer这个主题以及相关词汇非常熟悉。在此基础上，教师引导学生根据自己的做题速度，制订行动计划，在一个星期左右的时间内完成Part D Quiz 部分的练习。另外，教师应该鼓励学生利用网络平台进行英语听力的学习。《21世纪大学英语应用型视听说教程（第3版）》为学生提供了丰富的在线英语学习资源。教师可以指导学生制订相应的行动计划，不断提高学生的英语听力水平。
教练技术应用于大学英语听力课堂的教学实践活动，有助于培养学生对英语听力学习的兴趣，提高学生的英语听力水平。
参考文献：
[1]张 俭.教练技术在大学英语翻转课堂中的应用[J].考试周刊，2015（85）.
[2]顾宇娇.教练技术简析[J].魅力中国，2017（8）.